Выбираем костюм для скалолаза

Спортивная обувь для скалолазания и другое снаряжение

Может под впечатлением от очередного просмотра фильма «Скалолаз» с участием Сильвестра Сталлоне, а может упоенные взятием новой карьерной вершины, вы собрались на скалодром.

И первым делом станет вопрос: «Что надеть

Согласимся, что для первого посещения скалодрома достаточно найти в своем гардеробе удобную хлопчатобумажную футболку и эластичные велошорты.

Но если вы хотите выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно, остановите свой выбор на одежде, которая производится специально для занятий экстремальными видами спорта и конкретно для скалолазания.

Футболка скалолаза

Среди скалолазов прекрасно зарекомендовали себя футболки из бамбукового волокна с эластичными вставками по бокам и под мышками.

Эти футболки обеспечивают свободу движения вашим рукам, а материал хорошо поглощает влагу.

Замечательно, что есть мужские и женские варианты таких футболок.

Цены колеблются от $ 10.

А уж при желании и возможностях можно лазать в футболке американской фирмы Prana, которая считается одной из лучших среди производителей этого товара.

Шорты скалолаза

Какой показатель является главным при выборе брюк и шортов для скалолазания?

Свобода передвижения ваших ног!

Современные производители спортивной одежды используют суперэластичные материалы.

  • extendoCL (эта ткань разработана специально для пошива брюк для занятий этим видом спорта);
  • cotton/elasthan (плотный и мягкий);
  • cotton stretch (сверхпрочный).

Однако важен не только материал, но и пошив таких брюк. Есть несколько нюансов в этом деле:

  • наличие молний на карманах;
  • наличие петли для крепления мешочка с магнезией;
  • специальный крой колена;
  • эластичный пояс.

Все та же бюджетная фирма MILO экипирует вас брюками от $20, как мужскими, так и женскими. Они будут соответствовать всем требованиям скалолазания, но можно найти более достойный вариант.

Это суперэластичные скалолазные брюки, шорты, бриджи швейцарской Mammut, чешских AlpinePro и Warmpeace, американской Prana. Их стоимость — от $40.

Обувь

Скальные туфли для начинающих

Теперь для полной готовности к лазанию по скалам остался один, но очень ответственный шаг – приобрести обувь.

Для первого раза сгодятся и кеды из собственного гардероба.

Можно, конечно, взять скальные туфли напрокат (некоторые скалодромы предоставляют такую услугу!).

Однако будьте готовы к определенным недостаткам прокатной обуви: разношенный вид, запах не из лучших ароматов; также б/у скальные туфли могут вызывать болезненные ощущения, так как притерты к разным ногам.

Наш совет: купите собственные скальники и получите истинное удовольствие от прилипания ног к зацепкам на скале!

Как выбрать скальники

Итак, отправляйтесь за своей первой парой скальников в профессиональный магазин.

  • Шнурки, резинки или липучки? Здесь выбор за вами.

Шнурки хорошо стягивают стопу, липучки делают проще процесс одевания-снимания.

Скальные туфли на резинках

Скальные туфли на резинках

Ориентируйтесь на свои ощущения. Что комфортнее, то и выбирайте.

  • Мягкие или жесткие? В идеале иметь и те, и другие… Но для первого выхода на скалодром выберите мягкие.

Различают два вида колодок в скальных туфлях:

Анатомические скальники

  • анатомическую; Анатомические скальники
  • агрессивную.

Первая повторяет форму ноги, вторая заставляет ногу принять определенную форму. Вот как раз первая и подходит для начинающих.

  • Ваши первые скальные туфли могут быть недорогими и простыми.

Вполне подойдут от российского производителя Ushba — от 950 рублей.

Хотите что-то лучше? Тогда обратите внимание на скальные туфли от чешских производителей Triopи RockPillars. Цены пары скальников — от $30.

Продвинутым и готовым шагать по скалам в отличной обуви стоит остановить свой выбор на итальянском производителе LaSportiva и выложить за пару от $50.

Фирма LaSportiva для скальных туфель использует специальную подошву «Vibram».

Есть специальные фирмы по ремонту скальных туфель и всего такого. Скалолазы с опытом подскажут нужные адреса в непосредственной близости от вас.

  • Скальные туфли бывают женские, мужские и детские.

У ребенка нога растет быстро, поэтому нужно особенно контролировать подбор размера скальных туфель для детей, чтобы в дальнейшем не было заболеваний стопы.

Женские варианты скальных туфель более узкие и более легкие. Каких-то особых различий нет.

Иногда мужчины с узкой ногой приобретают такие скальники для себя.

В любом случае эту обувь надо примерять перед покупкой и останавливать выбор на той, в которой комфортно именно вам. Опытные скалолазы утверждают, что даже они не покупают такую обувь без примерки.

Каска

Каска для скалолазания

И вот наряд подобран. Можно отправляться в путь по вертикали! Небольшой нюанс и вы одеты с головы до ног. Этот нюанс – каска.

Для начинающих и на скалодроме эта часть экипировки нужна разве что детям.

Но вы же готовитесь к покорению сложных скальных маршрутов? Значит, эта часть личного снаряжения будет нужна в ближайшем будущем.

Касок великое множество.

В основном они изготавливаются из пластика и стекловолокна. Их назначение – защита от вертикального удара, поэтому не рекомендуется использовать велосипедные каски, у них свои цели. Каска может спасти вашу жизнь. Бывалые скалолазы могут поведать не одну жизненную историю на эту тему из собственного опыта.

Упоминавшаяся ранее швейцарская компания Mammut производит качественные и надежные каски разных типов. Стоимость — от $80, но человеческая жизнь дороже.

Итальянская компания ClimbingTechnology специализируется на производстве снаряжения не только для скалолазания и альпинизма, но и для проведения высотных и спасательных работ. Вся продукция сертифицирована, надежна и гарантирует безопасность. Ценовая политика несколько отличается от швейцарской: от $50. Также рекомендуют их скальники Climb X.

Каски для скалолазания у этой компании — разных типов и моделей. Всегда можно подобрать индивидуально для себя, чтобы голова была защищена, и не было дискомфорта от неудобной каски.

Теперь вам осталось взять хорошее настроение и отправится на скалодром за необыкновенными впечатлениями!

Обувь для подхода под скалолазный или альпинистский маршрут: обновлено

04.2018: С момента написания статьи, эта ниша на рынке активно заполнялась этими и другими производителями, сейчас есть огромный выбор.

До недавнего времени я не подозревал о существовании такого специфического типа обуви, пока не столкнулся с условиями его использования 🙂

Карабкаться под скалолазный маршрут и спускаться тропой со скалы в городских кроссовках оказалось на столько неудобно, что я решил, люди точно должны были что-то придумать для этого! В голове крутилось словосочетание «approach shoes«, дословно — «обувь для подходов» в контексте скалолазания или альпинизма. Это что-то среднее между туристическими кроссовками и скальными туфлями.

