Снаряжение и одежда для зимнего похода

567664_original

Многие начинающие туристы боятся зимой ходить в походы. Человеку, никогда не спавшему вне дома «на улице», бывает трудно поверить, что ночевка в палатке, да еще и зимой, не будет связана с ужасными лишениями и дискомфортом. Можем сказать с уверенностью — плохо организованная ночевка летом может вызвать намного больший дискомфорт и лишения, чем хорошо организованная ночевка в зимнем лесу в сильный мороз. Здесь есть один маленький секрет: плохой погоды не бывает! Бывает плохая одежда и неправильно подобранное снаряжение! А также неумение им пользоваться!

Как одеваться в зимний поход?

Отправляясь в несложный поход летом, достаточно взять с собой несколько сменных футболок, шорты, головной убор, кофту на вечер, удобные кроссовки и дождевик. К выбору одежды для зимнего похода стоит подходить более детально и ответственно. Но при этом не нужно впадать в крайности! Интернет изобилует статьями о выборе современного походного снаряжения, прочитав которые, может сложиться впечатление, что если у вас нет двухсот тысяч на покупку этого самого снаряжения, то в походы лучше вообще не ходить. Разумеется, это не так. Современное снаряжение в большинстве случаев в самом деле очень полезно и удобно, но не стоит его переоценивать. Намного важнее правильно использовать любое снаряжение, будь то валенки, или мембранные альпинистские ботинки.

1. Обувь

Ее всегда должно быть две пары. Одну по дороге промочил, вечером в лагере надел сухие, а первую пару сушишь у костра. Если поход лыжный, то помимо лыжных ботинок с собой стоит взять что-то на смену. В качестве второй обуви для зимних походов отлично себя зарекомендовали зимние сапоги типа таких . Они недорогие, легкие, непромокаемые, а внутренний сапожок, если что, легко сушить. Единственный минус — отсутствие жесткой фиксации стопы, но это может быть критично только в том случае, если на вашем маршруте есть крутой ледовый рельеф, который нужно буде преодолевать в кошках. Для использования с туристскими лыжами в походах по равнинной местности жесткости таких сапог вполне хватает.

Современная мембранная походная обувь плохо относится к сушке у открытого огня, поэтому имеет смысл взять с собой из дома несколько листов сухой газеты (можно заменить сухой травой), и вечером набить ее внутрь ботинок. Стоит помнить, что такая система сушки работает только при плюсовой температуре (например, внутри палатки). Но полностью высушить сильно промокшие ботинки таким способом быстро не получится — потребуется дневка или ночевка в избушке с печкой. Это еще одна причина, почему обязательно нужно иметь с собой несколько пар носков и вторую обувь.

0_159fc9_4ee1f466_orig

Любая обувь должна быть разношена до похода, а в аптечке обязательно должен быть пластырь. У походных зимних ботинок должен быть хороший запас по размеру, достаточный для того, чтобы надеть толстый шерстяной носок, и нога при этом чувствовала бы себя свободно. Зимой поверх ботинок (в том числе и лыжных) надеваются гамаши — специальные изделия из легкой ткани, закрывающие ногу от голеностопа до колена (бывают разной длины) и предотвращающие попадание снега внутрь обуви. С ними вам не страшны самые глубокие сугробы!

2. Носки

Очень важный элемент снаряжения для зимнего похода. Как нижний слой можно надеть обычные х/б носки, или купить специальные трекинговые (синтетические) — с усиленной пяткой и носком. Если ботинки теплые, а мороз не очень сильный — этого может оказаться уже достаточно. Но с собой всегда нужно иметь 1-2 пары «бабушкиных» шерстяных носков — теплее и надежнее еще ничего не придумали. Шерсть обладает хорошими теплоизоляционными свойствами даже в мокром состоянии, но это не значит, что провалившись зимой под лед, шерстяные носки можно не снимать. Любые носки должны быть сухими и именно поэтому у вас в рюкзаке должно быть несколько запасных пар — ситуации бывают разные. Не забудьте взять с собой шерстяные носки и отправляясь в магазин за новыми ботинками. Мерить обувь для зимних походов необходимо на толстый носок! В походе сушить носки можно у костра, или, в крайнем случае, на себе: положить влажные носки себе в спальник и за ночь они высохнут как на батарее.

3. Нижний слой

Это термобелье — штаны и кофта. Основное их назначение — отвод влаги от тела в верхние слои одежды. Чрезвычайно полезный элемент снаряжения. Один из вариантов классификации термобелья — по степени предпологаемой активности: вы будете в нем бегать на лыжах, заниматься альпинизмом или пойдете на зимнюю рыбалку — термобелье будет разным.
e9697c48b34bd9ee66a91b51e240dec6

4. Средний слой

Куртка и штаны из флиса. Основное назначение среднего слоя — терморегуляция. Раньше мы все использовали для этих целей шерстяные свитеры, но технологии не стоят на месте и появился новый современный материал — флис, представляющий собой синтетическую «шерсть» из полиэстера, которая не впитывает влагу, но проводит ее. Кроме того, изделия из флиса легки, прочны и прекрасно держат тепло. Разновидностей флиса сейчас существует достаточно много, но одни из самых известных, это Polartec и Windstopper. Последний имеет специальную ветрозащитную мембрану.
7fe08a3b4fe9eeb62a3b33fbfeb557e7

5. Верхний слой

p11912-137457

Это штормовая куртка и штаны, основное назначение которых — ветро и влагозащита. Современные штормовые куртки часто имеют мембранную ткань Gore-Tex, отличительной чертой которой является абсолютная влагозащита без потери дышащих свойств. Это идеальные куртки для любой зимней активности — катания на горных лыжах и сноуборде, занятий альпинизмом, лыжных или пеших походов. Но стоят такие куртки достаточно дорого, и чувствуешь себя в ней как-то неуютно, сидя около сыплющего искрами костра. Поэтому для классических походов с рубкой дров, разведением огня и другими походными прелестями, лучше использовать что-то попроще. Проще — не значит хуже.

6. Пуховка

5d9da6b2c7b0b0aee3e98681839c1b8b

Зимой поверх штормовой одежды иногда стоит надеть пуховую куртку. В лыжном походе это бывает необходимо на привале — чтобы не остыть, или вечером в лагере. Двигаться в пуховке будет почти наверняка слишком жарко, но в рюкзаке она должна быть всегда! С таким комплектом вам не страшен даже очень сильный мороз.

7. Шапка

Очень удобна флисовая или шерстяная шапка. Полезно иметь запасную. На сильном морозе или во время метели помимо шапки используется специальная тканевая маска — балаклава.
320-20150216220254_3d1bc84a1c296ffd05c5f628e1574953 (1)

8. Перчатки

На руках очень удобны флисовые перчатки — и осенью, и зимой. Если в них становится холодно, то можно переодеться в более толстые перчатки с утеплителем, но лучше — в варежки. Самые теплые — пуховые. С собой обязательно должна быть запасная пара перчаток или варежек.
20789 Теперь у вас есть неплохое представление о выборе одежды для зимнего похода. Разумеется, это не исчерпывающая информация. По каждому из пунктов можно писать отдельную статью, но я не уверен, что в этом есть большой смысл. Все остальное придет с опытом.

Ок, с одеждой ясно. А какое снаряжение понадобится?

Для однодневного зимнего похода достаточно правильно одеться, взять с собой немного еды, термос с горячим чаем, фонарик (темнеет рано). Но что с собой брать, если вы решили переночевать в зимнем лесу? Для организации такой ночевки понадобится еще несколько элементов снаряжения.

1. Палатка

Палатка — ваш походный дом. И в палатке можно спать не только летом, но и зимой! Некоторые палатки специально для этого предназначены и имеют в своей конструкции возможность установки походной печки. В такой палатке можно находиться в одной футболке, даже когда на улице очень сильный мороз. Но топить такую печку нужно предельно осторожно! Существует два основных способа: растопить печку с вечера, подождать когда все дрова прогорят, и только потом лечь спать. В этом случае, под утро в палатке будет уже холодно. Второй вариант — дежурства в течении всей ночи. Каждый по 2 часа следит за печкой и подкидывает дрова. Палатка с печкой — идеальный вариант для сложных и продолжительных зимних походов в лесной зоне.

Если у вас нет такой палатки — не беда. Пойти в небольшой поход и комфортно переночевать зимой в лесу можно и с обычной “трекинговой” палаткой. Здесь стоит сказать пару слов о классификации палаток.

i

Все их многообразие можно разделить на три основные категории: палатки кемпинговые (от англ. camp — лагерь), палатки трекинговые (от англ. track — путь) и палатки экстремальные. Первые предназначены для небольших семейных выездов на природу в хорошую летнюю погоду. Такие палатки обычно больших размеров — стоять в них можно в полный рост, имеют несколько спальных комнат, крытый обеденный зал и другие удобства. К ним часто покупают складную мебель и какой-нибудь джип, потому что перевозить все это на себе крайне неудобно. Пример кемпинговой палатки: Nordway Dalen

challenger3

Второй тип палаток, пожалуй, самый многочисленный и универсальный. Если вам предстоит некий маршрут и придется нести вещи на себе, то остановить свой выбор лучше всего именно на трекинговой палатке. Их отличает небольшой размер и малый вес, аэродинамическая форма, простота и прочность конструкции. В хорошей трекинговой палатке вы будете комфортно себя чувствовать и при сильном ветре, и под дождем, и даже в мороз. Высотные альпинистские лагеря на семитысячниках Памира и Тянь-Шаня, где ночная температура падает иногда до -30, оборудованы, зачастую, как раз такими палатками. Классический пример: Red Fox Challenger.

1305211854_69

Экстремальные палатки внешне очень похожи на трекинговые. Главное их отличие — использование топовых технологий и материалов, (что позволяет, например, максимально снизить вес) а также высокая цена. Применяют их обычно в горах и других сложных экспедициях. Скажу по своему опыту — разница между проживанием в хорошей и очень хорошей палатке стремится к нулю, но цена последней в разы выше. Пример экстремальной палатки: MSR StormKing
Итак, вы выбрали себе палатку. Но как спать в такой палатке зимой и не замерзнуть? Печки-то нет! Если нет дополнительного источника тепла в виде печки, наша задача максимально сохранить собственное тепло — использовать хороший спальник и не спать в палатке одному. Собственно, все это равно относится и к ночевке в палатке с печкой. Три человека в теплых спальниках в трехместной палатке будут комфортно себя чувствовать даже в сильный мороз. Проблема будет скорее не с холодом, а с конденсатом, появившемся в результате разницы температуры внутри палатки и “за бортом”. В двухслойной палатке конденсат обычно выпадает на внешнюю сторону внутреннего слоя и не доставляет особых хлопот. Если же конденсат выпадает внутри и его явно слишком много — улучшите вентиляцию палатки — для этого существуют специальные вентиляционные “окошки”. Также это можно сделать, подняв повыше над землей нижний край внешнего тента (или «юбку»), или расстегнув внутреннюю молнию. Также стоит сказать, что использовать внутри палатки газовую горелку или лампу можно только с предельной осторожностью и обязательно при очень хорошей вентиляции (открытого входа)!

2. Спальник

О выборе спальника читайте отдельную нашу статью .

3. Коврик

vybor_turisticheskogo_kovrika_v_pohod_01

Коврик — третий важнейший элемент снаряжения для комфортной ночевки на природе. Обязательно купите изолирующий коврик — спать на земле, а тем более на снегу (дно палатки не защищает от холода) в одном спальнике нельзя! Современные производители предоставляют нам огромный выбор ковриков — надувающиеся, самонадувающиеся, полиуретановые — разной формы, толщины и конструкции. Современные надувающиеся/самонадувающиеся коврики достаточно надежны и удобны, но у них есть один большой минус — высокая цена. Поэтому можно смело использовать самые простые классические коврики из полиуретана (“пенка”) — они вас не подведут и их уж точно не будет жалко. Для зимнего похода берите коврик потолще — от 10 мм и выше. Такой коврик обладает достаточными теплоизолирующими свойствами, чтобы с комфортом спать даже на снегу. И не нужно по-старинке рубить елки и укладывать лапник под палатку!
С правильным набором снаряжения и одежды зимний поход будет только в радость, а ночевка комфортной и безопасной!

Соколов Андрей
инструктор турклуба «City Escape»

567664_original

Многие начинающие туристы боятся зимой ходить в походы. Человеку, никогда не спавшему вне дома «на улице», бывает трудно поверить, что ночевка в палатке, да еще и зимой, не будет связана с ужасными лишениями и дискомфортом. Можем сказать с уверенностью — плохо организованная ночевка летом может вызвать намного больший дискомфорт и лишения, чем хорошо организованная ночевка в зимнем лесу в сильный мороз. Здесь есть один маленький секрет: плохой погоды не бывает! Бывает плохая одежда и неправильно подобранное снаряжение! А также неумение им пользоваться!

Как одеваться в зимний поход?

Отправляясь в несложный поход летом, достаточно взять с собой несколько сменных футболок, шорты, головной убор, кофту на вечер, удобные кроссовки и дождевик. К выбору одежды для зимнего похода стоит подходить более детально и ответственно. Но при этом не нужно впадать в крайности! Интернет изобилует статьями о выборе современного походного снаряжения, прочитав которые, может сложиться впечатление, что если у вас нет двухсот тысяч на покупку этого самого снаряжения, то в походы лучше вообще не ходить. Разумеется, это не так. Современное снаряжение в большинстве случаев в самом деле очень полезно и удобно, но не стоит его переоценивать. Намного важнее правильно использовать любое снаряжение, будь то валенки, или мембранные альпинистские ботинки.

1. Обувь

Ее всегда должно быть две пары. Одну по дороге промочил, вечером в лагере надел сухие, а первую пару сушишь у костра. Если поход лыжный, то помимо лыжных ботинок с собой стоит взять что-то на смену. В качестве второй обуви для зимних походов отлично себя зарекомендовали зимние сапоги типа таких . Они недорогие, легкие, непромокаемые, а внутренний сапожок, если что, легко сушить. Единственный минус — отсутствие жесткой фиксации стопы, но это может быть критично только в том случае, если на вашем маршруте есть крутой ледовый рельеф, который нужно буде преодолевать в кошках. Для использования с туристскими лыжами в походах по равнинной местности жесткости таких сапог вполне хватает.

Современная мембранная походная обувь плохо относится к сушке у открытого огня, поэтому имеет смысл взять с собой из дома несколько листов сухой газеты (можно заменить сухой травой), и вечером набить ее внутрь ботинок. Стоит помнить, что такая система сушки работает только при плюсовой температуре (например, внутри палатки). Но полностью высушить сильно промокшие ботинки таким способом быстро не получится — потребуется дневка или ночевка в избушке с печкой. Это еще одна причина, почему обязательно нужно иметь с собой несколько пар носков и вторую обувь.

0_159fc9_4ee1f466_orig

Любая обувь должна быть разношена до похода, а в аптечке обязательно должен быть пластырь. У походных зимних ботинок должен быть хороший запас по размеру, достаточный для того, чтобы надеть толстый шерстяной носок, и нога при этом чувствовала бы себя свободно. Зимой поверх ботинок (в том числе и лыжных) надеваются гамаши — специальные изделия из легкой ткани, закрывающие ногу от голеностопа до колена (бывают разной длины) и предотвращающие попадание снега внутрь обуви. С ними вам не страшны самые глубокие сугробы!

2. Носки

Очень важный элемент снаряжения для зимнего похода. Как нижний слой можно надеть обычные х/б носки, или купить специальные трекинговые (синтетические) — с усиленной пяткой и носком. Если ботинки теплые, а мороз не очень сильный — этого может оказаться уже достаточно. Но с собой всегда нужно иметь 1-2 пары «бабушкиных» шерстяных носков — теплее и надежнее еще ничего не придумали. Шерсть обладает хорошими теплоизоляционными свойствами даже в мокром состоянии, но это не значит, что провалившись зимой под лед, шерстяные носки можно не снимать. Любые носки должны быть сухими и именно поэтому у вас в рюкзаке должно быть несколько запасных пар — ситуации бывают разные. Не забудьте взять с собой шерстяные носки и отправляясь в магазин за новыми ботинками. Мерить обувь для зимних походов необходимо на толстый носок! В походе сушить носки можно у костра, или, в крайнем случае, на себе: положить влажные носки себе в спальник и за ночь они высохнут как на батарее.

3. Нижний слой

Это термобелье — штаны и кофта. Основное их назначение — отвод влаги от тела в верхние слои одежды. Чрезвычайно полезный элемент снаряжения. Один из вариантов классификации термобелья — по степени предпологаемой активности: вы будете в нем бегать на лыжах, заниматься альпинизмом или пойдете на зимнюю рыбалку — термобелье будет разным.
e9697c48b34bd9ee66a91b51e240dec6

4. Средний слой

Куртка и штаны из флиса. Основное назначение среднего слоя — терморегуляция. Раньше мы все использовали для этих целей шерстяные свитеры, но технологии не стоят на месте и появился новый современный материал — флис, представляющий собой синтетическую «шерсть» из полиэстера, которая не впитывает влагу, но проводит ее. Кроме того, изделия из флиса легки, прочны и прекрасно держат тепло. Разновидностей флиса сейчас существует достаточно много, но одни из самых известных, это Polartec и Windstopper. Последний имеет специальную ветрозащитную мембрану.
7fe08a3b4fe9eeb62a3b33fbfeb557e7

5. Верхний слой

p11912-137457

Это штормовая куртка и штаны, основное назначение которых — ветро и влагозащита. Современные штормовые куртки часто имеют мембранную ткань Gore-Tex, отличительной чертой которой является абсолютная влагозащита без потери дышащих свойств. Это идеальные куртки для любой зимней активности — катания на горных лыжах и сноуборде, занятий альпинизмом, лыжных или пеших походов. Но стоят такие куртки достаточно дорого, и чувствуешь себя в ней как-то неуютно, сидя около сыплющего искрами костра. Поэтому для классических походов с рубкой дров, разведением огня и другими походными прелестями, лучше использовать что-то попроще. Проще — не значит хуже.

6. Пуховка

5d9da6b2c7b0b0aee3e98681839c1b8b

Зимой поверх штормовой одежды иногда стоит надеть пуховую куртку. В лыжном походе это бывает необходимо на привале — чтобы не остыть, или вечером в лагере. Двигаться в пуховке будет почти наверняка слишком жарко, но в рюкзаке она должна быть всегда! С таким комплектом вам не страшен даже очень сильный мороз.

7. Шапка

Очень удобна флисовая или шерстяная шапка. Полезно иметь запасную. На сильном морозе или во время метели помимо шапки используется специальная тканевая маска — балаклава.
320-20150216220254_3d1bc84a1c296ffd05c5f628e1574953 (1)

8. Перчатки

На руках очень удобны флисовые перчатки — и осенью, и зимой. Если в них становится холодно, то можно переодеться в более толстые перчатки с утеплителем, но лучше — в варежки. Самые теплые — пуховые. С собой обязательно должна быть запасная пара перчаток или варежек.
20789 Теперь у вас есть неплохое представление о выборе одежды для зимнего похода. Разумеется, это не исчерпывающая информация. По каждому из пунктов можно писать отдельную статью, но я не уверен, что в этом есть большой смысл. Все остальное придет с опытом.

Ок, с одеждой ясно. А какое снаряжение понадобится?

Для однодневного зимнего похода достаточно правильно одеться, взять с собой немного еды, термос с горячим чаем, фонарик (темнеет рано). Но что с собой брать, если вы решили переночевать в зимнем лесу? Для организации такой ночевки понадобится еще несколько элементов снаряжения.

1. Палатка

Палатка — ваш походный дом. И в палатке можно спать не только летом, но и зимой! Некоторые палатки специально для этого предназначены и имеют в своей конструкции возможность установки походной печки. В такой палатке можно находиться в одной футболке, даже когда на улице очень сильный мороз. Но топить такую печку нужно предельно осторожно! Существует два основных способа: растопить печку с вечера, подождать когда все дрова прогорят, и только потом лечь спать. В этом случае, под утро в палатке будет уже холодно. Второй вариант — дежурства в течении всей ночи. Каждый по 2 часа следит за печкой и подкидывает дрова. Палатка с печкой — идеальный вариант для сложных и продолжительных зимних походов в лесной зоне.

Если у вас нет такой палатки — не беда. Пойти в небольшой поход и комфортно переночевать зимой в лесу можно и с обычной “трекинговой” палаткой. Здесь стоит сказать пару слов о классификации палаток.

i

Все их многообразие можно разделить на три основные категории: палатки кемпинговые (от англ. camp — лагерь), палатки трекинговые (от англ. track — путь) и палатки экстремальные. Первые предназначены для небольших семейных выездов на природу в хорошую летнюю погоду. Такие палатки обычно больших размеров — стоять в них можно в полный рост, имеют несколько спальных комнат, крытый обеденный зал и другие удобства. К ним часто покупают складную мебель и какой-нибудь джип, потому что перевозить все это на себе крайне неудобно. Пример кемпинговой палатки: Nordway Dalen

challenger3

Второй тип палаток, пожалуй, самый многочисленный и универсальный. Если вам предстоит некий маршрут и придется нести вещи на себе, то остановить свой выбор лучше всего именно на трекинговой палатке. Их отличает небольшой размер и малый вес, аэродинамическая форма, простота и прочность конструкции. В хорошей трекинговой палатке вы будете комфортно себя чувствовать и при сильном ветре, и под дождем, и даже в мороз. Высотные альпинистские лагеря на семитысячниках Памира и Тянь-Шаня, где ночная температура падает иногда до -30, оборудованы, зачастую, как раз такими палатками. Классический пример: Red Fox Challenger.

1305211854_69

Экстремальные палатки внешне очень похожи на трекинговые. Главное их отличие — использование топовых технологий и материалов, (что позволяет, например, максимально снизить вес) а также высокая цена. Применяют их обычно в горах и других сложных экспедициях. Скажу по своему опыту — разница между проживанием в хорошей и очень хорошей палатке стремится к нулю, но цена последней в разы выше. Пример экстремальной палатки: MSR StormKing
Итак, вы выбрали себе палатку. Но как спать в такой палатке зимой и не замерзнуть? Печки-то нет! Если нет дополнительного источника тепла в виде печки, наша задача максимально сохранить собственное тепло — использовать хороший спальник и не спать в палатке одному. Собственно, все это равно относится и к ночевке в палатке с печкой. Три человека в теплых спальниках в трехместной палатке будут комфортно себя чувствовать даже в сильный мороз. Проблема будет скорее не с холодом, а с конденсатом, появившемся в результате разницы температуры внутри палатки и “за бортом”. В двухслойной палатке конденсат обычно выпадает на внешнюю сторону внутреннего слоя и не доставляет особых хлопот. Если же конденсат выпадает внутри и его явно слишком много — улучшите вентиляцию палатки — для этого существуют специальные вентиляционные “окошки”. Также это можно сделать, подняв повыше над землей нижний край внешнего тента (или «юбку»), или расстегнув внутреннюю молнию. Также стоит сказать, что использовать внутри палатки газовую горелку или лампу можно только с предельной осторожностью и обязательно при очень хорошей вентиляции (открытого входа)!

2. Спальник

О выборе спальника читайте отдельную нашу статью .

3. Коврик

vybor_turisticheskogo_kovrika_v_pohod_01

Коврик — третий важнейший элемент снаряжения для комфортной ночевки на природе. Обязательно купите изолирующий коврик — спать на земле, а тем более на снегу (дно палатки не защищает от холода) в одном спальнике нельзя! Современные производители предоставляют нам огромный выбор ковриков — надувающиеся, самонадувающиеся, полиуретановые — разной формы, толщины и конструкции. Современные надувающиеся/самонадувающиеся коврики достаточно надежны и удобны, но у них есть один большой минус — высокая цена. Поэтому можно смело использовать самые простые классические коврики из полиуретана (“пенка”) — они вас не подведут и их уж точно не будет жалко. Для зимнего похода берите коврик потолще — от 10 мм и выше. Такой коврик обладает достаточными теплоизолирующими свойствами, чтобы с комфортом спать даже на снегу. И не нужно по-старинке рубить елки и укладывать лапник под палатку!
С правильным набором снаряжения и одежды зимний поход будет только в радость, а ночевка комфортной и безопасной!

Поход в лес с ночёвкой. как подготовиться, что брать

«К нам часто приходят люди, которые впервые собираются в поход, — рассказывает директор магазина «СПЛАВ» Ирина Ильвутикова. — Сейчас организовывается много туров, например, в Саяны. И участникам выдается список необходимого снаряжения. Обычно там есть и пункт «ботинки с высокой шнуровкой».

И берцы, и трекинговые ботинки высокие и на первый взгляд выглядят примерно одинаково. Но при всей кажущейся схожести различия между берцами и трекинговыми ботинками колоссальные.

В горах на мокрых камнях подошва берцев скользит, зато в грязи обеспечивает отличное сцепление. Высокая шнуровка здесь предназначена больше не для фиксации голеностопа (разношенные берцы по ощущениям сидят как кеды), а для защиты от попадания грязи и песка.

В трекинговой обуви, которая создавалась исключительно для того, чтобы в ней долго ходить, голеностоп надежно фиксируется. Это вопрос безопасности: при переходах по курумнику и осыпям шанс вывернуть лодыжку намного снижается. Также такая обувь выполнена с учетом анатомии стопы. Для того, чтобы добиться аналогичного эффекта, в берцы нужно вкладывать специальные ортопедические стельки. И, наконец, протектор трекинговых ботинок сделан для камней и не скользит, а подошва «пружинит». В берцах амортизации нет, и все вибрации при ходьбе по твердым поверхностям передаются ногам.

Так что вопрос, что лучше — трекинговые ботинки берцы, изначально неправильный. Если идете в горы — однозначно следует выбрать первые. Если в лес или по грязи — вторые.

Еда в походе.

Какую еду взять с собой в поход решается исходя из сложности похода и прогнозируемых погодных условий.

Вы можете бесплатно скачать списки необходимых в походе вещей информационные материалы:

Как правильно сложить вещи в рюкзак

Пока вы думает что взять в туристический поход нужно уточнить какого типа этот поход будет: водный поход — на байдарках, каяках, рафтах; велосипедный поход, мото-поход, пеший или горный поход. Кроме того стоит учесть длительность похода и регион.

Водный поход

Если вы идете в водный поход, то вам могут понадобиться гидрокостюмы и непромокаемые или быстро сохнущие вещи. Таким образом что брать в туристический поход вы сможете узнать в магазине снаряжения для водных видов спорта.

Обязательно нужны непромокаемые ксивники для хранения документов и страховки.

Велопоход

Для тех кто собирается колесить на велосипеде понадобятся запчасти и специальный велорюказак. Обязательно нужно взять в поход на велосипедах велосипедную каску и аптечку от потертостей и травм, ведь при езде на велосипеде можно упасть и получить царапины и раны. Конечно вам будет нужна раскладка (план согласно которого вы будете питаться в походе).

Мотопоход

Для тех кто решил попробовать поход на мотоцикле достаточно взять мото-амуницию и сменное белье ведь их поход предполагает поездку на мотоциклах с ночевками в отелях. особенное снаряжение стоит брать если собираетесь путешествовать по безлюдным местам. Что брать в поход на мотоциклах по безлюдным местам? Вам понадобится палатка, сменное белье, мото-одежда, запасные канистры для горючего. Стоит распланировать потребление еды (составить раскладку).

Пешеходный поход

Если вы собрались путешествовать пешком, то что нужно взять в поход такого типа? Достаточно того снаряжения которое указано в начале статьи+раскладка по еде.

Горный поход

В горный поход нужно брать специальное снаряжение

Горные походы часто бывают довольно длительны, потому важно хорошо спланировать питание, ведь плохо питаясь на протяжении 2-3 недель при высоких физических нагрузках, можно навсегда подорвать здоровье. Что же нужно брать в поход по горам, особенно если он предстоит длительный?

  • Во-первых качественную еду.
  • Во-вторых надежное и крепкое снаряжение.
  • В-третьих дополнительные минеральные и витаминные комплексы.

Теперь вы наверняка знаете что взять с собой в поход как водный, так и вело-, мото- и любой другой. Принципы формирования аптечки, набора продуктов и снаряжения в любом случае практически одни и те же.

Что брать в поход на 1 день зимой?

Для зимних походов самые сложные моменты — выбор правильной одежды и обуви. Вам должно быть тепло, но не жарко. Отдавайте предпочтение тканям, которые не продуваются, не промокают (если намокли — греют) и не парят. Позаботьтесь о термобелье и термоносках. Исключите шерстяные вещи — они впитывают влагу и при длительном ношении вызывают раздражение на коже. К примеру, зимний набор: термобельё, флисовая кофта, непромокаемая куртка, непромокаемые брюки. Этого достаточно чтобы идти, но мало чтобы остановиться на долгий привал. Возьмите с собой запасную теплую куртку — лучше всего легкий пуховик.

Ботинки должны быть нескользкими, удобными, непромокаемыми, сохраняющими тепло. Возьмите с собой пару теплых запасных носков на всякий случай (если вам не пригодятся, может выручите непредусмотрительного товарища, обычно такой есть в группе всегда). Чтобы снег не попадал в обувь, можно купить защиту для туристических ботинок — специальные чехлы, которые называют фонариками, гамашами или бахилами. Некоторые шьют их сами, ничего сложного.

Позаботьтесь о защите головы, лица и рук от ветра и мороза. Выбирайте шапку, которая плотно прикрывает уши, для лица подойдет лыжный шлем, балаклава, бафф. Перчатки/рукавицы должны быть флисовыми или шерстяными, обязательно возьмите запасную пару.

Зимой путешествовать сложнее, чем в другие сезоны. Если вы собираетесь в поход в первый раз, лучше выбирайте лето и хорошую погоду.

Самые необходимые вещи в походе. Что взять с собой самое необходимое в поход?

Что может быть лучше, чем отправиться в поход с хорошей компанией? Свежий воздух, живописная природа, ночные посиделки у костра под звёздами с наступлением тепла начинают манить всех любителей пеших путешествий. Опытные туристы всегда знают, что взять с собой самое необходимое в поход, а вот у новичков по этому поводу возникает немало вопросов. Как правильно провести сборы, чтобы не забыть ничего из нужного и при этом не набрать лишних вещей? Подготовка к походу — это целая наука. Освоив её, любой турист сможет за считанные минуты собрать свой рюкзак и отправиться в увлекательное путешествие.