Они появились потому что чаще всего в горах к началу маршрута нужно идти по осыпи и карабкаться по простым скалам, но тесную скальную обувь обувать ещё не хочется, а в другой уже не всегда комфортно. Спуски по каменистым тропам — та же история.

Разные производители вкладывают в словосочетание «обувь для подходов» разный смысл. Иногда, делают несколько моделей, одни из которых ближе к туристическим кроссовкам, другие — к скальным туфлям, третьи — где-то в середине. Внешне «обувь для подходов» мало отличается от массы модных кроссовок «туристического стиля». Все отличия — в начинке и цене (последнее — не всегда).

В основном, отличия вот в чём:

  • Довольно жёсткая подошва, почти как у высоких туристических ботинок для хождения с рюкзаком

Для ежедневного использования в городе это не удобно, в горах на осыпях — это хорошо. Жёсткая подошва не продавливается, устойчива когда стопа опирается не всей площадью, а только частью: боком, носком или пяткой.

  • Липкая резина

Мягкая липкая резина лучше держит на гладких скалах. Иногда применяют ту же резину, что и в скальных туфлях. Обратной этого является быстрый износ подошвы (истирание, порезы).

  • Выраженные края подошвы

Не у всех, но у большинства. Позволяют стоять на маленьких зацепках.

  • Умеренный протектор

Носок ботинка должен хорошо держать на трении, поэтому, чем ближе характер кроссовка к скальнику, тем меньше глубина протектора впереди. В крайнем случае, протектор на носке кроссовка вообще отсутствует. Протектор на пятке делают в 2-3 раза менее глубоким, чем в туристических ботинках.

  • Длинная шнуровка с широким зазором

Чаще всего шнуровка заканчивается у середины большого пальца ноги. Большой зазор между бортами кроссовка (там, где язычёк) нужен для того, чтоб можно было сильно затянуть шнуровку на спуске или комфортно чувствовать себя в толстых носках. На спуске затягивать шнуровку необходимо так, чтобы большие пальцы ног не упирались с силой в носки кроссовок (иначе будет очень больно).

  • Жёсткий край пятки

Нужен, чтобы увереннее спускаться по грунтовым склонам (на снежниках тоже отлично работает).

  • Отсутствие бампера на окончании носка

Чем ближе характер кроссовка к скальникам, тем меньше вероятность встретить этот элемент. Вместо бампера, весь носок кроссовка делают достаточно жёстким. Почти всегда носок кроссовка делают по образцу скальной обуви (обрезиненный). Это уменьшает износ и облегчает лазанье в кроссовках.

  • Вес

Чем меньше — тем лучше. К сожалению, почти все они весят от 800 грамм в 42 размере, а мой 44/45 размер — килограмм.

В заключение

Не обязательно обувь должна быть со штампом «approach shoes» и никак инaче 🙂 Весят они прилично, стоят дорого. Вполне возможно, иногда лучшим вариантом будут какие нибудь кроссовки для трейл или скай раннинга (бег по пересечённой местности в горах). Благодаря своему исчезающе малому весу они могут заставить задуматься любого скалолаза ))). А может удастся найти подходящую обувь в дешёвом магазине.

Что мне нужно от обуви на подходе к скале

  1. Мой подход начинается от порога дома, это должна быть полноценная обувь в которой можно приехать в горы.
  2. В ней должно быть удобно карабкаться и возможно лезть с рюкзаком по скалам до III-IV категории. Тут уже у кого как: 30-40 лет назад 6а в ботинках лазили.
  3. В них должно быть комфортно и безопасно спускаться по мокрым крутым тропинкам.
  4. Они должны быть лёгкими и прочными (ха-ха).
  5. Они должны быть в магазине, где я могу их примерить.
  6. Они не должны быстро изнашиваться.

P.S. в эту же категорию по типу использования на мой взгляд идеально вписываются кроссовки для легкоходного туризма в горах, когда вес рюкзака не превышает 10 кг.

Вот серия обуви для подходов Ла Спортивы, здесь — некоторые модели 5.10 (Guide Tennie, Camp Four) / 2018: Adidas купил 5.10 в 2011 году и сейчас появились эффекты, не знаю хорошие или плохие/ , здесь — Scarpa, здесь — Salewa. Почти у каждого производителя спортивной обуви есть либо специализированный модельный ряд (никто не переплюнет Ла Спортиву) либо модели.

Хожу в Scarpa Zen. Отработали полтора сезона в горах по выходным, выезды на скалы и зиму в городе. Полёт нормальный, ничего не порвалось. Кроссовки видели всё: грунтовые и каменистые тропы, тропы с корнями, сыпухи и морены всех калибров, лазанье до IV включительно, подъёмы и спуски по крутым травянистым и осыпным склонам, дожди, грязь, мокрые скалы, глиссеры по снежникам, рубку ступеней (!) в снежнике при подъёме и спуске, километры асфальта.

Достоинства:

  • Фантастически живучие!
  • Хорошо защищают стопу.
  • Очень удобные.
  • Быстро сохнут.
  • Отлично дышат (нет мембраны).
  • Цепкая резина, но стирается медленно.

Недостатки:

  • Мгновенно промокают даже в росе (но сохнут быстро).
  • Могли бы быть полегче (1000 г ровно пара размера 44.5).
  • Неважно держатся на краях острых зацепок.

Куплю ли ещё раз? Не знаю. Однозначно только то что заменит их обувь из той же серии — кроссовки для подходов (approach shoes). Разница между ними и не специализированными большая.

После подходов под маршрут по 40-градусному снежнику я о них стал думать намного лучше. С одной стороны, хочется полегче, с другой — регулярно попадаю в условия, где проявляются лучшие стороны этих кроссовок (обуславливающие вес).

Долго ходить в них по асфальту неудобно: слишком жёсткая подошва и твёрдая пятка. Но они для этого и не предназначены.

Зима 2015/2016

Наконец, Скарпа Зен износились — продержались 5 лет. Ходил в них в горах под рюкзаком и пару раз в неделю в городе. Исключительно выносливые. На распродаже куплены новые — 5.10 Guide Tennie. Мне подошли 44.5, вес пары — 880 г (на 120 г легче Скарп того же размера). Если Скарпы сидели на ноге, как туфелька, то эти — как валенки 😀 Широкие и «мешковатые», но думаю, в горах это будет плюсом, когда стопа на второй день распухнет после марафонов по моренам и лазанья.

Скалолазный бум: что такое боулдеринг и зачем ходят на скалодром

Фото: скалодром LEVEL UP

Скалолазание как вид спорта и активного отдыха для детей и взрослых очень популярно в Европе. А в некоторых странах скалолазание даже входит в школьную программу. Чем так полезно скалолазание, какие его виды существуют, когда лучше начинать и что взять с собой в зал в первый раз?