Планируя вылазку в горы, на речку или в лес, нужно обязательно составить список необходимых вещей в походе. Он может изменяться в зависимости от поры года, длительности маршрута и продолжительности путешествия. Но существуют предметы, которые понадобятся туристу в любом походе. Первое место среди них занимает рюкзак. Можно сказать, что именно с него и начинается любой поход, ведь он является домом для всех необходимых вещей. Покупать рюкзак нужно со знанием дела. Он обязательно должен быть вместительным, водонепроницаемым, иметь жёсткое дно, уплотнённую спинку и надёжные ремни, которые во время похода не будут врезаться в плечи. Мужчинам следует выбирать рюкзаки объёмом в 80-100 л, а для женщин оптимальным вариантом станет вещевой мешок вместительностью до 60 л. В идеале, после того как он будет собран, в нём должно оставаться ещё немного свободного места. Если рюкзак окажется недостаточно объёмным, тогда вещи, которые в него не поместятся, придётся пристёгивать снаружи, а это создаст дополнительные неудобства во время похода.

Те, кто думает, что рюкзак – самая необходимая вещь в походе, ошибаются. Не менее важным элементом туристического снаряжения, без которого нельзя отправляться в дальние пешие путешествия, является палатка. Она понадобится в любое время года

Главными критериями, на которые следует обращать внимание при выборе палатки, являются лёгкость (ведь её нужно будет нести с собой) и водонепроницаемость (для защиты от дождя). Будет хорошо, если она окажется снабжённой противомоскитными сетками

Если планируется вылазка в горы, тогда туристический домик должен дополнительно обладать высокой степенью устойчивости к сильному ветру. Палатки отличаются по своим габаритам. Чем больше людей в ней может поместиться, тем крупнее и, соответственно, тяжелее она будет. Если в поход идёт много человек, тогда вместо одной большой палатки лучше взять с собой несколько двухместных — они немного весят, и их проще переносить. Прикрепляют палатки снаружи к нижней части рюкзака.

Спальник: теплый и легкий

Как известно, тепло должно быть в спальнике, а не в палатке. Палатка лишь защищает от ветра и осадков, а настоящий комфорт сну дарит спальник. Замерзший ночью турист слаб и телом, и духом.

Казалось бы, выбрать спальник просто: смотри на температуру комфорта и покупай. Наверное, так и поступают те, кто выезжает на берег озера на машинах. Но когда все нужно нести в рюкзаке, вопрос веса встает очень остро.

Спальники Ranger 3 и Antris 120. Оранжевый легче, меньше и теплее.

«Многие говорят: „мне нужен рюкзак не меньше 120 литров“, — поясняет Ирина Ильвутикова. — На самом деле, если брать современное снаряжение, средний турист обойдется рюкзаком на 60-80 литров. Даже при равном весе собранных рюкзаков меньший по объему нести будет намного удобнее».

В качестве утеплителя в спальниках применяется синтетика или пух. Пух водоплавающих птиц позволяет в разы уменьшить объем и вес, при этом такой спальник будет еще и теплее синтепонового. А если спальник упаковать при помощи компрессионного мешка, то это не только позволит еще сильнее уменьшить объем, но и дополнительно защитит вашу «постель» от намокания во время перехода.

«СПЛАВ» предлагает выбор спальников для всевозможных видов походов

Магазин «СПЛАВ» (снаряжение, одежда, обувь)

Вообще, спальники делятся на три вида: для кемпинга, для похода и для ночевки в экстремальных условиях.

Кемпинговые спальники обычно имеют форму одеяла, которое превращается в спальный мешок с помощью молнии. Сужающийся к ногам кокон обычно берут в походы, так как он меньше весит и лучше греет.

Пуховой спальник нежен, требует бережного отношения и не выносит высокой влажности, теряя все свойства. Пух предпочитают те, кто идет высоко в горы, где низкая влажность и очень холодно. Оболочка таких спальников иногда делается из мембранной ткани, чтобы уменьшить намокание от конденсата. Синтетический же наполнитель не боится воды, быстрее сохнет, но весит больше пуха и имеет свойство слеживаться, что ухудшает характеристики спальника.

Как видите, поход — дело серьезное, особенно, если речь идет о горах. Зато только этот вид активного отдыха может подарить совсем другие эмоции, впечатления и придать сил. Это станет возможным, если к подготовке подойти правильно.

В «СПЛАВе» есть не только снаряжение для любого вида походов — там работают специалисты, способные подобрать это снаряжение, дать по-настоящему дельный совет и новичку, и бывалому туристу.

Обувь

Для всех типов походов, а особенно пеших, обувь — одна из самых важных вещей.

В походе с собой нужно иметь два комплекта обуви — для передвижения и на смену, вечером в лагере, чтобы ноги отдохнули между переходами.

Обувь для похода должна быть:

  • комфортной;
  • по размеру;
  • разношенной, привычной для вашей стопы;
  • качественной — без кривых швов, которые могут за считанные часы натереть мозоли;
  • соответствовать типу местности: для равнинной подойдут обычные кеды, ботинки; для гористой необходима уже более профессиональная обувь — высокие ботинки, которые будут закрывать косточку, фиксировать стопу, чтобы человек не оступился, не вывихнул ногу;
  • соответствовать погодным условиям, иначе не избежать мозолей или обморожения.

Материал, из которого сделана обувь, каждый выбирает, исходя из собственных предпочтений

Обратите внимание на производителя «Gore-tex». Он выпускает трёхслойный материал с прослойкой в виде мембраны, главное достоинство которого — водонепроницаемость

Обувь и одежда из такого материала не пропускают влагу внутрь, при этом легко выводятся пары пота, предотвращая намокание. Кроме того, при выборе обуви для пешеходника, горника, альпиниста очень важна не только подошва ботинок (она должна быть из твёрдого каучукового состава), но и протектор.

На водном маршруте ситуация с обувью иная.

В прохладную погоду, ранней весной или осенью, нужно надевать обувь на носки или использовать гидротапки — своеобразные носки из неопрена, в которых комфортно даже в мокром состоянии. И всегда нужно помнить о второй паре обуви, сухой, в которую вы переоденетесь вечером в лагере.

Продовольственные запасы

Из грамотно организованного похода турист возвращается голодным и слегка похудевшим. Потому как при такой организации просчитывается необходимое количество калорий в день на каждого участника и исходя из этого формируется продовольственный запас.

Следует позаботиться и о запасе питьевой воды. Планируя маршрут, руководитель группы должен наметить остановки для набора воды. Если человек не знает, где её набрать, это означает срыв похода, так как обеспечение питьевой водой — вопрос жизни и здоровья.

Остановки могут быть в населённых пунктах с магазинами, у колодцев, родников. Каждый участник должен иметь при себе ёмкость для воды: обычную бутылку или специальную походную, профессиональную спортивную тару или силиконовую питьевую систему, которая легко сжимается в кулаке, — всё, что угодно.

Организация лагеря

Для лагеря или бивака обычно требуется довольно много общественного снаряжения. Если планируется еда на костре (и сам костер), нужна небольшая пила (можно цепную компактную), топорик (до 1 кг весом) и растопка. Не берите бумагу, она не горит. Для растопки идеально брать бересту, сухое горючее (таблетки сухого спирта), бумагу, пропитанную парафином. Спички и зажигалки можно взять с небольшим запасом.

Для приготовления пищи используется горелка на бензине или на газу. Запас топлива, само собой, должен соответствовать дням. Одного баллона газа 220 грамм хватает примерно на 1.5-2 часа приготовления пищи. К общественному снаряжению относится и посуда. Мы берем два котелка – для еды и для чая. На 4 человек хватает 2 котелка по 1.5-2 литра. Для готовки на костре может понадобиться костровой тросик (но можно обойтись и без него).

Личный набор посуды: ложка/вилка, миска, кружка. Можно брать из пластика или нержавейки. Никаких керамических, стеклянных или эмалированных тарелок и стаканов! Не стоит всем брать по охотничьему ножу – возьмите небольшой карманный ножик.

Что взять в поход

У опытного путешественника список личного снаряжения огромен и меняется в зависимости от маршрута. Например, в августе Валентина поедет на Камчатку с 15-килограммовым рюкзаком, большую часть которого займут продукты и теплые вещи: куртка, термобелье, штаны.

Большинство предметов: палатку, спальник, рюкзак — новичок может взять в аренду у организатора или попросить у друзей. Однако есть вещи, которые точно придется купить, например, обувь. Она разнашивается под особенности стопы, поэтому, скорее всего, чужие ботинки будут безжалостно натирать новому хозяину и испортят путешествие. Валентина предупреждает, что кроссовки для лазания по горам и лесам не подходят — нужны специальные треккинговые ботинки. Также не следует идти в новой обуви. Ее надо заранее разносить, иначе слёз в дороге и ненависти к активному отдыху не избежать.

Ледник Лаардад, Верхняя Сванетия, Грузия

Что еще взять с собой в авторский тур:

1. Миниатюрные емкости.

Все вещи придется тащить на себе. Лучше не брать с собой полноразмерные упаковки, а купить дорожный набор миниатюрных емкостей и перелить туда шампуни, гели для душа и другие средства. «Чтобы не было лишнего веса, я покупала тюбик зубной пасты и выдавливала большую часть, оставляя маленький кусок. Некоторые считают каждый грамм и отпиливают хвостики зубных щеток. Ну это, конечно, перебор», — смеясь, говорит Валя.

2. Правильная одежда.

Идти в джинсах — плохая идея. Они тяжелые, долго сохнут — если промокнут в пути, и их сложно высушить. По этой же причине опытные туристы оставляют дома хлопковые вещи. С собой берут синтетические, например, флисовые футболки, кофты и штаны. Они износостойкие, не маркие и высыхают за пару часов.

В путешествии не помешает термобелье. Оно бывает двух видов. Первый — ходовое, которое надевают в дорогу. Его задача отводить пот. В нем у человека нет ощущения, что ему мокро и неприятно. Второй вид — термобелье с добавлением шерсти, сохраняющее тепло. В нем обычно спят или вечером сидят у костра.

Северный Кавказ, Верхняя Сванетия, Грузия

Обязательно нужен хороший дождевик. Желтая клеёнка на кнопочках, в которой собирают грибы, не подойдет: зацепившись за первый же кустик, она порвется. Лучше приобрести плотный непромокаемый плащ для рыбалки, а еще лучше — мембранную куртку и штаны. Такая одежда позволяет коже дышать и защищает от воды, то есть человек не потеет в жару и не мокнет в дождь. «Шерстяной свитер не берите, — говорит Валентина. — У меня ассоциация с шерстяным свитером — геолог а-ля 60-е. Шерсть трудно сохнет и очень тяжёлая».

3. Небьющаяся посуда.

Посуду туристы называют КЛМН. Если расшифровать аббревиатуру, получится набор, который необходимо взять с собой — кружка, ложка, миска, нож. «Ни в коем случае нельзя брать бьющиеся предметы, — предупреждает Валентина. — Видела такие случаи: новичку говорят про посуду и он приносит фарфоровые кружку и тарелку. Естественно, они разбиваются в первый же день, и всё — до конца похода человек пьёт и ест со дна котелка».

Для походов идеальна посуда из пластика или металла. Например, титановая — прочная и легкая, но стоит недешево. Титановая кружка на 350 мл весит всего 58 гр, но обойдется путешественнику в 1650 рублей. Для сравнения — пластиковая кружка весит 70 гр и стоит 33 рубля.

В туристических магазинах продается ловилка — ложка и вилка одновременно. Источник фото: turistshop.ru

Одежда: «натуралка» или синтетика?

Многослойность в одежде — лучший друг туриста. Такой подход позволяет оперативно оперировать слоями в зависимости от погоды и нагрузок и при этом не потеть и оставаться в тепле и сухости.

Есть три классических слоя: отводящий влагу, утепляющий и защищающий от ветра и осадков.

О первом слое — термобелье — сегодня знают все туристы и спортсмены. А вот о предпочтительных материалах для двух остальных единого мнения нет.

Долгое время лучшим греющим слоем считался шерстяной свитер. Шерсти на смену пришел флис, а его позднее заменили на синтетический ворс Polartec, разработанный для американских военных, которым было недостаточно дышащих свойств флиса

Новый утеплитель получился к тому же и очень легким, на что сразу обратили внимание туристы

Нельзя сказать, что эпоха флиса прошла. Нет, он по-прежнему остается лучшим из доступных материалов в отношении цена/качество/вес. Polartec, разумеется, стоит дороже.

Верхний слой — это как правило штормовка. Бывалые походники, начинавшие еще в СССР, уверены: лучше брезента ничего нет. Действительно, брезент прочен, хорошо дышит, относительно плохо промокает и не загорается от стреляющих угольков костра. Такую штормовку можно носить десятилетиями, зашивая при случае. Самый главный недостаток брезента — его вес.

Вопреки ошибочному мнению, синтетические ветровки тоже дышат. Если сделаны из мембранной ткани. Мембрана не пропускает воду к телу, но позволяет ей свободно испаряться. Разумеется, за такой одеждой придется следить тщательнее, чем за «вечным» березентом

Зато она весит и занимает места в разы меньше, что особенно важно для туристов, идущих в многодневный поход и стремящихся сократить вес рюкзака

Что касается слабой огнеупорности синтетики, такую одежду чаще надевают в горы, где костры не разводят, а пользуются горелками. В длительных категорийных походах, кстати, туристы тоже все чаще склоняются к газу, чтобы не тратить время и силы на заготовку дров и разведение костра.

Вывод: брезент подойдет для леса, особенно для лазания по кустам и бурелому. Это выбор охотников, рыбаков, геологов — тех, кто надолго обосновывается в базовом лагере. Туристу, который каждый раз спит на новом месте, а днем несет весь скарб на себе, стоит присмотреться к чему-нибудь полегче.

Совет 6. Продовольствие

От количества воды и запаса продовольствия зависит не только комфортность похода, но и здоровье туристов. Однако, из хорошего похода люди возвращаются с лёгким ощущением голода и без пары-тройки килограммов. Съестные запасы должны быть организованы и расфасованы по разным пакетам, в каждом из которых продовольствия будет на одну готовку.

Правильная подготовка к походу заключается в частности в том, что запас еды рассчитывается на человека

Важно иметь при себе и достаточный запас воды для питья, а также тару, куда её можно набрать. При любом случае путешественники заходят в населённые пункты, где можно набрать воды, но лучше заранее узнать, где по пути будут ключи и источники

Совет 7. Посуда и нужные мелочи

Посуда для похода обычно металлическая. Она должна быть с удобными крышками и ручками. Стеклянная и пластиковая посуда ненадёжная: портится легко, а утилизируется плохо, а стекло ещё и тяжёлое. Из важных мелочей при себе должен быть нож.

Байдарочники носят его на груди, под рукой, иначе в случае переворота байдарки они утонут, так как ремнями привязаны к ней.

Пешеходники, случается, попадают в силки, поэтому нож тоже должен быть под рукой, а не в рюкзаке.

Ещё при себе должны быть спички и кресало. Среди мелочей, которые пригодятся, но катастрофы без них не произойдёт: солнечные очки и крем от ожогов, защитная мазь от насекомых, фотоаппарат, верёвка, ножницы, мусорные пакеты, мыло и зубная паста.