В Екатеринбурге в последние годы начался настоящий скалолазный бум. Открываются новые скалодромы, активно развивается лазание на скалах, пробиваются новые маршруты, проводится много соревнований как местного, так и российского уровня.

Интересно, что одна из сильнейших школ скалолазания и альпинизма в России – именно в Екатеринбурге. Спортивная школа олимпийского резерва горных видов спорта основана еще в 1995 году. Опытные тренеры МБУ СШОР горных видов спорта готовят спортсменов по дисциплинам скалолазания: лазание на трудность, лазание на скорость и боулдеринг.

В конце ноября 2020 г. екатеринбургская спортсменка Виктория Мешкова выиграла на чемпионате Европы по скалолазанию три золотые медали в дисциплинах «боулдеринг», «трудность» и «многоборье». Её победа принесла России вторую олимпийскую лицензию в скалолазании.

Какие существуют виды скалолазания?

Лазание на скорость часто называют вертикальным бегом. Это подъем на время по эталонной трассе с верхней страховкой. Слово «эталонная» подразумевает, что трасса соответствует регламенту Международной федерации спортивного скалолазания по внешним параметрам стенда: ширина, высота, угол наклона, покрытие и цвет панелей, используемые зацепы и их расположение.

Лазание на трудность по высоким стенкам со страховкой. Начинающие скалолазы лезут с верхней страховкой, уверенные в своих силах — с нижней. При верхней страховке веревка от страхующего к спортсмену проходит через две стационарные точки на вершине трассы. В случае срыва скалолаз сразу повисает на веревке. Задача страхующего — следить, чтобы веревка была все время слегка натянута.

При лазании с нижней страховкой спортсмен по мере продвижения вверх самостоятельно закрепляет веревку в точках страховки. На скалодромах, как правило, оттяжки уже висят. При лазании на естественном рельефе спортсмен развешивает оттяжки самостоятельно.

В процессе преодоления трассы страхующий должен своевременно вытягивать (выбирать) лишнюю веревку или выдавать ее, чтобы свести к минимуму провис, при этом не мешая спортсмену двигаться.

Боулдеринг – именно с него чаще всего начинается знакомство новичков со скалолазанием. Боулдеринг, или просто боулдер (от англ. Boulder — валун) — это лазание без использования страховочной веревки по коротким и сложным маршрутам высотой несколько метров (обычно 3–5). В качестве страховки используются специальные маты – переносные или крэшпады (от англ. crash pad — аварийная площадка), на скалодромах же, как правило, боулдеринговые залы полностью застилают стационарными матами высотой 40 см.

В случае срыва скалолаз просто падает на мягкий мат, а при прохождении трассы до финиша (топа) либо спускается в обратном порядке по зацепам вниз, либо спрыгивает.

Боулдеринг — это решение интеллектуальной проблемы, созданной из пары квадратных метров стенки и зачастую менее чем десятка зацепов. Зацепы тоже бывают большими, удобными для хвата (ручки, хапалки) и маленькими либо просто менее удобными (мизера, щипки). Скалолазание — спорт интеллектуальный, и прежде чем лезть на стену — нужно хорошенько подумать.

Во сколько лет можно начинать водить ребенка на скалодром?

Возрастных ограничений для скалолазания почти нет, этот вид спорта доступен даже малышам с двух-трех лет — конечно, более в развлекательном, чем в спортивном формате. С семи-восьми лет тренировки становятся более серьезными, а с десяти лет уже принимают в школу олимпийского резерва. Верхней планки нет — лезь, пока хочется.

Что дает скалолазание?

Скалолазание — гармоничный спорт, он развивает и тело, и мозг. Ребенок учится думать и принимать решения, а еще отвечать за напарника и нести ответственность.

Скалолазание развивает логическое и пространственное мышление, ловкость, координацию и уверенность в себе. Гибкость, целеустремленность и выносливость также прогрессируют при регулярных занятиях. Кроме этого, на тренировках дети учатся слушать свое тело, укрепляют мышечный корсет и развивают мелкую моторику.

Что брать с собой в зал?

Для первой тренировки в боулдеринговом зале вам понадобятся только форма и сменная обувь. Спортивных брюк, легинсов с футболкой или удобного бегового комплекта будет достаточно. Еще можно взять с собой бутылку — на скалодромах сейчас почти везде есть кулеры, а вот пластиковые стаканчики не приветствуются.

Скальные туфли – основа экипировки скалолаза, это специальная обувь, в просторечии скальники. Это плотно облегающая стопу обувь из натуральной или искусственной замши с цепкой резиновой подошвой. Скальные туфли обеспечивают максимальное сцепление при прохождении трассы. Нога в скальнике точнее ставится даже на маленький зацеп и не скользит по нему.

В магазинах огромный выбор скальников для разных целей, поверхностей и уровней лазания, но для первых тренировок лучше взять скальники в аренду — их предлагает почти каждый зал. Если понравится и решите продолжить тренировки — купите свои, как раз к этому времени уже будете понимать, что нужно от скальных туфель и какие брать.

Магнезия — вторая важная вещь. Это соль магния в виде порошка или жидкости, которая наносится на ладони перед или в процессе прохождения трассы. Она используется для усиления надежности хвата, впитывая пот и удаляя кожный жир с рук.

В закрытых помещениях лучше использовать жидкую магнезию, так как порошковая сильно пылит и оседает в легких. Если выбирать сухую, то вместо порошковой берите магнезию в тканевых шариках —тонкий сетчатый чехол минимизирует образование пыли. Шарик убирается в специальный мешочек и вешается на пояс — при необходимости вы сможете воспользоваться им на трассе. К тому же у шариковой магнезии меньше вероятность быть рассыпанной на мат или товарищей по тренировке. Магнезию также можно взять в аренду.

Страховочная система нужна только при лазании с веревкой. Чаще всего она представляет собой пояс с петлями для ног и петлями для ввязывания веревки и встегивания страховочного устройства. Она помогает предотвратить падение человека и уменьшить риск получения травмы, равномерно распределяя силу тяжести при срыве.

С чего начать тренировки?

Первую тренировку на скалодроме желательно провести с тренером или опытным товарищем.

Обязательно в занятие на скалодроме входит разминка и упражнения на развитие общей физической подготовки — ОФП. Перед тем как лезть на стену, мышцы нужно разогреть — на это и направлена разминка, обязательно включающая упражнения на растяжку. Лишнего ОФП в скалолазании не бывает — подтягиваться нужно на каждой тренировке. После завершения лазания желательно сделать заминку — ряд восстанавливающих и успокаивающих упражнений.