Подготовка к походу — залог успешного отдыха

Если следовать этим правилам и советам, поход пройдёт без проблем. В продвинутом варианте похода роли медсестры, завхоза и командира группы распределяются заранее. Собрание участников группы перед выходом также желательно для обсуждения деталей, но не обязательный нюанс. И помните, что поход – это атмосфера, поэтому прихватите с собой ещё и гитару, конечно, если останется место.

Голосуй за статью!

Камчатка

Ради чего ехать. Ради вулканов или наблюдений за касатками и китами, ради серфинга без толп на лайн-апе или фрирайда на сноуборде и горных лыжах в любой сезон, ради сплавов по реке, рыбалки, ради полной перезагрузки и непередаваемых впечатлений. Проще сказать, ради чего не надо ехать: городского комфорта, цивилизации и отменного сервиса.

Как доехать. Следить за акциями «Аэрофлота». Летом стоимость билетов одинаково высокая, зимой одинаково низкая, но если не упустить момент, можно взять билеты туда и обратно Москва — Петропавловск-Камчатский в межсезонье тысячи за 22–25.

Маршрут. Камчатка — такой насыщенный природными достопримечательностями, развлечениями и опасными особенностями край, что, возможно, новичкам всё же следует обратиться за помощью организаторов. В том числе потому, что советовать маршруты на выходные после почти 9-часового перелета кажется довольно нелепой затеей.

Опытные камчатковеды советуют обращаться сюда или сюда. Для самых стойких и любознательных есть интересные туры на Камчатку (и не только) вот здесь. Еще есть замечательная альтернатива сочетать путешествие ногами с катанием на доске под руководством вот этих ребят.

Вариантов и нюансов много, так что возьмите себе время «на подумать»: поездку на Камчатку стоит планировать заранее, хотя бы за полгода.

Еда и ночлег. Если не отъезжать далеко от Петропавловска-Камчатского или довольствоваться однодневными экскурсиями, можно жить в отеле или гостиничном домике. В остальных случаях возможность найти по дороге мотельчик равна нулю, так что придется спать в палатке и спальнике с «температурой комфорта» не выше 0 градусов.

Едой тоже придется запастись заранее. Молочные продукты, фрукты и овощи стоят ощутимо дороже, чем на «материке», зато рыбы, морепродуктов и икры будет вдоволь. Еще чего будет не хватать — это мобильной связи и интернета, но не за этим ли вы, собственно, и едете?

Что взять в однодневный поход из еды и снаряжения: весной, летом, осенью, зимой

Непродолжительная туристическая прогулка выходного дня без ночевки в палатке сильно отличается от многодневного пешего путешествия.
В этой статье мы расскажем, что взять с собой в однодневный поход и о каких мелочах ни в коем случае нельзя забывать начинающему туристу.

Снаряжение для похода: обувь, рюкзак, одежда

Личное снаряжение для похода

Рюкзак. Основное внимание уделите выбору правильного рюкзака. Обычная студенческая модель не подходит для продолжительной пешей прогулки, поэтому стоит купить специальный туристический рюкзак с ортопедической спинкой и поясным ремнем, снижающими нагрузку на позвоночник и плечи. Оптимальный объем для путешествий в теплый сезон — 20-30 литров, но личное снаряжение для однодневного похода зимой занимает больше места, поэтому лучше выбирать модель вместимостью от 30 до 50 литров. Можно иметь несколько рюкзаков для разных сезонов.

Обувь. Самая важная деталь личного снаряжения. Категорически не рекомендуется надевать новую или не разношенную обувь, даже если она кажется вам удобной. Пеший подъем в гору или прогулка по пересеченной местности в новых кроссовках уже через несколько километров пути может превратиться в настоящую пытку. В перечень снаряжения для похода обязательно внесите удобную и проверенную на практике треккинговую модель, если хотите получить приятные впечатления от прогулки. Купить недорого такую обувь можно, например, в известном хорошем «магазине на букву Д» или подобном. Чтобы разносить новые ботинки, прогуляйтесь по городу около 10 км. Этого хватит, чтобы понять, как ваши ноги будут чувствовать себя в походе.

Одежда. Подбирая снаряжение для похода выходного дня, не забудьте о «правильной» одежде. Тут существует несколько правил: для лета — легкий верх с длинным рукавом, низ — свободные брюки, спортивные штаны. Желательно не выходить на маршрут в шортах или бриджах, так как вам, вероятнее всего, придется идти по зарослям, подлеску или высокой траве. Обязательно внесите в список вещей в поход головной убор с козырьком, накидку от дождя и утепленную куртку на подкладке на случай внезапного похолодания. К примеру, отправляясь в горный поход пусть даже на 1 день, можно за это время и обгореть на солнце и под град попасть. Даже если из дома выехали в шортах «по погоде», в горах может пригодиться куртка.

Что взять в поход без ночевки: аптечка, средства личной гигиены, необходимые вещи

  1. Аптечка: пластырь, перекись водорода, аспирин, обезболивающее, йод, но-шпа, активированный уголь, препарат от аллергии.
  2. Гигиена: салфетки (не влажные, так как влажные не разлагаются в естественной среде), дезинфицирующий раствор, туалетная бумага, для лета — защитный и увлажняющий крем, средства от насекомых.
  3. Вещи: мобильный телефон, паспорт, компас, карта, маленький коврик, заряженный портативный аккумулятор (Power Bank), фонарик (даже если изначально не планируете возвращаться ночью), мелкие наличные деньги, зажигалка/спички, треккинговые палки (для похода по горным тропам), дождевик, удобная фляга, термос.

Учтите, что взять с собой в поход можно много вещей, большая часть из которых, вероятнее всего, вам не понадобится, однако носить приличный груз придется целый день.

Что взять в поход из еды

Главные критерии при выборе продуктов — их вес, компактность, калорийность и безопасность.

Еда в однодневный поход должна быть простой и желательно готовой к употреблению. Оптимальный набор:

  • хлебцы — легкие, вкусные, готовые к употреблению, не портятся и не теряют своих вкусовых качеств. Благодаря составу (много клетчатки и долгих углеводов) обеспечивают чувство быстрого насыщения и дают энергию;
  • вяленое и сухое мясо — суджук, бастурма, сушеная колбаса также позволяют быстро насытиться, имеют высокую энергетическую ценность и малый вес;
  • полуфабрикаты — если вы планируете разводить костер, можно взять с собой котелок и пакет сухого супа или консервированную кашу;
  • протеиновые батончики, шоколад, конфеты — все сладкое быстро заглушает голод, что делает эти продукты незаменимыми в любом походе;
  • орехи и сухофрукты — источник углеводов, жиров, витаминов и минералов, это высококалорийная и полезная еда, незаменимая для долгих пеших прогулок;
  • бутерброды с сыром, вареные яйца — классика.
  • И обязательно берите с собой питьевую воду!

Необходимый набор посуды — вилка/ложка, пластиковые/металлические (если пластик, то не одноразовые) чашка и тарелка, компактный нож, небольшая кастрюля или котелок, если вы планируете останавливаться на продолжительный привал.

Если привала на приготовление пищи не планируется — обязательно берите с собой термос с горячим чаем или кофе!

Чай в походе зимой

Что брать в поход на 1 день зимой?

Для зимних походов самые сложные моменты — выбор правильной одежды и обуви. Вам должно быть тепло, но не жарко. Отдавайте предпочтение тканям, которые не продуваются, не промокают (если намокли — греют) и не парят. Позаботьтесь о термобелье и термоносках. Исключите шерстяные вещи — они впитывают влагу и при длительном ношении вызывают раздражение на коже. К примеру, зимний набор: термобельё, флисовая кофта, непромокаемая куртка, непромокаемые брюки. Этого достаточно чтобы идти, но мало чтобы остановиться на долгий привал. Возьмите с собой запасную теплую куртку — лучше всего легкий пуховик.

Ботинки должны быть нескользкими, удобными, непромокаемыми, сохраняющими тепло. Возьмите с собой пару теплых запасных носков на всякий случай (если вам не пригодятся, может выручите непредусмотрительного товарища, обычно такой есть в группе всегда). Чтобы снег не попадал в обувь, можно купить защиту для туристических ботинок — специальные чехлы, которые называют фонариками, гамашами или бахилами. Некоторые шьют их сами, ничего сложного.

Позаботьтесь о защите головы, лица и рук от ветра и мороза. Выбирайте шапку, которая плотно прикрывает уши, для лица подойдет лыжный шлем, балаклава, бафф. Перчатки/рукавицы должны быть флисовыми или шерстяными, обязательно возьмите запасную пару.

Зимой путешествовать сложнее, чем в другие сезоны. Если вы собираетесь в поход в первый раз, лучше выбирайте лето и хорошую погоду.

Снаряжение для однодневного похода весной

Обувь — с хорошим протектором и ортопедической стелькой, нескользкая, непромокающая, достаточно разношенная и удобная. Одежда — легкая, в идеале из мембранной ткани, непродуваемая и непромокаемая, свободная. Помните, что вам должно быть тепло, но не жарко. Мембранную одежду используют опытные туристы.
Но, если вы новичок, можно ограничиться простой ветровкой и дождевиком, для защиты от ветра и дождя. Ниже — флиска и футболка. Такой комплект одежды позволяет чередовать слои. Если жарко и дождь — майка плюс куртка. Если средняя температура — майка плюс флиска.

На всякий случай возьмите с собой термобелье, так как весной погода резко меняется и может внезапно похолодать. Позаботьтесь о защите головы от ветра и солнца. Подойдет бейсболка, легкая тонкая шапка, бафф. Если вы отправляетесь в поход ранней весной, возьмите перчатки или рукавицы. Планируя поход в апреле/мае, обязательно захватите средства, отпугивающие клещей.

Что взять в однодневный поход летом

В первую очередь стоит подумать об обуви. Она должна быть удобной, легкой и на резиновой подошве с хорошим протектором. Даже в тёплое время года, единственный верный вариант сберечь свои ноги — треккинговые ботинки. Не надевайте открытые сандалии или тапочки — в них можно легко повредить ногу.

Одежда — легкая, удобная. Не забудьте непромокаемую курточку или дождевик. Также стоит учитывать возможность внезапного похолодания и захватить теплую одежду — флисовую кофту и такие же штаны. Бейсболка или панама является едва ли не самым важным элементом снаряжения в летнем походе. Она обеспечит защиту головы от перегрева и лица от ветра и ультрафиолета.

Что взять в однодневный поход осенью

Планируя поход осенью, ориентируйтесь на прогноз погоды и особенности местности, по которой вы собираетесь путешествовать. Пожалуй, список необходимых вещей тот же, что и для весны: удобная непромокаемая обувь, комфортная одежда, дождевик.

Помните, что осенью велика вероятность встретиться с ядовитой змеей. Рептилии, готовясь к зимней спячке, становятся агрессивными и часто нападают на людей, поэтому обувь должна быть высокой, на толстой подошве, из прочного материала. Вторая опасность — клещи. Обязательно возьмите репелленты надежной фирмы. Защитите себя одеждой — манжеты и воротник куртки должны плотно прилегать к коже, не оставляя места для насекомого, не забудьте про головной убор.

Дополнительно, важные моменты из личного опыта, касательно снаряжения и одежды описаны в статье: что надеть в поход? Пособие для новичков →

Таким образом, размышляя, что взять с собой на природу, в первую очередь принимайте во внимание время года, местность и тот факт, что налегке путешествовать приятнее. Берите только самое необходимое!

5 комментариев к “Что взять в однодневный поход из еды и снаряжения: весной, летом, осенью, зимой”

еще как вариант — на всякий случай легкоходную палатку-укрытие весом 1-1.5 кг, особенно если вес можно распределить на 2-3 человека. особенно ели это горы где погода часто меняется.

Или тент, например. Тент размером 2х3 метра с комплектом оттяжек можно собрать весом около 600 гр. Если нет деревьев, растягивается среди камней или с помощью треккинговых палок, по ситуации

Организовываем поход в лес с ночевкой

Поход в лес с ночёвкой. Как подготовиться, что брать

Пожалуй, каждый мечтает выбраться куда-то на природу, подальше от цивилизации, автомобилей и городского шума, чтобы отдохнуть от будничной суеты. В такой ситуации самое интересное, что может быть, – это поход в лес с ночёвкой.

Красивая и нетронутая природа, сбор ягод и грибов, вечерние посиделки у костра за горячей чашечкой чая – что может быть лучше? В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам подготовиться к походу и собрать все необходимые вещи для такого путешествия.

Одежда, вещи и снаряжение для похода в лес с ночёвкой

В первую очередь нужно учитывать, на сколько дней вы отправляетесь и в какое время года. Поскольку эта статья написана для тех, кто только делает свои первые шаги в туризме, то здесь будет описаны рекомендации для летнего похода в умеренном климате на несколько ночей. Если же вы организовываете корпоративный поход в лес, то отличным подспорьем станут теплые жилеты с логотипом компании.

Перед тем, как собираться в поход, помните – чем меньше вес рюкзака, тем лучше. Если вы не привыкли к большим нагрузкам, тогда откажитесь от пары-тройки ненужных вещей. Это правило поможет сэкономить ваши силы и чувствовать себя более комфортно во время похода.

Снаряжение в поход

Если вы отправляетесь на один день, тогда вам хватит обычного рюкзака на 15-30 литров. Если же ваш поход планируется на несколько суток, тогда прихватите с собой рюкзак повместительней, желательно не менее чем на 50 литров (хороший рюкзак на Aliexpress).

Поход в лес с ночёвкой, как и любой другой, невозможен без палатки и спальника. Но тут опять не забывайте про местность, в которую вы идёте.

К примеру, летом в Крыму в спальнике будет очень жарко, а если вы в тоже время года отправитесь в Карпаты, то там не обойтись без спальника с температурой комфорта +10°C (недорогой спальник на Aliexpress).

Но в любом случае его стоит захватить на экстренный случай, даже если вы знаете, что место, в которое вы идёте, будет очень жарким.

Если без спального мешка где-то и можно выжить, то вот без палатки, как минимум, будет некомфортно, так что определитесь, сколько людей с вами идёт, и подбирайте палатку, исходя из этого количества. Самое главное, чтобы она защищала от сильного ветра и не промокала при дожде.

Приемлемую палатку можно приобрести за 50$ (хорошая палатка на Aliexpress). Если вы идёте в поход на несколько дней, то более дорогая палатка вам не понадобится. Также не забывайте про каремат (коврик), без него ночью нормально не поспишь, а днём не поваляешься на полянке (каремат на Aliexpress). Каремат выбирайте по себе.

Главное, чтобы его длина была на несколько десятков сантиметров больше вашего роста.

Одежда для похода

Из верхней одежды у вас должны быть лёгкие быстросохнующие спортивные штаны и такая же ветровка с капюшоном, а лучше всего, если всё это будет непромокаемым. Чтобы не замёрзнуть необходимо обзавестись флисовой кофтой. Конечно, можно обойтись и бабушкиным свитером, но он достаточно тяжелый. Вещи из флиса лучше всего подходят для походов, ведь они очень лёгкие, но при этом хорошо греют.