Не стесняйтесь задавать вопросы и просить помощи — скалолазы всегда готовы поддержать новичка, подсказать что-то и обратить внимание на технику безопасности. Даже если вы не знакомы. Это дружелюбная компания открытых миру и новым знакомствам увлеченных людей, где вы быстро найдете друзей и напарников.

Как выбрать обувь для пешего туризма?

Обувь — самый важный элемент снаряжения, посредственно относиться к ней позволительно только для первых несложных выходов. Если вас позвали друзья в поход выходного дня, — можете надеть любимые кеды, и быть может вам повезёт, и вы с первого раза ощутите на себе всю боль и страдания от плохой обуви. А если нет, то уже в более сложный поход вы пойдёте с уверенностью, что ничего специального на ноги надевать не надо, вспоминая предыдущий солнечный поход по тропинкам какого-нибудь национального парка. И вот, уже в трудных условиях могут появиться серьёзные проблемы, и стёртые в кровь стопы – ерунда. Дело в том, что в пешем походе ваша обувь – всё равно, что автомобиль во время автопутешествия: чем он надёжнее, тем меньше вероятность поломки, которая грозит остановкой или, в худшем случае, аварией. Так же и с обувью, главное осознать это до похода, а не посреди маршрута, в глухом лесу или на высокой горе.

Чем обувь для похода отличается от городской?

«Я 5 лет носил точно такие же кроссовки!» — утверждал мой расстроенный товарищ на второй день похода, глядя на целиком отклеившуюся подошву сразу с обеих кроссовок.

Не будем ругать городскую обувь за плохое качество, тем более, что это не так. То, что предназначено для города, может ходить по улицам годами. В походе же появляется целый ряд дополнительных нагрузок, чего обычные кеды не выдерживают. Разнонаправленные нагрузки на спусках и подъёмах, регулярные контакты с корнями деревьев и острыми камнями, много воды и влаги, а плюсом ко всему килограмм 10-15 дополнительного веса рюкзака. Соответственно, при конструировании обуви для туризма применяют различные методы по противостоянию этим разрушающим факторам. Это и усиленные швы с использованием прочных нитей, и принципиально иные материалы, в том числе обувной клей, а главное – продуманная надёжность конструкции, тогда как у городской обуви всегда в приоритете дизайн. Туристическая обувь жёстче, прочнее и в значительной мере удобнее (говорим про использование в походе).

Виды обуви для туризма

Не существует обуви, в которой вы одинаково комфортно будете чувствовать себя в принципиально разных условиях, поэтому перед покупкой нужно определиться, где и как вы будете её использовать.

Снаряжение – это не математика, поэтому единственной формулы, по которой классифицируют походную обувь нет. Более того, бренды, соревнуясь в изобретательности рекламных ходов, часто вводят новые виды и подвиды, окончательно сплетая и без того запутанную терминологию. Мы же с вами не будем усложнять, а просто выстроим цепочку предполагаемых условий использования от простого к сложному.

1. Совсем просто, нет препятствий, нет рельефа, без рюкзака.

Это относится к городскому туризму и простым путешествиям. Да, такая обувь тоже есть, и она гораздо удобнее модных городских экземпляров. Летом – это сандали, открытые кроссовки или лёгкие кроссовки с сеткой, а для холодного времени – утеплённые кроссовки и ботинки. В отличие от обычной городской обуви, у специализированной — удобная анатомическая подошва и гораздо более износостойкие материалы (подробнее о технологиях и материалах мы поговорим ниже). Среди производителей часто встречаются такие термины как Life style или City style обувь и зачастую она выглядит не хуже модных кроссовок от известных брендов.

2. Просто, но возможны препятствия, не асфальтированные тропы лёгкий рюкзак.

Тут нам пригодиться небольшая защита. Например, есть сандали с закрытым противоударным носом, который убережёт ваши пальцы от повреждений. Простую лёгкую сетку на кроссовках можно порвать о корни деревьев или о кустарник, поэтому нужно смотреть в сторону более прочных материалов верха обуви. Такую обувь западные производители часто называют хайкинговой (hiking), а иногда даже обувью для лёгкого треккинга.

обувь для ххайкинга

3. Трудно, наклонный рельеф, сложные тропы, много препятствий, ощутимый вес рюкзака.

Как только в предполагаемые условия попадает рельеф, перепады высот, а проще говоря, когда вы собираетесь пойти в горы, вам понадобится дополнительная защита, кроме того, вес рюкзака начинает давать серьёзную нагрузку на голеностоп. В первую очередь, важно зафиксировать ногу, предотвратив вывихи и растяжения. С этим справляются хайкинговые и трекинговые ботинки средней высоты. Часто в иностранных названиях можно увидеть слово middle или mid, что собственно и означает средние по высоте. Кроме того, большая высота в сочетании с влагостойкими материалами, помогают избежать промокания ваших ног. Соответсвенно и требования к износостойкости таких ботинок увеличиваются в разы. Здесь можно выбирать лёгкие и мягкие (относительно более специализированных горных ботинок) трекинговые ботинки.

В некоторых случаях можно выбрать и жёсткие высокие горные ботинки, в которых вы будете защищены ещё надёжнее, но из-за дополнительного веса и большей фиксации ноги, на участках с хорошими тропами вы будете больше уставать. В связи с чем, ещё раз повторюсь, хорошо подумайте о том, где и как вы будете использовать вашу обувь.

обувь для треккинга

Например, для похода к подножью Белухи (самая высокая гора Алтая) не обязательны тяжёлые ботинки: так как маршрут очень популярен и проходит по хорошо протоптанной тропе, будет достаточно лёгких трекинговых ботинок средней высоты. В то же время, для восхождения на Белуху, нужен серьёзный, жёсткий ботинок с возможностью крепления «кошек». В таком случае до подножья можно дойти в лёгких кроссовках, а на восхождение надеть специализированный ботинок. Конечно, нести на себе дополнительную пару обуви непросто, но порой это самый правильный вариант. А если вы начнёте заниматься этим профессионально или хотя бы регулярно, то ваш голеностоп будет более натренирован и позволит чаще использовать лёгкие и мягкие трекинговые ботинки.

4. Очень сложно – спорт и экстремальные восхождения

Здесь главное правило – надёжная защита ног от любых повреждений и погодных условий, не смотря на вес и даже комфорт. Начиная от простых горных ботинок, которые обладают повышенной жёсткостью, и заканчивая высокотехнологичными многокомпонентными ботинками для альпинистских восхождений, – всё это профессиональное снаряжение, которое необходимо разбирать гораздо более подробно, что выходит за обозначенные рамки данной статьи.

обувь для альпинизма

Если вдруг вы собрались в сложный категорийный поход, в первую очередь посоветуйтесь с руководителем маршрута о том, какую обувь стоит применить. Если вы руководитель, но почему-то читаете статью для новичков, то прошу вас, не подвергайте жизнь участников такой опасности, найдите опытного проводника!