Хоть вы и отправляетесь в места, где много деревьев, всё равно возьмите с собой какой-то головной убор. Шапка может быть полезна ночью, когда будет холодно, а днём на полянке без кепки и панамы будет не обойтись.

Ну и конечно, в поход в лес с ночёвкой вы должны взять ещё пару футболок и ночной комплект одежды, чтобы не замёрзнуть. В некоторых лесах даже летом температура в после захода солнца может быть очень низкой, учтите это, когда будете собираться. Если боитесь промокнуть, то захватите дождевик, в непогоду он может оказаться достаточно полезной вещицей, которая защитит вас от сильных осадков.

Обувь для похода лучше всего брать специализированную. Подойдут треккинговые ботинки или обувь, которая имеет толстую подошву и немного весит. Также желательно, чтобы она не промокала. Не нужно идти в поход в кедах или беговых кроссовках, в такой обуви ваши ноги будут всегда мокрыми, к тому же она может легко порваться. Её можно брать только в качестве сменной.

Подходящая обувь для похода в лес с ночевкой

Обязательные и дополнительные вещи

Какие вещи нужно брать в поход, вы будете знать сами после пары таких путешествий. Если вы едете в другой город, то обязательно захватите документы и деньги. Также необходимой вещью является – аптечка. Наверное, не нужно объяснять, почему она должна быть у каждого путешественника, который отправляется в поход в лес с ночёвкой. Главное, купите необходимый набор лекарств:

  • Препараты от диареи и при отравлениях;
  • Обезболивающие и таблетки от головной боли;
  • Жаропонижающее и лекарства при температуре;
  • Противоаллергические лекарства;
  • Перекись водорода, бинты, пластырь;
  • Индивидуальные лекарства, без которых вы не можете обойтись.

Также в поход в лес с ночёвкой можно взять следующие вещи, но тут лишь опирайтесь на собственные нужды и предпочтения:

  • Фонарь (желательно налобный);
  • Спички, приспособление для розжига, зажигалка;
  • Зубная щётка, туалетная бумага, влажные салфетки и прочие средства личной гигиены;
  • Посуду для еды, нож, ложку и т. д.;
  • Ремонтный набор (иголка, нитки, скотч);
  • Пластиковую бутылку для воды.
  • Мазь от комаров

Еда в походе

Еда в походе в лес с ночевкой

Поход в лес с ночёвкой невозможен без хорошей и вкусной еды, так что захватите с собой любимые консервы, каши, сушёные овощи, вяленое мясо и сладости. Пища должна быть высококалорийной, иметь долгий срок хранения и при этом немного весить.

Консервы хоть и самое первое, что приходит в голову, когда думаешь о походе, но они довольно тяжелые, поэтому не переусердствуйте с их количеством. Можно взять набор сухих овощей, вяленое мясо и приготовить вкуснейший суп на костре. Также можно купить готовую смесь, которую нужно просто залить водой.

Не забывайте о соли и специях, набор пряных трав и перец отлично дополнят ужин в походе в лесу с ночевкой.

Также приятным дополнением станут ваши любимые конфеты или шоколад. Орехи и сгущёнка – тоже очень высококалорийные и вкусные продукты, которые легко хранить. Ну и то, без чего в походе невозможно обойтись, – чай. Самые вкусные рецепты чая смотрите здесь.

Поход в лес с ночёвкой – это приятное дело, где вы сможете увидеть завораживающие панорамы и красивейшие природные места, а также отдохнуть душой и набраться новых сил.

Если вы ещё не бывали в таких путешествиях, то лучше всего отправиться в первый раз с опытным путешественником, который обошёл уже не один лес.

Так вы сможете в полной мере обучиться всему необходимому и уже самим собирать группы для походов.

Как организовать свой первый семейный поход в лес с ночевкой?

Первому семейному походу в лес с ночевкой надо придать особое значение, и подготовиться как следует, так как от этого зависит первое впечатление Вашей семьи как одного целого, оторванного от цивилизации, и более глубокое общение с природой, особенно это касается детей.

Во первых, из снаряжения:

Палатка должна быть НЕ китайская!

Поверьте, даже если не предвидится дождь и плохая погода, проснуться от того что по внутренней стенки палатки, на лицо стекают капли конденсата, от того что надышали за ночь, приятного очень мало.

Если нет своей хорошей палатки, ввиду того, что походами Вы не увлекались ранее, не стоит покупать палатку, лучше взять на прокат.

Если без машины планируете отдохнуть, лучше брать двух тамбурную палатку, проще будет разместить вещи, и они не будут Вам мешать внутри палатки (ценные предметы в любом случае храните внутри палатки).

С домиком на ночь определились.

2-е обязательное условие — карематы (пенки что стелятся внутри палатки, для термоизоляции). Вещь обязательная. Как показывает практика, карематы весьма хорошо себя показали в теплоизоляционных показателях даже с ночёвкой на снегу ( проверенно;) ).

Опять же, они есть разные. Супер дорогие покупать не стоит, достаточно обычного каремата, главное при выборе, на ощупь сожмите его пальцами, проверьте плотность, материал должен быть очень плотным, не как поролон.

3-е условие — спальные мешки. Тут уж полёт фантазии, каких видов только не существует, единственное — остановите свой выбор на спальниках с капюшоном. Львиная доля теплоотдачи человека приходится на голову. Есть спальники как одеяло, их можно вообще застегнуть между собой.

Нож, котелок, спички (зажигалка — не одна на всякий случай)) а так же остальные мелочи этого прекрасного время препровождения, в своём семейном кругу на природе, вы сообразите сами. Мы обычно берём с собой пару мусорных пакетов.

Фонарики кстати, очень необходимая вещь, сейчас продаются китайские на лобные, дешёвые до ужаса, но откровенно говоря, практически никогда не подводили. Лишний фонарик — лишним не бывает ) Если Вас трое, берите 3 фонарика.

Антикомарин взять тоже очень желательно, если не комары то клещи в лесу есть, с этими гадами надо быть по аккуратней, и не допускать их к себе 🙂

Подумайте ещё над развлечениями, пока муж добытчик сооружает костёр и добывает в лесу дичь ( =)) ) можете развлечь ребетёнка. Встречаются весьма большие полянки, где можно поиграть в мяч, или в бадминтон.

Мы обычно выбираем места возле озёр, или рек, в крайнем случае, не далеко от поля в лесопосадке.

И не забудьте посмотреть на звёзды ночью, они далеко не такие как в городе 😉

P.S. По продуктам я думаю сами сообразите, вода, шашлыки и т.д.

единственное что всё это таскать надо не в руках в пакетах, а в рюкзаках, при правильном распределении веса, вы его практически не почувствуете.

Машиной проще, но к самым интересным местам, машины обычно не добираются, либо если добираются, то там загажено к сожалению до такой степени, что вопрос отдыха в этом месте отпадает сам собой.

P.P.S. Обязательно вывозите за собой мусор 🙂

Походы в лес с ночевкой

Поход в лес по грибы, по ягоды, за фотографиями или впечатлениями. А еще для любителей туристической романтики есть походы в лес с ночевкой и палатками, шипящим костром и печеной картошкой.

Давайте поговорим о том как собать себя для похода в лес.

В этой статье Вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут Вам подготовиться к походу и собрать все необходимые вещи для такого путешествия.

Маршруты походов в лес могут быть однодневными и многодневными. Первое знакомство с лесом лучше начинать с легкого однодневного треккинга и если сил и желания хватает, стоит переходить к более продолжительным маршрутам.

Чем холоднее на улице тем тяжелее Ваш рюкзак за плечами — его обременяют тяжелые теплые вещи и спальник. Поэтому для первого опыта лесного похода стоит избрать теплое время года с минимальным набором снаряжения, а дальше как пойдет… Чем чаще Вы ходите в походы, тем более выносливый становится Ваш организм.

Внимание! Поход на 2 (два) дня требует столько же снаряжения, как на 3 (три)-4(четыре), делайте выводы:

  • объем рюкзака не менее 50 литров (для зимних походов не менее 80 литров);
  • спальник — обязательняа вещь. Для Кавказа рекомендуется искусственный наполнитель (сказывается влажный климат). В Причерноморских районах выбирается спальник с температурой комфорта +10, в горных 0 градусов. Это для лета. В зимний же поход отправляются уже опытные туристы и знают: «чем дальше в лес, тем толще партизаны» — чем более брутальным Вы планируете поход, тем на более низкую температуру надо брать спальный мешок. Лучше если для зимы температура комфорта будет не меньше -15 — -20 градусов;
  • палатка, для двухдневного похода в лес подойдет самая простая палатка. Основные свойства которыми она должна удовлетворять — ветроустойчивость и водонепроницаемость;
  • каремат! О это очень важная вещь: утеплитель для Вашего тела ночью, коврик поваляться на полянке днем и ветрозащита для походной кухни. Продвинутые туристы выбирают надувные ковры, но самый простой Ижевский коврик, проверенный временем будет для Вас самым надежным другом. Главное чтобы он был на несколько десятков сантиметров длиннее Вашего тела;
  • легкие, быстросохнущие штаны и рубашка — лучший ходовой комплект для похода в лес, и от солнца защитят и от укусов насекомых. А вот утеплиться (одежда для похода должна быть многослойной) следует флисовыми вещами — флис греет даже в мокром состоянии. Можно конечно взять в лес и бабушкин толсты вязаный тяжелый свитер — ключевое слово ТЯЖЕЛЫЙ, да и греет он чуть хуже современного флиса;
  • даже если Вы планируете поход среди густых деревьев — возьмите с собой головной убор, ночью обязательно захочется утеплиться, ну а для открытых полян на день хорошо подойдет панама;
  • на случай дождя захватите дождевик;
  • а для ночевки возьмите сменный комплект одежды — порой вечером температура в лесу сильно падает;
  • обувь лучше брать треккинговую, специализированную, хорошо выдерживающую нагрузки, с поддержкой голеностопа. В кедах или беговых кроссовках Вам будет не комфортно на необорудованной тропе, нога то и дело будет норовить подвернуться. А уж в дождь ноги точно будут мокрыми. Лучше уж надеть резиновые сапоги, а кроссы взять в качестве сменки;
  • самая неудобная обежда в походе джинсы: стесняют движения, намокают и тяжелые;
  • необходимая мелочевка: документы, деньги, туалетные принадлежнасти, фонарь (желательно налобный), спички или зажигалка, посуда для еды и нож, ремонтный набор (иголка, нитки и скотч), фляга для воды;
  • отдельный пункт — аптечка: препараты от диареи, отравления; обезболивающие; жаропонижающие; противоаллергические; первая помощь при травме — перекись водорода, бинты и пластырь; индивидуальные личные лекарства и репеленты.

Походы в лес с рюкзаком — отличный вариант отдыха!

Чем питаются в лесном походе с ночевкой

Поход в лес с ночёвкой это отдых, а отдых должен быть вкусным. Вы идете на малый срок, и пара тройка лишних вкусняшек в рюкзаке Вам не помешают.

Любимые каши, печеньки, тушенка, рыбные консервы… Требования к пище — высокая калорийность, долгий срок хранения и малый вес (для комфорта!).

Если Вы гонитесь за малым весом, то пару дней перед походом придется повозиться — посушить овощи и тогда Вы пойдете в лес с легким рюкзаком и удивите своих друзей в походе вкусным борщем. Очень выручают в походе специи.

Высококаллорийная бакалея: печенье, прияники, любимые конфеты и сгущенка (сейчас она продается в легкой пластиковой упаковке) — станут приятным сюрпризом на лесном столе. Король похода ЧАЙ. И чем крепче чай, тем душевнее беседа у костра.

Поход в лес с ночёвкой – это замечательное времяпрепровождение. Вы сможите насладиться красотой природы, панорамами, видами, восхититься ручьями и гротами. Если Вы ни разу не были в лесном походе, то стоит первый раз пойти с проверенными людьми, которые уже прошли ни один маршрут. Получив первый опыт, Вы сможете собирать группы для походов самостоятельно.

Теперь настал момент поговорить о безопасности походов в лес.

Отправляясь в лес не надо забывать, что Вы отправляеетесь в гости к его обитателям и надо относиться с уважением как к самим хозяевам леса, так и к природной среде.

В засушливое время года осторожно разводите костры, а покидая стоянку костр обязательно тушите. Не оставляйте мусор, даже пустые железные банки желательно унести обратно в город.

Не оставляйте недоеденные продукты — это легкая кормовая база для животных, которые при отсутствии доступного корма могут стать агрессивными.

Личные вещи в рюкзаке стоит упаковать в полиэтиленовые пакеты, которые предотвратят их намокание в дождь. Для документов и спичек пакеты должны быть герметичными. Вещи выбирайте по погоде, предварительно изучите температурный режим местности.

Не стоит ставить лагерь в пойме реки, на линии оползневых или селевых потоков, под высокими отдельно стоящими деревьями и в сухих руслах рек.

Походы в лес с рюкзаком и палатками

В группе должна быть одна общая аптечка на случай непредвиденных ситуаций.

Подготовьтесь к встречам с животными. Они могут быть иногда приятные, а иногда не очень. Захватите репелент — гнус (комары, мошка, слепни) не самый душевный друг человека.

От мишки поможет милицейский свисток, а злой енотик, разоритель продуктовых запасов, не сможе достать сетку с питанием подвешенную на высокой ветке. Хуже обстоит дело с мышами.

Эти полевые грызуны в стремлении к продовольствию готовы даже прогрызть палатку — поэтому выбирая место для лагеря проверьте его на наличие мышиных нор.

Перемещение на маршруте осуществляется под руководством старшего группы, планируемый маршрут следует заявить в МЧС и, по возможности, не отступать от намеченного плана. Минимальный состав группы для походов в лес 2 (два) человека.

Соблюдение этих не хитрых правил позволит сделать Ваш отдых безопасным и комфортным.

Как организовать поход выходного дня



Походы выходного дня

Каждая неделя заканчивается прекрасным событием – наступают выходные дни. У всякого человека на это время есть определенные планы.

Но в выигрыше окажется тот, кто, вырвавшись из оков железобетонного замка, решит посвятить свободное время свиданию с природой.

Конечно, речь идет о городских жителях, ведь у обитателей деревень такой проблемы не существует.

Почему надо ходить в туристические походы

Человек вышел из природы и всегда стремился вернуться к ней вновь. Природа – естественная среда обитания, она возвратит силы и потраченную нервную энергию, излечит от болезней, напитает свежестью, насытит ароматами. Природа – наш забытый дом, и мы должны снова научиться жить в нем.

Жители города, отстранившись от его суеты и комфорта, способны обрести навыки выживания в естественных условиях в любое время года.

Как ориентироваться на местности? Каким способом развести огонь? Как приготовить пищу? Чем защититься от комаров? Как переночевать в лесу? Эти знания всегда могут пригодиться в жизни, а природа должна стать нам другом.