5. Не только ходьба.

Обувь для бега – это отдельная тема для статьи, и не смотря на то, что она тоже предназначена для активного применения, в пеших походах лучше её не использовать. Особенно не рекомендую использовать широко разрекламированные кроссовки для фитнеса с дестабилизацией стопы, – они возможно действительно стимулируют к развитию ваши мышцы, но дестабилизация в тот момент, когда вы лезете в гору, может быть, мягко говоря, опасной. Помните наипростейшее правило – использовать обувь по назначению: собрались в забег, да, берите обувь для бега, идёте в поход, берите обувь для пеших походов.

Есть ещё ряд специализированных моделей, для любителей активного отдыха. Например, во время сплава, вам пригодятся специальные сандали, которые меньше скользят на мокрых камнях, быстрее сохнут и не накапливают воду внутри. Для скалолазания нужны скальные туфли, для яхтинга обязательны нескользящие ботинки, а для велосипеда существуют контактные и бесконтактные ботинки. Кроме того, встречаются и нестандартные варианты типа five fingers от vibram, их концепция предполагает сохранение естественных ощущений от ходьбы и занятий спортом, при относительной защите стопы от повреждений.

нестандартная обувь для путешествий

Анатомия туристического ботинка или «Почему треккинговая обувь такая дорогая?»

Внешний материал

Задача внешнего слоя – противостоять окружающей среде, быть достаточно износостойкой, но в то же время лёгкой, одновременно не пропускать воду снаружи и отводить влагу изнутри. Всё это непростые задачи, и разработчики постоянно дорабатывают свои модели, что неизбежно сказывается на итоговой цене.

Подробно о материалах я уже писал в другой статье, эти знания применимы и к обуви. Стоит добавить, что обувь до сих пор часто изготавливают из натуральной кожи или нубука (обработанная кожа), так как этот материал действительно износостойкий. Но и синтетические материалы в наше время способны не хуже, а иногда даже эффективнее противостоять природе. Кроме того, синтетика значительно легче кожи и быстрее сохнет после полного промокания. Считается, что чем меньше отдельных деталей в материале верха ботинок, тем он надёжнее, так как в первую очередь обувь протирается на швах. Однако, это не должно быть решающим фактором при выборе треккинговой обуви, так как швы в качественной обуви сделаны надёжно и в правильных местах, а итоговая стоимость зачастую дешевле цельных моделей.

Применение мембраны в обуви оправданно, однако, уход за ботинками должен быть соответствующий. Не стоит питать иллюзий об абсолютной непромокаемости мембраны, также как о её сверхвысоких дышащих способностях. Если вам интересно как работает мембрана, рекомендую прочитать соответствующую статью. А здесь отмечу, что применение мембраны в треккинговой обуви, повысило комфорт пешего туризма в разы, и это факт. Если вы хотите поспорить и сказать, что кожа круче, то я даже соглашусь, но кожа – своего рода натуральная мембрана, она также не пропускает капли воды, но пропускает пар; вот только кожа постепенно впитывает влагу, а быстро высушить её без последствий, дело крайне непростое. Ну и конечно же, как мембране так и коже, на помощь приходят специальные пропитки, помогающие отталкивать влагу, и эти пропитки необходимо периодически восстанавливать.

Подошва

Пожалуй, самый сложный и важный элемент любой туристической обуви — её подошва. Задача подошвы – противостоять подворачиваниям во всех направлениях, смягчать ударные нагрузки, теплоизолировать, защищать от острых предметов и надёжно вести себя на различных поверхностях, обеспечивая чёткое сцепление. Каждую задачу в хороших ботинках решают различные слои, и подошва в таком случае состоит из целого бутерброда различных материалов.

Чаще всего вы встретите в магазинах значок vibram на подошве, но это лишь часть подошвы – подмётка, изготавливающаяся из резины особой прочности. Vibram – это торговая марка, под которой выпускается множество различных подошв и не только (обувь five fingers, например). Безусловно, использование vibram – это хорошо, но не всегда производители грамотно её применяют, да и подделки встречаются уже давно. Обезопасить себя от копий, можно лишь покупая товары в хороших магазинах, которым вы доверяете.

Помимо нижнего слоя, контактирующего с поверхностями, подошва может состоять из торсионного элемента, виброгасящего слоя, пяточного суппорта, усилительных распорок и прочих элементов. Производители уделяют подошве особое внимание, и за долгие годы придумано сотни видов конструкций с использованием абсолютно разнообразных материалов. Нужны ли они? Конечно! Все эти элементы предназначены для защиты ваших ног, причём не только ступней, но и, к примеру, коленей (виброгасящий слой снижает ударные нагрузки), в конечном итоге сохраняя ваше здоровье.

подошва туристической обуви

Стелька

Неотъемлемая часть хорошей треккинговой обуви. Качественные стельки имеют дополнительные супинаторы и поддержки против пронации, а также дополнительный пяточный виброгаситель и дышащую основу. Немало важно и наличие антибактериальной обработки, так как в походных условиях и путешествиях нет возможности часто менять носки и стирать обувь. Для особо холодных походов, а также людям, имеющим проблемы с кровеносными сосудами, существуют стельки с электрическим обогревом.

Однако, стелька – проблемное место обуви, но не по вине производителей. Стопа каждого человека уникальна, поэтому производить стельки подходящие каждому просто невозможно. Благо стельки можно менять и приобретать отдельно, а в особых случаях возможно изготовление на заказ специальных ортопедических стелек, но это довольно-таки дорого.

стелька для треккинговой обуви

Прочее

Для шнуровки в серьёзных моделях применяются металлические петли, которые надежнее текстильных и люрексов, кроме того, они обеспечивают более легкую и быструю утяжку шнурков. К зимним вариантам добавляется синтетический утеплитель. У ботинок, предназначенных для тяжёлых условий, может быть целиком прорезиненный низ, а в старших моделях добавлен выступающий рант для крепления ледолазных кошек. Обувь для восхождений имеет сложную многосоставную конструкцию из тёплого внутреннего валенка и жёсткого пластикового наружного слоя, чем-то напоминающего лыжный ботинок. У различных моделей могут быть применены дополнительные конструкционные элементы, на каждом из которых я останавливаться не стану, так как о профессиональных и специализированных вариантах будут отдельные статьи. Подписывайтесь на email рассылку, возможно вам будет интересно.

Бренды туристической обуви

Производителей хорошей обуви, в целом, довольно-таки много, но к сожалению не все из них можно встретить на российском рынке. Здесь я только перечислю самые известные и наиболее уважаемые среди соотечественников фирмы:

Asolo, Lowa, Scarpa, La Sportiva, Meindl, Dolomite, Zamberlan, Millet, Garmont, Lomer, Keen, Vasque, Salewa.