Планирование туристического маршрута

Лучше всего, если подберется небольшая группа единомышленников, среди которых могут быть и мужчины, и женщины, и дети школьного возраста. Например, две-три семьи общим количеством 5–12 человек. Наиболее опытный из них может взять на себя функцию руководителя. Поход выходного дня можно организовать как с ночевкой с субботы на воскресенье, так и без нее. Новичкам рекомендуется начинать приобретать туристический опыт без ночлега, тогда продолжительность похода составит 1 день. Проще всего выехать за город в утренние часы на каком-нибудь транспорте: автобусе, маршрутке, электричке. Желательно, чтобы дорога не занимала более часа. По прибытию к месту группа может отдалиться вглубь на расстояние 5–7 км, на что уйдет 1–2 часа. Выбрав подходящее место, разбивают лагерь, устанавливают палатки для отдыха или ночевки. Ответственный по кухне разжигает огонь для приготовления обеда. Остальные отдыхают, знакомятся с природой. После обеда следует отдых, развлечения, приготовление ужина. Для однодневного похода после ужина устраивают сборы и начинают движение в обратном порядке. Если поход двухдневный – готовятся к ночлегу. Утром – завтрак, затем развлечения до полудня. После обеда – сборы и движение к остановке транспорта. До самого вечера задерживаться в лесу не стоит, так как необходимо иметь в запасе некоторое время, чтобы подготовиться к очередной трудовой неделе. Хорошо, если выбранный маршрут уже проходил, хотя бы один человек из группы. Более опытные туристы могут отдать предпочтение варианту повышенной сложности и иному графику передвижения.

Экипировка начинающих туристов

В пятницу вечером или в другой день накануне похода туристы должны приготовить все необходимое: собрать рюкзаки с туристическим снаряжением и запасом продовольствия, подготовить одежду и обувь.

Вес рюкзаков не должен быть более 5–7 кг для женщин и 10–12 кг для мужчин. Дети также должны нести с собой что-нибудь легкое, например, спальный мешок или посуду. В группе обязательно должен быть небольшой топор и лопата, вроде саперной.

Также должно найтись место и для медицинской аптечки, куда следует положить, йод, вату, бинт, флакончик нашатырного спирта, таблетки активированного угля, аспирин, валидол.

Необходимо иметь при себе средство для отпугивания гнуса, а также небольшой запас питьевой воды. Подобрать снаряжение по своим потребностям можно в специализированных магазинах. Например 5.11!

Одежда подбирается по сезону по типу спортивной, способной защитить туриста от холода, ветра и дождя. Сверху одевается туристическая куртка с капюшоном – штормовка из брезента или другой плотной материи. Голову покрывают шерстяной трикотажной шапочкой или легким головным убором для защиты от солнечных лучей. Обувь должна быть удобная и уже проверенная в действии, вроде кроссовок, кед, ботинок. Обязательно иметь с собой запасную пару шерстяных и хлопчатобумажных носков.

Где разбить туристический лагерь

Выбору места для туристического лагеря необходимо уделить особенное внимание. Не стоит забираться в глубину густого леса с высокими деревьями и останавливать взгляд на болотистых местах. Подойдут небольшие возвышенности, опушки, территория около рощи или на границе лесного массива, хорошо укрепленные и неопасные берега рек и озер. Если в группе имеются дети, то необходимо предусмотреть безопасное их пребывание. Источник пресной воды должен быть рядом. Если местность холмистая, допускается установка палаток с небольшим уклоном. По обеим их сторонам на случай проливного дождя нужно прокопать небольшие канавки, по которым ручьи будут стекать вниз, минуя палатку.

Основы приготовления пищи на костре

Место под костер выбирают с точки зрения пожарной безопасности, подальше от деревьев и сухой травы. Кострище желательно обложить небольшими камнями. В качестве топлива для костра используют собранный хворост, сухие фрагменты упавших деревьев. Лучше всего горит береза. Влажная древесина сушится около пламени. Костер раскладывают по принципу «шалаша» или «колодца» в виде квадрата либо треугольника. Таким образом, внутри создается свободное пространство, защищенное от ветра и доступное для поступления кислорода. Его заполняют скомканной бумагой, сухими листьями, кусочками отслоившейся тонкой бересты, сосновыми иголками для облегчения возгорания. Можно воспользоваться таблетками сухого спирта. Приготовление пищи на костре имеет свои особенности. Ее готовят в алюминиевом котелке на небольшом огне или используя жар от углей. Котелок подвешивают за ручку на деревянной перекладине или используют покупную раскладную туристическую треногу. Для недлительного похода можно ограничиться приготовлением каши и чая. Гречневую крупу кипятят 5 минут, затем убирают с огня, накрывают крышкой и дают распариться в течение 20–30 минут. Рис и пшено готовят аналогичным образом, но они требуют кипячения в течение 10–15 минут. В рис можно добавить сахар или кинуть надрезанную на 4 дольки луковицу. В пшенную кашу добавляют сахар и немного соли. Если в рюкзаке не оказалось заварки для чая, вместо нее отлично подойдут листья смородины, малины, мята, душица, зверобой, ромашка, мелисса. Вкусный чай получается из хлебных корочек, поджаренных на костре. Воду для чая кипятят не менее 5–10 минут. При наличии свежей пойманной рыбы, стоит приготовить из нее уху. Когда рыбы много, то варят двойную или даже тройную уху. Для этого после 15–20 минутной варки, сваренную рыбу выкладывают, и в ту же юшку опускают следующую порцию рыбы. Блюдо необходимо посолить, а в конце готовки вбросить несколько горошин душистого перца и немного лавровых листиков. После приготовления пищи костер надо затушить, используя воду, принесенную из источника, при необходимости тлеющие угли засыпают землей. Стоянку покидать при полной уверенности, что костер потушен, и от кострища нет дыма. Остатки пищи и мусор необходимо закапать в небольшую ямку. Люди должны любить природу и стараться не наносить ей какого-либо вреда. Туристический поход в выходной день зарядит здоровьем и бодростью на всю будущую неделю, подарит массу ярких и незабываемых впечатлений, даст почувствовать себя частью природы, сформирует желание новой встречи.

__________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________

Туристические походы с детьми

Все в отпуске или на каникулах хотят отдохнуть, уйти от трудовых будней, но не всегда есть возможность приобрести туристическую путевку за рубеж или даже просто отправиться путешествовать по своей стране.

Не стоит отчаиваться и в таких случаях, ведь всегда можно пойти в туристический поход, как со своей второй половинкой вдвоем, так и с друзьями, или же устроить семейный отдых с детьми. Такой вид «путешествия», как семейный поход, будет интересен и детям, и взрослым.

Организовываем поход в лес с детьми

Сначала нужно определиться с составом туристов и их возрастом. Потом, в зависимости от первого пункта, выбрать конечное место путешествия и путь к нему. Важно, чтобы походы для детей и родителей приносили удовольствие обеим сторонам.

Физические возможности

При походе с детьми на природу, стоит учитывать их физические возможности и для первого выхода выбирать не слишком длинный маршрут, ведь они могут устать или заболеть в процессе дороги и поход придется прервать. Как вы понимаете, лучше в данном случае пройти меньше, но с большим удовольствием.

При этом помните, что психологи советуют составлять маршрут с детьми в походах с учетом не просто общего любования природой, а чтобы на пути у вас были какие-то крупные исторические памятники, интересные места, которые дети с удовольствием исследуют и изучат.

То есть вы в самом маршруте указываете, что именно хотите посетить. Рекомендуется заранее во время организации детям пешего похода изучить эти места, чтобы на месте провести для детей интересную экскурсию.

Например, в походе можете в качестве промежуточных точек выбрать развалины монастырей, родники, деревья.

Определяем место ночевки

  • Необходимо обратить внимание на наличие рядом с местом ночевки реки, озера или же иного водоема, для того, чтобы была возможность искупаться, набрать воду для питья (только при условии наличия дезинфицирующего средства).
  • Познакомиться с местной фауной и флорой, так как в некоторых местах могут обитать хищные звери, выходящие на ночную охоту, нельзя исключить существование насекомых, ядовитых змей или пауков.
  • При выборе места ночевки пройдитесь по этой полянке вместе с детьми и определите с ними границы. Это требуется, чтобы избежать неожиданных потерь среди детей, в случае если они решат отойти посмотреть на «птичку, бабочку» на пару шагов подальше. В идеале оградите поляну полосатой лентой. После ночевки обязательно снимите ленту.

Дата и время тур похода

Следующий важный аспект — выбрать дату и время начала похода. Также определитесь идете вы в поход выходного дня, с ночевкой ли, в летний поход или хотите совершить однодневную прогулку. Установите для всех членов походной группы основную цель.

  • Если решите, что цель походафотография, то старайтесь организованно ограничивать время стоянки в местах фотографирования.
  • Если целью является поход к местным достопримечательностям – следите за временем, чтобы не устанавливать лагерь в сумерках.

Важно заранее познакомиться с прогнозом погоды, потому что передвигаться в дождь, или в слишком жаркую погоду будет сложно и утомительно.

Обязательные действия

Обязательно предупредить родственников и знакомых о своем намерении отправиться в поход, чтобы в случае непредвиденных ситуаций или ухудшения погодных условий они могли оповестить соответствующие службы о путешественниках.

Средства связи

Очень важно подготовить средства связи – зарядить все мобильнее устройства, настроить навигатор, приобрести в поход фонари и, сигнальные огни или фейерверки. По возможности взять с собой рации, чтобы не тратить заряды на сотовых телефонах. Кстати, берут сотовые не везде, поэтому отправляясь в поход строго проверьте все ваши средства связи.

Что взять с собой

Каждый грамм в дороге мешает идти, поэтому правильно составить список самых нужных вещей – очень серьезный пункт при подготовке к путешествию.

  • Питание. Рацион каждого туриста необходимо тщательно продумать, в пайке не должно быть скоропортящихся продуктов, продуктов с резким запахом, так как он может привлечь внимание насекомых и животных. С собой лучше взять либо консервы, либо какие-то сухие продукты. Обязательно возьмите крупы, сгущенку, чай, сахар. Для детей возьмите на перекусы печенья и сухофрукты. Если ребенок еще питается из банок – берите их с небольшим запасом. Ведь аппетит приходит не только во время еды, но и после активного отдыха!
  • Средства связи и оповещения о непредвиденных ситуациях. В идеале, кроме сотовой связи иметь пару раций. Это поможет вам быть на связи в любое время. Выбирая рации смотрите, чтобы они работали в лесном массиве и уточните какие именно расстояние они могут покрывать.
  • Аптечка первой помощи. Один из наиважнейших пунктов. Зеленка, йод, бинты и вата. А также антигистаминные средства, средства против укуса насекомых, от проблем с животом, от отравлений, против головной боли и те лекарства, которые требуются членам группы в качестве постоянного приема средств.
  • Теплая одежда, пледы, спальные мешки, матрасы. В случае нескольких ночёвок – сменный комплект нижнего белья, носки (особенно детям, которые обязательно найдут и наступят в воду). Если ребенок маленький – вместо спальника ему подойдет комбинезон в котором он гуляет в городе. Если ребенок более старший – старайтесь подбирать многослойную одежду, чтобы с помощью слоев регулировать теплообмен и случайно не перегреть малыша.
  • Переносной гриль, печка – для приготовления горячей пищи. Если в лесу строго запрещено разведение открытого огня придется взять с собой и это. В данном случае вам важно понять на какое количество времени вы идете, насколько долго переносной гриль можно будет использовать. Кроме того, не забудьте положить спички (желательно в непромокаемую коробку), огниво или зажигалку.
  • Таблетки для дезинфекции воды. Для детей настоятельно рекомендуем взять с собой воду. Ведь у маленьких детей в походе и так аппетит будет хороших, а значит и пить тоже будет хотеться больше. И чтобы не ждать пока вода продезинфицируется, чтобы его организм потреблял привычную воды (во избежание проблем с животиком) лучше и проще взять запас воды на ребенка отдельно!
  • Средства личной гигиены. К ним относятся: туалетная бумага, зубная паста и зубная щетка, мыло, крем и гигиеническая помада.

Поход с детьми Подмосковье

Организовать поход вы всегда можете самостоятельно, но и туристические операторы в данной сфере не дремлют. В случае, если у вас нет компаньонов для похода рекомендуем вам обратиться в специализированные компании.

Их сотрудники не просто подберут вам группу, но и составят список рекомендуемых вариантов отдыха: от однодневных экскурсий к заброшенным объектам с времен холодной войны, до различного рода сплавов на байдарках, например, по реке Нерская или из Дубны в Волгу.

Как правило, в этих же тур клубах вы можете взять в прокат снаряжение или получить грамотный совет от опытных инструкторов по подбору всего необходимого для вашего вида отдыха!

Советы опытных родителей

Ольга, сыновья Михаил (9 лет), Федор (6 лет)

Когда мы с мужем решили, что хотим чего-то более интересного, чем отдых на дачном участке, встали сразу два вопроса: «Как организовать поход с детьми на природу» и «Куда пойти с ребенком в поход«.

Впервые мы пошли когда Мише было 3 года. Единственное, что мы тогда сделали правильно – пошли в поход летом. Это избавило нас от огромных мешков с одеждой и лишнего груза.

Что было сделать легко – это кормить сына, потому что наличие баночного питания облегчало эту миссию.

В самый первый раз мы сделали огромную ошибку, когда решили, что нам будет достаточно сотовых телефонов. Мало того, что связи не было практически никогда, так еще и заблудились в один момент. В общем, если бы не наша «чуйка» на населенные пункты – кончилось бы все печально. Сейчас наше снаряжение для пеших походов полностью укомплектовано. И главное, мы берем рации!

Мария, дочь Варвара (11 лет), сын Антон (4 года)

Я не такая уж и заядлая туристка, но люблю хорошо отдохнуть и сменить обстановку. К этому и приучаю детей и мужа. Легкий отдых, которые могут организовать тур операторы по Подмосковью меня всегда прельщал.

Пока я была беременна, то вынуждена была оставаться на сохранении и отказаться от подобных вылазок. Но сейчас мы уже все 4 года путешествуем, когда есть время на несколько дней, когда нет – выбираем однодневные туры. Мне нравиться, что за меня все делают, я только отдыхаю.

Сбор снаряжения и рюкзака давно уже доведен до автоматизма, поэтому и заботой его можно не считать. Мои дети любят походы с родителями, и детьми (с которыми они знакомятся в группах) как осенью, так и летом.

В зимние походы пока не ходили, но думаю начать с однодневных.

Итоги

Познакомившись с основными правилами сбора в туристический поход, скорее всего, каждый читатель захочет организовать свой отдых именно так! Поэтому не игнорируйте советы опытных туристов. Обратите внимание на то, что рекомендуют психологи – и тогда ваши походы с детьми станут доброй традицией!

Фото и видео: свободные источники Интернет

Поход с ночевкой в лесу. Туристический пеший поход

Пеший туристический поход с ночевкой в лес позволяет человеку отдохнуть от городской суеты и побыть наедине с природой. Ночевка в лесу вносит в ваш отдых особые впечатления.

Поход с ночевкой: подготовка

Главное правильно подготовиться к походу, чтобы избежать всяких неприятностей, способных испортить отдых.

Я уже много раз писал, что не стоит набивать рюкзак всем подряд в надежде что это пригодится. Чем тяжелее будет ваш рюкзак, тем менее комфортно будет проходить ваш поход.

Поэтому после того как все сложили, стоит еще раз подумать и выложить вещи, которые на ваш взгляд не очень полезные и вряд ли пригодятся. Если вы отправляетесь в лес всего на 1-2 дня, то вам хватит минимум снаряжения, которое влезет в рюкзак объемом 20-30 литров (если это не зимний поход).