Это не полный список, а скорее тот, модели которых мне довелось пощупать лично. Кроме них можно отметить Salomon, иногда выпускающий неплохие ботинки, но почему-то отзывы конкретно по этой фирме всегда протеворечивые. Также обувь часто выпускают так называемые мультибренды, которые делают всё снаряжение, не специализируясь конкретно на обуви, например Mammut (Raichle), американский The North Face или немецкий Jack Wolfskin.

Стою в магазине, на что смотреть?

1. Чётко определите условия применения будущей покупки

Это самый важный шаг, как только вы решите этот вопрос, перед вами встанет выбор в лучшем случае из десятка пар (говоря про большой магазин, в моём городе вариантов будет от силы 2 — 3).

2. После решения первого пункта, вам останется только померить все доступные варианты

Обязательно все! Не думайте о внешнем виде, это будет последним фактором при выборе. Помните: обувь в пешем туризме должна быть максимально комфортной.

Так как материалы треккинговой обуви прочнее и жёстче, чем материалы повседневной городской обуви, походную обувь гораздо сложнее «разносить». То есть со временем она очень мало притирается, в отличие от привычной городской обуви.

Надевайте оба ботинка, хорошо шнуруйте, ходите в них по магазину. Почувствовали реальный дискомфорт, снимайте! Если за 15 минут почувствовали что-то неладное, за много дней и километров это умножится в разы! И наоборот, если при первом использовании не возникло неприятных ощущений, скорее всего ботинок вам хорошо подойдёт. Никогда не слушайте советов по поводу комфорта определённых моделей, ноги человека, также непохожи, как и наши лица. Что удобно одному, может оказаться ведром с гвоздями другому.

3. Подберите правильный размер

Нельзя брать впритык, стандартное правило: полностью расслабьте шнурки и, вставив ногу внутрь, продвиньте ее вперед, чтобы ваши пальцы коснулись передней стенки, при этом между вашей пяткой и задником ботинка должен свободно входить указательный палец руки. Таким образом, когда вы зашнуруете ботинок и пятка встанет на свое место, у ваших пальцев впереди будет достаточно пространства. Несоблюдение этого правила грозит мозолями и болью в пальцах после длительных спусков. Не обращайте внимания на цифры размеров, берите только по ощущениям.

Также обратите внимание на ширину колодки и ощущения в области пятки: она не должна свободно болтаться вверх вниз – это означает, что подъём ботинка вам слишком велик, попробуйте перешнуровать ботинок, если всё ровно пятка отрывается от подошвы, берите следующую модель.

4. Если у вас ещё нет, приобретите специальный треккинговый носок и примерьте вместе с ним

Специальный носок имеет утолщения в местах подверженных большим нагрузкам, что позволяет снизить вероятность натирания. Кроме того, треккинговые носки зачастую лучше отводят влагу. Если предполагаете использование ботинка в холодное время, подумайте о том, что придётся надевать толстый носок, и вам нужен небольшой запас внутри ботинка, который летом можно компенсировать более толстой стелькой.

Купил обувь, о чём ещё нужно знать

После того, как вы прошли все этапы выбора трекинговой обуви, вам необходимо её как следует разносить. Вы хорошо прочли последнее предложение? Обязательно! Разносить до первого серьёзного похода! Это не городская мягкая тряпка: чем серьёзнее походная обувь, тем основательнее её нужно разнашивать!

Тяжёлый треккинговый ботинок нужно разнашивать не один десяток дней, если вы не хотите этого делать или по каким-то причинам не можете, то обещайте, что вспомните про эту статью, вернётесь и скинете мне фотографию ваших мозолей после похода. Составлю потом галлерею ошибок современных туристов.

Для предварительного разнашивания, будет достаточно коротких, получасовых прогулок по городу, так чтобы жёсткие материалы начинали притираться к вашей ноге, но ещё не успевали натереть.

Уход за обувью

Теперь очень важно не угробить то, что вы так долго выбирали. И самое распространённое убийство ботинок – это сушка с использованием горелок, костров, горячих камней, батарей и прочих нагревательных элементов. Сушить ботинки можно только при комнатной температуре, естественным способом. Единственное, что можно использовать – вставка внутрь скомканной бумаги, которая будет впитывать лишнюю влагу. Даже на открытое палящее солнце сильно промокшую обувь ставить нельзя. Если вы не будете соблюдать эти правила, материалы ваших ботинок деформируются, потрескаются, клей потеряет свою прочность, в итоге, в лучшем случае вам вновь придётся перетерпеть очередные мозоли, а в худшем — вы вообще лишитесь своей обуви.

Конечно, неприятно поутру надевать мокрую обувь, но пока вы идёте, в хорошей обуви дискомфорта не будет, а от образования мозолей в мокрой паре кожанных ботинок поможет толстый треккинговый носок. К тому же, если дождь продолжает идти, то смысла тратить огромные усилия на сушку и рисковать ботинками, попросту нет.

Ссылки на другие сайты

Предлагаю продолжить образовтельную программу и почитать статьи на ту ж тему с других ресурсов. Я считаю, что бывает действительно полезно почитать альтернативные варианты, так можно лучше запомнить самые важные моменты.

  • Статья — обзор на популярном среди профессионалов сайте — risk.ru
  • Перевод статьи американского путешественника Брендона Лэмпли, прошедшего через всю америку «насквозь»
  • Обзор личной коллекции обуви хорошего путешественника — Дмитрия Ковинова
  • Неплохой обзор на страничках Живого Журнала 21 производитель туристической обуви

Получилось много текста, но надеюсь, это поможет при выборе ваших верных спутников, и вы пройдёте с ними сотни, а то и тысячи километров по самым удивительным местам нашей потрясающей планеты! Чем тщательнее вы будете готовиться к путешествиям, тем меньше вещей будет отвлекать вас от истинного наслаждения. Комфортных вам походов, берегите свою обувь и она сбережёт вас!

Как выбрать обувь для похода в горы? Советы начинающим туристам

В этом обзоре речь пойдет об обуви для путешествий за пределами города и асфальта. Опытные путешественникки согласяться, что в снаряжении есть вещи первоочередные и второстепенные. Обувь, пожалуй, самый основной элемент! Она гарантирует, что вы не промочите ноги, не натрете мозоли, не собьете подошвы, будете меньше уставать — а значит более полно насладитесь своим Приключением.

Как выбрать обувь для путешествий? Советы начинающим туристам

Обувь для пох ода в горы — трудности выбора

Многие из нас, зайдя в специализированный магазин, становятся перед трудным выбором. Современный ассортимент зашкаливает и глаза разбегаются – что же выбрать?

Для начала разберемся с основными видами обуви для путешествий по «неизведанным местам». Обычно разделяют такие виды «ножной активности»:

хайкинг (загородные прогулки)

легкий треккинг (легкие походы небольшой продолжительности)

собственно треккинг (походы по самому различному рельефу, обычно многодневные)

тяжелый треккинг (походы по труднодоступному рельефу, вдалеке от цивилизации, в сложных погодных условиях, часто с элементами сложных восхождений)

и альпинизм (восхождения на горы по очень сложному рельефу, в условиях льда и снега, низких температур, разряженного воздуха с элементами скалолазания и ледолазания, так же головокружительные спуски по самым разнообразным поверхностям)

Теперь разберем особенности подбора ботинок в зависимости от вида активного отдыха, ведь для каждого из них есть свой оптимальный вариант.

Обувь для хайкинга

Хайкинг – неспешные прогулки по малопересеченной местности. Это могут быть тропы и тропинки в обширных парках, заповедниках, городских окрестностях. Обычно совершаются в условиях благоприятной погоды. Обувью для подобных мест в зависимости от температуры могут стать треккинговые сандалии или практически любые кроссовки. Лучше, когда кроссовки позиционируются производителем как предназначенные для хайкинга или занятий на пересеченной местности – они прочнее, имеют подошву с развитыми грунтозацепами. Если вы планируете передвигаться в местах с частыми дождями, лучше подойдут кроссовки с мембраной либо легкие треккинговые ботинки. Из нашего опыта рекомендуем для сандалий Teva, Chaco, Keen, Sourece. Из кроссовок идеально брать Lowa, La Sportiva, Meindl, Hanwag (эти, кстати, шьют под заказ). Конечно, перечень неполный, но наш ориентир таков.

Ботинки для хайкинга

Обувь для легкого треккинга

Легкий треккинг – «переходное звено» между хайкингом и треккингом. По сути это тот же хайкинг, но более протяженный, местность может быть сильно пересеченной, с продолжительными подъемами и спусками. Подойдет обувь для хайкинга, но если вы — неопытный турист без навыка ходить много и легко, советем защитить свои ноги чем-то посерьезнее. Как правило, для описанных задач выбираются легкие треккинговые ботинки, даже если придется передвигаться в жарком климате. В отличии от кроссовок (и тем более сандалий), ботинки более надежно фиксируют ногу, защищают район щиколоток от ударов, царапин и легких вывихов, препятствуют попаданию влаги «через верх». В такую обувь меньше попадает грязь, песок, насекомые. Кстати, не забудьте о треккинговых палках, которые значительно упрощают преодоление расстояний и всяческих преград. Если в местах ваших прогулок водятся ядовитые насекомые и змеи, рекомендуется обуть обувь посерьезней и повыше. Большинство ботинок для легкого треккинга защищены от промокания мембраной либо, как минимум, водоотталкивающей пропиткой, которую нужно часто возобновлять – уточните у продавца!

Обувь для хайкинга и легкого треккинга мало подходит для использования в условиях низких температур и на снегу. Она либо абсолютно несовместима с приспособлениями для передвижения по льду и снегу (кошки, снегоступы, туристические лыжи), либо приспособлена к этому с большой натяжкой.

Если же вам все же приходится использовать легкую треккинговую обувь в тяжелых условиях, вы можете частично компенсировать ее недостатки специальными водоотталкивающими пропитками, бахилами (см. ниже), в т.ч. такими, которые полностью закрывают обувь.

Ботинки для легкого треккинга

Все же для более экстремальных нагрузок серьезного туризма следует присмотреться к обуви для треккинга – наиболее универсальной для путешествий.

Треккинговые ботинки

Вывстретите их на ногах путешественников по всему миру – от тропических джунглей до полярных стран. Туристические ботинки этой категории применимы для большинства видов путешествий за пределами асфальта. Их универсальность – основное преимущество. Да, они весят больше, чем хайкинговые и не так технологичны, как альпинистские, НО они дают владельцу наибольшую свободу передвижения за более-менее гуманную цену.

Подобную обувь выпускают практически все аутдорные фирмы, что дает возможность выбратьдизайнпо своему вкусу – от хайтека до классики.

Использование мембраны — вопрос до сих пор обсуждаемый и спорный, но производители, как правило, решают за нас и купить туристические ботинки без мембраны с каждым годом становится все труднее. Маркетинг — труднопреодолимое препятствие, а обувь с «умными» технологиями легче рекламировать, и стоит она дороже.

Очень практичным является обрезинивание обуви по всему периметру. Это существенно уменьшает намокаемость при влажной погоде, в снегу, в высокой мокрой траве – условиях, когда даже мембрана не всегда обеспечивает надежную защиту. При этом паропроницаемость обуви существенно не страдает.

Обувь для треккинга, в отличие от альпинисткой и обуви для тяжелого треккинга, обладает более пластичной подошвой. Это позволяет лучше ощущать рельеф поверхности и проходить большой километраж с меньшей утомляемостью. А жесткость ботинка в целом хорошо защищает голеностоп от вывихов.

Ботинки для треккинга при необходимости используют в снегу, хотя полноценной зимней обувью их назвать трудно. Как правило, они не имеют специального утеплителя, но в силу используемых материалов являются достаточно теплыми. Сочетание верхнего слоя (нубука, кожи, композитных материалов – искусственной кожи, кордуры. ) с подкладкой или мембраной внутри ботинка позволяет вполне комфортно ходить с одной парой теплых носков до -10 градусов.

Многие треккинговые ботинки можно носить в комплекте со специальными средствами – кошками («мягкого типа», рассчитанными на нерантованую обувь), снегоступами, туристическими лыжами.

Обувь данного класса — это универсальный компромисс, который отлично подойдет начинающим туристам «на все случаи жизни».

Ботинки для треккинга

Обувь для тяжелого треккинга

Это фактически переходная ступень между треккинговой и специализированной обувью для восхождений. Отличаются от предыдущей группы жесткой «несгибаемой» подошвой, наличием заднего ранта под кошки (так называемые «полуавтоматы»), более толстым материалом верха ботинка. Грань между ними и альпинисткой обувью довольно условна. Некоторые виды таких ботинок оснащаются дополнительным слоем утепления для использования в холодных условиях. Они особенно популярны у горных туристов, которым наряду со значительными каждодневными переходами приходится совершать довольно сложные в техническом плане восхождения на горы.