Так как вы отправляетесь в лес с ночевкой, то решаем заранее как будем ночевать. Нужна ли палатка и спальный мешок или вы соорудите себе шалаш и с удовольствием поспите на лапнике или туристическом коврике.

В данном случае наверное следует учитывать погоду, которая вас ожидает во время похода. Если будет прохладно, то скорее всего вам не помешает спальник. А вот его размеры и вес уже напрямую зависят от температуры применения.

Если вы не хотите строить себе укрытие, то берем палатку, причем выбираем ее такую, чтобы могли разместиться все участники похода. Если вы отправляетесь в лес один, то вам хватит 1-2 местной палатки. Если прогноз погоды обещает дожди, то лучше брать двухслойную палатку или отдельно тент, который можно будет растянуть над палаткой и защитить ее от дождя.

Немного про одежду

Если вы отправляетесь в поход максимум на пару дней, то тут все просто, одеваемся по погоде и берем с собой куртку или дождевик. Также лучше взять с собой сменную одежду в виде запасных носков и футболки.

Да и вообще, если погода дождливая и вы промокли или вспотели когда строили укрытие, то лучше переодеться в запасную и сухую одежду. Это позволит вам чувствовать себя комфортнее и теплее, особенно ночью.

Для похода отлично подходит флисовая одежда. Кофта из флиса согреет вас прохладной ночью и защитит от комаров и мошки. А еще она достаточно легкая и плотная.

Осенью и особенно в дождливую погоду в поход с ночевкой я всегда беру теплую шапку. В ней очень хорошо спать. Да и прохладным вечером согреет ваши уши. Если погода теплая, то хватит или обычной кепки или банданы.

Обязательно возьмите куртку или дождевик. Они вас спасут от дождя. Вы же не планируете все время сидеть в палатке и не выходить из нее.

Также стоит грамотно подойти к выбору обуви. Не стоит идти в сандалиях или кедах. Есть шанс что травмируете ногу. Да и пройдетесь по мокрой траве после дождя или утренней росы и обувь промокнет насквозь.

Берцы, треккинговые ботинки или другая специализированная обувь только увеличат степень комфорта вашего похода.

Что еще берем с собой в поход с ночевкой

Советуемся с более опытными коллегами и составляем список необходимых вещей. В него обязательно должна входить аптечка. Не стоит игнорировать или забывать про нее. Особенно если в походе вы будете один.

Берем с собой компас, спички (а лучше огниво), воду, небольшой котелок и кружку. Можно взять небольшой фонарик и средства гигиены.

Чтобы вам было удобно готовить еду, вам нужен будет посуда для этого, небольшой котелок идеально справится для обеда на 1-2 человек. Также пригодится миска и обязательно кружка. Без чая или кофе в походе это не правильный поход. Еще возьмите с собой ложку, с ней будет удобнее есть приготовленную пищу.

Кроме этого обязательно в лес берется нож. Не дешевый китайский, а более менее нормальный нож, которым и овощи с мясом порезать и мелкие сучья порубить. А если надо и заточить жердину. Нож во время похода, обязательно должен быть в ножнах. Это предотвратит получение ненужных травм.

Топор или пилу брать на пару дней не обязательно. Но с топором обустройство лагеря и заготовка дров для костра будет заметно быстрее и веселее.

Чем будем питаться

Если поход с ночевкой на выходные, то можно взять немного какой-нибудь крупы и банку тушенки. Или кто что любит.

Вы идете не на пикник, поэтому не стоит брать слишком много еды. Берите только то что вам нужно и что вы будете есть. Еду обычно складывают в последнюю очередь, укладывая в оставшееся свободное место.

Возьмите с собой вяленое мясо, немного фруктов и овощей. Для приготовления пищи понадобится соль и другие специи.

Я обычно еще беру горстку карамелек и если погода не жаркая, то шоколадку. Иногда очень хочется съесть сладкого. Шоколадка с конфетами спасает в эти моменты. Люблю еще брать различные орехи, но после них хочется пить. Если запас воды ограничен и нет рядом водоема, то лучше не брать их с собой.

В дополнение

Чуть не забыл самое главное. Не забудьте в туристический поход с ночевкой взять хорошее настроение. А вот всякие грустные мысли и негатив лучше оставить дома.

Во время похода наслаждайтесь красотой природы, наблюдайте за птицами. Отдыхайте всем своим телом и душой.

Спасибо за внимание, если вам понравилось поделитесь этой статьей с друзьями в социальной сети. Вам не трудно, а мне очень приятно. И это будет хорошей мотивацией писать дальше для вас.

Это может быть вам интересно:

Отдых в палатке: как организовать семейный поход

Летний семейный поход – это замечательный вариант активного досуга для взрослых и детей. Чтобы отдых не принес неприятных сюрпризов, к мероприятию нужно основательно подготовиться. Как это сделать – узнаете из нашей статьи.

Летом родители ломают голову над тем, как обеспечить ребенку интересные каникулы. Можно отправить чадо к бабушке или купить путевку в детский лагерь. Но мы предлагаем вариант активного досуга, который сблизит всех членов семьи, – поход.

Реализация идеи не потребует больших финансовых затрат и дополнительных навыков. Мы узнали, о чем нужно позаботиться в первую очередь.

Прежде чем планировать далекий поход, который продлится неделю или больше, необходимо выяснить, готовы ли к нему дети (да и взрослые тоже). Организуйте однодневную пешую или велосипедную прогулку за город – в лес, на реку, к роднику – и вы сразу увидите, насколько эта активность интересна ребенку, к чему вам нужно быть готовым, какие вещи необходимы в походе, а без чего легко обойтись.

Если первый опыт мини-похода оказался удачным, переходите к походам выходных дней – с одной ночевкой на природе. Только после того, как этот этап будет успешно пройден, стоит организовывать длительное автономное путешествие. Возможно, за одно лето вы не выйдете на новый уровень, ничего страшного – поход нужен не для рекордов, а для удовольствия.

В однодневные прогулки лучше отправляться небольшой группой, а для ночевок под открытым небом советуем объединиться с двумя-тремя семьями, в которых есть дети подходящего возраста – так и детям, и родителям будет интереснее.

Обычно дети жалуются на усталость, если им скучно и если они видят, что родителям поход в тягость. Поэтому первое правило подготовки к походу с детьми – больше энтузиазма! Заранее изучите карту местности, по которой будет проходить маршрут. Современные технологии позволяют рассмотреть ландшафт в мельчайших подробностях.

Покажите ребенку на карте, как будет пролегать ваш путь, заодно научите его основам ориентирования на местности.

Привлекайте ребенка к обсуждению маршрута, пусть чадо почувствует себя полноценным участником мероприятия, а не пассивным наблюдателем.

Не возбраняется поискать в интернете коммерческие маршруты к интересным местам в вашей местности и повторить их самостоятельно. В крайнем случае, для начала можно сходить в поход с платной группой, чтобы понять, что к чему.

Самая серьезная проблема всех, кто участвует в походе, – это тяжелые рюкзаки. Если в однодневном походе содержимое рюкзака ограничивается едой и ветровками или плащами от дождя, то даже одна ночевка в лесу требует около 15 кг вещей. Ребенок обязательно должен нести свои вещи сам.

Если мы говорим о многодневном пешем походе, то вес рюкзака – это главный ограничивающий фактор. В случае, когда у вас много вещей, а физическая форма далека от идеала, то поход превращается в пытку. Лучше выбирать базовый вид маршрута: вы добираетесь до красивого места, устраиваете там лагерь с палатками и костром, а днем уходите на прогулки.

На маршруте может быть несколько базовых лагерей, на территории которых вы проведете два-три дня. Этот вид маршрута предусматривает дежурство: пока одна группа гуляет, другая остается в лагере, предается спокойному отдыху и готовит обед.

Основная часть веса в длительных походах приходится на палатки, воду, продукты и посуду для приготовления еды. Теплая одежда, спальные мешки и коврики относительно легки, но занимают много места.

Кроме того, необходимо взять аптечку, средства личной гигиены, фототехнику и средства связи. Как бы ни хотел ребенок взять с собой планшет, робота-трансформера или любимую игрушку, отговорите его.

В походе – не до привычных развлечений, а о лишнем весе на плечах ребенок пожалеет в первый же день.

Собирая снаряжение для похода, не надейтесь на свои старые запасы: рюкзак, палатку и спальники «с тех времен». Замените их новыми – это недорого, а выигрыш в весе и объеме значительный. Да и ребенку будет куда приятнее ночевать в яркой палатке и тонком пуховом спальнике. Поверьте, для детей это очень важно.

Вес жидкости, к сожалению, уменьшить никак нельзя. Человеку в день требуется не меньше одного литра воды, плюс к этому – вода для приготовления еды, для умывания, для стирки вещей.

Если поход длится неделю, с требуемым количеством воды просто невозможно будет выйти из дома. Поэтому планировать маршрут нужно с тем расчетом, чтобы по пути встречались родники, деревенские колодцы или сельские магазины.

В идеале – останавливаться на ночевки недалеко от родников или водопадов, утром набирать воду во все возможные емкости – и в путь.

Что касается питания, уменьшить его вес возможно за счет уменьшения жидкости. Не стоит брать с собой консервированную кукурузу и горошек, огурцы, помидоры, яблоки.

Выбирайте максимально концентрированные непортящиеся продукты: крупы, хлопья, сухари, хлебцы, сахар, твердый сыр, сало, сублимированное мясо и овощи, сухофрукты, орехи.

Если сублимированного мяса найти не удалось, возьмите несколько банок качественной тушенки или рыбных консервов – из них получится прекрасный суп на костре.

Сухофрукты заранее промойте и хорошо обсушите, орехи обжарьте на сухой сковороде. Хорошая идея – заготовить для похода самодельные мюсли или энергетические батончики. Если поход длительный, а группа многочисленная, можно даже взять банку сгущенного молока. В последний вечер похода она станет настоящим деликатесом.

Из посуды необходимо иметь котелок с крышкой для приготовления каш и супов. В нем удастся запаривать каши с вечера, укутав его свитером Также котелок можно повесить над костром или поставить на газовую горелку и готовить.

Пригодится отдельная емкость для заваривания чая. Пока все увлечены первым блюдом, дежурный кипятит воду, бросает в нее немного заварки или трав и оставляет настаиваться на теплых камнях.

У каждого должна быть индивидуальная ложка, без вилок можно обойтись.

Заранее уточните, разрешено ли в той местности, куда вы собираетесь, жечь костры. Если это заповедник без специально оборудованных стоянок, придется брать с собой газовую горелку и баллоны к ней.

Что касается одежды и заботы о внешнем виде, то и тут нужно учитывать вес и объем вещей. Достаточно одной куртки, свитера, пары штанов и нескольких футболок.

Белье стирайте в ручьях вместо того, чтобы брать отдельный комплект на каждый день. Найдите небольшие упаковки зубной пасты, мыла и шампуня, тонкое туристическое полотенце, маленькие ножницы.

Нелишними будут крем от загара в компактной упаковке и влажные салфетки – в большой.

В любой момент в походе нужно быть готовым к внештатным ситуациям, заранее продумать, что вы будете делать при несчастных случаях. Обрести уверенность помогает грамотно собранная аптечка и телефоны спасательных служб той местности, где вы находитесь. Замечательно, если хотя бы одному из группы удастся пройти курсы первой помощи при несчастных случаях.

В походной аптечке необходимо иметь средства для обработки ран и порезов: стерильные бинты, салфетки, гемостатические губки, пластыри, вату, хлоргексидин, спирт, йод.

Пригодятся жаропонижающие лекарства, антибиотики, обезболивающие. В походах бывают актуальны средства от расстройства пищеварения.

Даже если ни у кого нет аллергии, возьмите что-нибудь на этот случай: возможны укусы насекомых или реакция на пыльцу растений.

Вовсе не обязательно брать целые упаковки таблеток – расфасуйте их по небольшим целлофановым пакетикам и подпишите. Для интенсивных нагрузок можно взять эластичные бинты – перевязывать колени и щиколотки. От укусов комаров поможет бальзам «Звездочка», а для извлечения клещей потребуется специальный «клещедер».

Если поход не очень сложный, дети не падают от усталости после дневного перехода, а проводят целый день в базовом лагере, то необходимо заранее продумать, чем их занять. Не нужно давать детям возможность пользоваться интернетом или играть с мобильным. Телефон в походе – это лишь средство связи!

Если ребенок любит фотографировать, не отнимайте у него камеру, пусть он снимает все, что хочет. Нелишним будет взять блокнот для записи впечатлений и зарисовок.

Очень хорошо, если каждый взрослый сможет научить детей чему-то полезному: разводить индейский костер, находить съедобные растения и грибы, различать голоса птиц и следы зверей.

Кто-то может быть ответственным за зарядку и активные игры, кто-то организует занятия по йоге, а кто-то – интеллектуальные развлечения.

После качественно организованного похода у ребенка останутся только приятные воспоминания, и на следующий год он будет готов к новым приключениям.

Для тех, кто собирается в поход:

Поход в лес: правила подготовки и поведения в сложных ситуациях

И на пикник, и на море: 6 лучших палаток для отдыха всей семьей

Безопасный поход осенью. Часть 2: ночевка в палатке

Если вы не считаете осеннюю погоду помехой для похода в лес, возьмите на заметку эти рекомендации.

Лето закончилось, но разве это повод закрывать сезон отдыха на природе? Самые восхитительные пейзажи можно увидеть как раз в это время года. Одевайтесь потеплее и ловите последние солнечные дни: отправляйтесь в поход с ночевкой или пикник всей семьей. А эти советы вам помогут провести осеннюю ночь в палатке без неприятных моментов.

Удачное место для похода в лес

Температура воздуха осенью заметно понижается, нередки ливни и порывистый ветер. Если вы отправляетесь в поход с детьми, хорошей идеей будет выбрать для стоянки место в оборудованном кемпинге. Возможно – даже в туристическом домике в ближайшем заповеднике или национальном парке. И на природе побывали, и комфортом не пожертвовали.

Следите за прогнозом погоды накануне похода

Планируя семейную вылазку в лес за несколько недель вы, конечно же, проверили долгосрочный прогноз погоды. Но помните, что погода – вещь непредсказуемая, поэтому отслеживайте метеорологические сайты.

Возьмите с собой теплый спальник

Те спальники, в которых вполне комфортно ощущаешь себя летом, вряд ли согреют в сентябре-октябре. Возьмите напрокат теплые спальники для осенне-зимнего периода.

Перед походом проверьте все снаряжение

Убедитесь, что в комплекте с палаткой идут все колышки для установки, молния в спальнике не расходится, туристические стулья целы и т.д.

Возьмите качественную палатку

Проще всего будет взять ее напрокат непосредственно в кэмпинге. Желательно, чтобы палатка была именно кэмпинговая, а не трекинговая. Обращайте внимание на сезонность палатки.

Не забудьте про туристские коврики

Каремат, резиновый туристский коврик, обязателен, вне зависимости от того, насколько хорош ваш спальник. Он не позволит вам замерзнуть.

Захватите теплую одежду

Понятно, что вы вряд ли отправитесь в осенний лес без свитера и теплых джинсов или штанов. Однако этого не достаточно, чтобы не замерзнуть ночью.