Ботинки для тяжелого треккинга

Альпинистские ботинки в походе

Вершина аутдорной обуви как по цене, так и по применяемым технологиям. В них применяются сложные многослойные подошвы, нередко со стальными усилениями, специальными рантами спереди и сзади под кошки-автоматы или ски-турные крепления лыж. Зачастую такая обувь имеет дополнительное утепление, иногда многослойное, специальную защиту от попадания снега и влаги в середину, сложные системы шнуровки. Характерны высокая обрезинка и многослойные конструкции, состоящие из внутреннего и внешнего ботинка, вкладывающиеся один в другой. Иногда верхний ботинок сделан из морозостойкого пластика, реже — имеет форму высокой бахилы на молнии и липучке (варианты для высоты). В такой обуви проходят высотные восхождения в больших горах. Вряд ли человеку, не занятому альпинизмом, понадобится такая обувь для прохождения обычных маршрутов. Она очень жесткая, сравнительно тяжелая, избыточно прочная и дорогая, к тому же не очень подходит для дальних переходов по ровной местности.

Альпинистские ботинки

Специальные виды обуви
Обувь для водных видов спорта

Пригодится, если вы планируете многодневные сплавы по рекам и озерам на плавательных средствах, занятия каньонингом и другие виды активности в условиях постоянного контакта с водой. Многие фирмы выпускают легкосохнущие сандалии, кроссовки и сапожки из материалов, не боящихся постоянного контакта с водой. В данном случае водозащитная мембрана излишня. В первую очередь следует озаботиться приобретением неопреновых носков – они позволят сохранить тепло ног при постоянном намокании.

обувь для водных видов спорта

Обувь для скалолазания

Так называемые «скальные туфли» — узкоспециализированная обувь, изготовленная из специальной «липкой» резины. Она должна максимально плотно охватывать ногу. Позволяет лазить по очень сложным скальным маршрутам, конечно, при наличии специальной подготовки, но абсолютно не подходит для передвижения по ровным местам. Определенным компромиссом могут оказаться специальные кроссовки с длинной шнуровкой до пальцев ног и особенной подошвой с участком для лазания – в них удобно ходить и реально лазать по несложным скалам. Подобная обувь хорошо подойдет для сложных маршрутов «виа феррата», очень распространенных в Альпах и позволяющих новичкам-скалолазам покорять крутые скальные массивы.

обувь для скалолазания

Мембрана в походной обуви

Уже не одно десятилетие в производстве обуви широко применяются так называемые мембранные технологии, хорошо известные многим по производству одежды. Именитые и дорогие бренды как правило используют мембрану GORE-TEX, другие же — мембраны собственного производства либо менее известных брендов.

На всякий случай напомним, что мембрана наносится на промежуточный слой ткани и образует своеобразный«чулок» внутри ботинка — водонепроницаемый снаружи, но паропроницаемый изнутри. Таким образом обувь вроде бы не промокает, но при этом хорошо «дышит».

Казалось бы идиллия. Но, к сожалению, это не совсем так. Почему?

Во-первых, водонепроницаемая мембрана все же промокает через время, которое зависит от разных факторов. Бывает достаточно одного «очень мокрого» дня. Также порой вода может проникнуть в ботинок «через верх».

Во-вторых, дышимость ботинка с мембраной, как правило, все же уступает такому же ботинку без нее, что важно в походах в жарких местах. Вымокшую мембранную обувь ОЧЕНЬ проблематично высушить в походных условиях и вам придется ходить в мокрой обуви неопределенное время. Поэтому с некоторыми оговорками можно порекомендовать обувь с мембраной тем, кто передвигается в не очень влажных условиях, либо имеет возможность время от времени просушить ее в комфортных условиях. Для совершенно же «диких» многодневных, а то и многонедельных походов можно порекомендовать обувь без мембраны, с максимально высоким резиновым рантом по периметру, защищать же от промокания обувь можно дополнительными мазями и пропитками. Зато такую обувь есть шанс высушить в «полевых условиях». В альпинистских мероприятиях в условиях повышенной промокаемости (частые переходы через водные преграды, передвижение по очень мокрому снегу и т.д.) следует подумать про двойную обувь, верхний ботинок которой изготовлен из пластика.

Еще одна альтернатива мембранной обуви – мембранные носки, с недавних пор доступные на рынке. Позволяют сохранять сухими и теплыми ноги в мокрой обуви. Их минус – высокая цена и больший вес в сравнении с обычными носками.

Бахилы и гетры в горном походе

Специальная деталь одежды, призванная не допустить попадания воды, пыли, грязи через верх ботинка. Также являются дополнительной защитой от промокания верха обуви. Иногда изготавливаются из мембранных материалов, чаще просто из износоустойчивых тканей. Во многих поездках бахилы станут труднозаменимой частью вашей одежды. Обычно на профильных сайтах гетрами принято называть изделия, закрывающие только верх ботинка, бахилами – весь ботинок целиком либо большую его часть. В «быту» все это, как правило, называют общим понятиям «бахилы», так что возможна путаница. Уточняйте моменты, связанные с терминологией, у продавца. Как правило, в большинстве путешествий используются гетры, бахилы нужны лишь для зимних экспедиций.

Бахилы, гетры

Уход и примерка обуви

Следует также помнить, что за обувью надо тщательно ухаживать, и чем обувь технологичнее, тем более пристального ухода она требует. Перед покупкой посоветуйтесь с продавцом в магазине, какие средства по уходу следует приобрести. Сразу же купите себе специальные треккинговые носки, сообразуя свой выбор с предполагаемым регионом поездки. Это убережет ваши ноги от потертостей и мозолей. Старательно выбирайте обувь в магазине, потратьте на примерку минимум 20 минут, которые вы должны провести в новой обуви и в тех носках, в которых предполагаете ее использовать.

Избегайте покупки обуви непосредственно перед поездкой – обувь в походе категорически не должна быть новой !

Выбирая обувь для своих путешествий, помните: кроме вашего веса она должна выдерживать вес вашего рюкзака, часто не легкого, т.е. в дальних походах для мужчин — это + 20-30 кг к собственному весу. Особенно на это следует обращать внимание, выбирая легкую обувь для жаркого климата – походные сандалии, кроссовки, легкие ботинки.

Надеемся, что этот короткий обзор поможет вам выбрать подходящую для путешествия обувь и максимально насладиться вашей поездкой, каким бы сложным не оказался ваш маршрут. В настоящее время рынок обуви для приключений позволяет подобрать именно «свою» пару — то, что нужно конкретно вам. Желаем сделать удачный выбор!

Все изложенное в данном обзоре – субъективное мнение автора, не претендующее на истину и полноту охвата темы.

Источники:

https://pro-extrim.com/moutains/rock_climbing/kostyum.html
http://activelife.dp.ua/outdoor/obuv-dlya-podxoda-pod-skalolaznyj-ili-alpinistskij-marshrut.html
https://ural.aif.ru/society/skalolaznyy_bum_chto_takoe_bouldering_i_zachem_hodyat_na_skalodrom
https://trekkingmania.ru/kak_vyibrat_obuv_dlya_peshego_turizma/
https://pohod-v-gory.com/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B2%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8B/

Как выбрать скальные туфли

Добавить комментарий

Adblock
detector
Рейтинг@Mail.ru