Возьмите с собой:
-Термобелье
-Флисовую куртку
-Свитер
-Водонепроницаемую куртку
-Теплую шапку
-Перчатки или митенки (плюс одну запасную пару, если первая промокнет)
-Пуховки (даже если прогноз погоды благоприятный)
-Ботинки с водоотталкивающим покрытием
-Запасные ботинки
-Много (!) пар носков
-Дождевик
-Несколько смен одежды (в зависимости от продолжительности похода).

Возьмите дрова и уголь с запасом

Это то, на чем ни в коем случае не стоит экономить! Лучше взять меньшее количество еды, но поддерживать тепло в лагере обязательно постоянно.

Разбивайте лагерь в защищенном месте

Не стоит устанавливать палатки на открытом пространстве. Желательно, чтобы лагерь был защищен от ветра лесным массивом. Также выбирайте место так, чтобы оно прогревалось солнцем.

Установите тенты

Тент можно установить над местом для пикника и прикрепить на деревьях за палаткой для дополнительной защиты от ветра.

Просыпайтесь медленно

Не торопитесь выпрыгивать из палатки прямиком на улицу. Как только проснулись, потратьте несколько минут на разогрев в спальнике.

Грейте одежду в спальнике

Утро в осеннем лесу морозное, поэтому одеваться после сна следует особенно тепло. Чтобы согреть одежду, воспользуйтесь маленькой хитростью: положите ее в спальник на несколько минут.

Возьмите двойной спальный комплект

В холодные осенние ночи не лишним будет перестраховаться: постелить под спальник два коврика и даже взять накрыться дополнительным спальником или специальным защитным чехлом (бивуачным мешком).

Пользуйтесь грелкой

Грелка или пластиковая бутылка с горячей водой в ногах – настоящее спасения в холодные осенние ночи в лесу.

Подкрепитесь перед сном

При холодных температурах организм тратит большое количество энергии, чтобы согреться. Чтобы пополнить запасы энергии, следует подкрепить свои силы: перекусите чем-нибудь сытным перед сном.

Справьте нужду перед сном

Правило «воспользуйся туалетом, даже если тебе не хочется» работает не только во время путешествий и длительных экскурсий по городу, но и в походе. Чтобы не вылезать из теплого спальника посреди ночи, обязательно наведайтесь в походный туалет перед сном.

Сделайте зарядку

Это актуально не только утром, но и вечером. Попрыгайте, разомнитесь и лишь потом залазьте в спальник.

Не дышите в спальник

Самый простой способ согреться в холодной постели, хорошо известный всем еще с детства, — «надышать» под одеяло. Однако на открытом воздухе, да еще в холодную пору года делать этого не стоит: в спальнике образуется конденсат.

Организуйте лагерь до наступления темноты

Отправляясь в поход осенью, имейте в виду, что темнеет в это пору года рано, и расставить лагерь следует до захода солнца.

Следуя этим нехитрым правилам, вы проведете осенний ночь в лесу комфортно и безопасно.

Организовываем поход в лес с ночевкой

Поход в лес с ночёвкой. Как подготовиться, что брать

Организовываем поход в лес с ночевкой

Пожалуй, каждый мечтает выбраться куда-то на природу, подальше от цивилизации, автомобилей и городского шума, чтобы отдохнуть от будничной суеты. В такой ситуации самое интересное, что может быть, – это поход в лес с ночёвкой.

Красивая и нетронутая природа, сбор ягод и грибов, вечерние посиделки у костра за горячей чашечкой чая – что может быть лучше? В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам подготовиться к походу и собрать все необходимые вещи для такого путешествия.

Одежда, вещи и снаряжение для похода в лес с ночёвкой

В первую очередь нужно учитывать, на сколько дней вы отправляетесь и в какое время года. Поскольку эта статья написана для тех, кто только делает свои первые шаги в туризме, то здесь будет описаны рекомендации для летнего похода в умеренном климате на несколько ночей. Если же вы организовываете корпоративный поход в лес, то отличным подспорьем станут теплые жилеты с логотипом компании.

Перед тем, как собираться в поход, помните – чем меньше вес рюкзака, тем лучше. Если вы не привыкли к большим нагрузкам, тогда откажитесь от пары-тройки ненужных вещей. Это правило поможет сэкономить ваши силы и чувствовать себя более комфортно во время похода.

Снаряжение в поход

Если вы отправляетесь на один день, тогда вам хватит обычного рюкзака на 15-30 литров. Если же ваш поход планируется на несколько суток, тогда прихватите с собой рюкзак повместительней, желательно не менее чем на 50 литров (хороший рюкзак на Aliexpress).

Поход в лес с ночёвкой, как и любой другой, невозможен без палатки и спальника. Но тут опять не забывайте про местность, в которую вы идёте.

К примеру, летом в Крыму в спальнике будет очень жарко, а если вы в тоже время года отправитесь в Карпаты, то там не обойтись без спальника с температурой комфорта +10°C (недорогой спальник на Aliexpress).

Но в любом случае его стоит захватить на экстренный случай, даже если вы знаете, что место, в которое вы идёте, будет очень жарким.

Если без спального мешка где-то и можно выжить, то вот без палатки, как минимум, будет некомфортно, так что определитесь, сколько людей с вами идёт, и подбирайте палатку, исходя из этого количества. Самое главное, чтобы она защищала от сильного ветра и не промокала при дожде.

Приемлемую палатку можно приобрести за 50$ (хорошая палатка на Aliexpress). Если вы идёте в поход на несколько дней, то более дорогая палатка вам не понадобится. Также не забывайте про каремат (коврик), без него ночью нормально не поспишь, а днём не поваляешься на полянке (каремат на Aliexpress). Каремат выбирайте по себе.

Главное, чтобы его длина была на несколько десятков сантиметров больше вашего роста.

Одежда для похода

Из верхней одежды у вас должны быть лёгкие быстросохнующие спортивные штаны и такая же ветровка с капюшоном, а лучше всего, если всё это будет непромокаемым. Чтобы не замёрзнуть необходимо обзавестись флисовой кофтой. Конечно, можно обойтись и бабушкиным свитером, но он достаточно тяжелый. Вещи из флиса лучше всего подходят для походов, ведь они очень лёгкие, но при этом хорошо греют.

Хоть вы и отправляетесь в места, где много деревьев, всё равно возьмите с собой какой-то головной убор. Шапка может быть полезна ночью, когда будет холодно, а днём на полянке без кепки и панамы будет не обойтись.

Ну и конечно, в поход в лес с ночёвкой вы должны взять ещё пару футболок и ночной комплект одежды, чтобы не замёрзнуть. В некоторых лесах даже летом температура в после захода солнца может быть очень низкой, учтите это, когда будете собираться. Если боитесь промокнуть, то захватите дождевик, в непогоду он может оказаться достаточно полезной вещицей, которая защитит вас от сильных осадков.

Обувь для похода лучше всего брать специализированную. Подойдут треккинговые ботинки или обувь, которая имеет толстую подошву и немного весит. Также желательно, чтобы она не промокала. Не нужно идти в поход в кедах или беговых кроссовках, в такой обуви ваши ноги будут всегда мокрыми, к тому же она может легко порваться. Её можно брать только в качестве сменной.

Подходящая обувь для похода в лес с ночевкой

Обязательные и дополнительные вещи

Какие вещи нужно брать в поход, вы будете знать сами после пары таких путешествий. Если вы едете в другой город, то обязательно захватите документы и деньги. Также необходимой вещью является – аптечка. Наверное, не нужно объяснять, почему она должна быть у каждого путешественника, который отправляется в поход в лес с ночёвкой. Главное, купите необходимый набор лекарств:

  • Препараты от диареи и при отравлениях;
  • Обезболивающие и таблетки от головной боли;
  • Жаропонижающее и лекарства при температуре;
  • Противоаллергические лекарства;
  • Перекись водорода, бинты, пластырь;
  • Индивидуальные лекарства, без которых вы не можете обойтись.

Также в поход в лес с ночёвкой можно взять следующие вещи, но тут лишь опирайтесь на собственные нужды и предпочтения:

  • Фонарь (желательно налобный);
  • Спички, приспособление для розжига, зажигалка;
  • Зубная щётка, туалетная бумага, влажные салфетки и прочие средства личной гигиены;
  • Посуду для еды, нож, ложку и т. д.;
  • Ремонтный набор (иголка, нитки, скотч);
  • Пластиковую бутылку для воды.
  • Мазь от комаров

Еда в походе

Еда в походе в лес с ночевкой

Поход в лес с ночёвкой невозможен без хорошей и вкусной еды, так что захватите с собой любимые консервы, каши, сушёные овощи, вяленое мясо и сладости. Пища должна быть высококалорийной, иметь долгий срок хранения и при этом немного весить.

Консервы хоть и самое первое, что приходит в голову, когда думаешь о походе, но они довольно тяжелые, поэтому не переусердствуйте с их количеством. Можно взять набор сухих овощей, вяленое мясо и приготовить вкуснейший суп на костре. Также можно купить готовую смесь, которую нужно просто залить водой.

Не забывайте о соли и специях, набор пряных трав и перец отлично дополнят ужин в походе в лесу с ночевкой.

Также приятным дополнением станут ваши любимые конфеты или шоколад. Орехи и сгущёнка – тоже очень высококалорийные и вкусные продукты, которые легко хранить. Ну и то, без чего в походе невозможно обойтись, – чай. Самые вкусные рецепты чая смотрите здесь.

Поход в лес с ночёвкой – это приятное дело, где вы сможете увидеть завораживающие панорамы и красивейшие природные места, а также отдохнуть душой и набраться новых сил.

Если вы ещё не бывали в таких путешествиях, то лучше всего отправиться в первый раз с опытным путешественником, который обошёл уже не один лес.

Так вы сможете в полной мере обучиться всему необходимому и уже самим собирать группы для походов.

Как организовать свой первый семейный поход в лес с ночевкой?

Организовываем поход в лес с ночевкой

Первому семейному походу в лес с ночевкой надо придать особое значение, и подготовиться как следует, так как от этого зависит первое впечатление Вашей семьи как одного целого, оторванного от цивилизации, и более глубокое общение с природой, особенно это касается детей.

Во первых, из снаряжения:

Палатка должна быть НЕ китайская!

Поверьте, даже если не предвидится дождь и плохая погода, проснуться от того что по внутренней стенки палатки, на лицо стекают капли конденсата, от того что надышали за ночь, приятного очень мало.

Если нет своей хорошей палатки, ввиду того, что походами Вы не увлекались ранее, не стоит покупать палатку, лучше взять на прокат.

Если без машины планируете отдохнуть, лучше брать двух тамбурную палатку, проще будет разместить вещи, и они не будут Вам мешать внутри палатки (ценные предметы в любом случае храните внутри палатки).

С домиком на ночь определились.

2-е обязательное условие — карематы (пенки что стелятся внутри палатки, для термоизоляции). Вещь обязательная. Как показывает практика, карематы весьма хорошо себя показали в теплоизоляционных показателях даже с ночёвкой на снегу ( проверенно;) ).

Опять же, они есть разные. Супер дорогие покупать не стоит, достаточно обычного каремата, главное при выборе, на ощупь сожмите его пальцами, проверьте плотность, материал должен быть очень плотным, не как поролон.

3-е условие — спальные мешки. Тут уж полёт фантазии, каких видов только не существует, единственное — остановите свой выбор на спальниках с капюшоном. Львиная доля теплоотдачи человека приходится на голову. Есть спальники как одеяло, их можно вообще застегнуть между собой.

Нож, котелок, спички (зажигалка — не одна на всякий случай)) а так же остальные мелочи этого прекрасного время препровождения, в своём семейном кругу на природе, вы сообразите сами. Мы обычно берём с собой пару мусорных пакетов.

Фонарики кстати, очень необходимая вещь, сейчас продаются китайские на лобные, дешёвые до ужаса, но откровенно говоря, практически никогда не подводили. Лишний фонарик — лишним не бывает ) Если Вас трое, берите 3 фонарика.

Антикомарин взять тоже очень желательно, если не комары то клещи в лесу есть, с этими гадами надо быть по аккуратней, и не допускать их к себе 🙂

Подумайте ещё над развлечениями, пока муж добытчик сооружает костёр и добывает в лесу дичь ( =)) ) можете развлечь ребетёнка. Встречаются весьма большие полянки, где можно поиграть в мяч, или в бадминтон.

Мы обычно выбираем места возле озёр, или рек, в крайнем случае, не далеко от поля в лесопосадке.

И не забудьте посмотреть на звёзды ночью, они далеко не такие как в городе 😉

P.S. По продуктам я думаю сами сообразите, вода, шашлыки и т.д.

единственное что всё это таскать надо не в руках в пакетах, а в рюкзаках, при правильном распределении веса, вы его практически не почувствуете.

Машиной проще, но к самым интересным местам, машины обычно не добираются, либо если добираются, то там загажено к сожалению до такой степени, что вопрос отдыха в этом месте отпадает сам собой.

P.P.S. Обязательно вывозите за собой мусор 🙂

Походы в лес с ночевкой

Организовываем поход в лес с ночевкой

Поход в лес по грибы, по ягоды, за фотографиями или впечатлениями. А еще для любителей туристической романтики есть походы в лес с ночевкой и палатками, шипящим костром и печеной картошкой.

Давайте поговорим о том как собать себя для похода в лес.

В этой статье Вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут Вам подготовиться к походу и собрать все необходимые вещи для такого путешествия.

Маршруты походов в лес могут быть однодневными и многодневными. Первое знакомство с лесом лучше начинать с легкого однодневного треккинга и если сил и желания хватает, стоит переходить к более продолжительным маршрутам.

Чем холоднее на улице тем тяжелее Ваш рюкзак за плечами — его обременяют тяжелые теплые вещи и спальник. Поэтому для первого опыта лесного похода стоит избрать теплое время года с минимальным набором снаряжения, а дальше как пойдет… Чем чаще Вы ходите в походы, тем более выносливый становится Ваш организм.

Внимание! Поход на 2 (два) дня требует столько же снаряжения, как на 3 (три)-4(четыре), делайте выводы:

  • объем рюкзака не менее 50 литров (для зимних походов не менее 80 литров);
  • спальник — обязательняа вещь. Для Кавказа рекомендуется искусственный наполнитель (сказывается влажный климат). В Причерноморских районах выбирается спальник с температурой комфорта +10, в горных 0 градусов. Это для лета. В зимний же поход отправляются уже опытные туристы и знают: «чем дальше в лес, тем толще партизаны» — чем более брутальным Вы планируете поход, тем на более низкую температуру надо брать спальный мешок. Лучше если для зимы температура комфорта будет не меньше -15 — -20 градусов;
  • палатка, для двухдневного похода в лес подойдет самая простая палатка. Основные свойства которыми она должна удовлетворять — ветроустойчивость и водонепроницаемость;
  • каремат! О это очень важная вещь: утеплитель для Вашего тела ночью, коврик поваляться на полянке днем и ветрозащита для походной кухни. Продвинутые туристы выбирают надувные ковры, но самый простой Ижевский коврик, проверенный временем будет для Вас самым надежным другом. Главное чтобы он был на несколько десятков сантиметров длиннее Вашего тела;
  • легкие, быстросохнущие штаны и рубашка — лучший ходовой комплект для похода в лес, и от солнца защитят и от укусов насекомых. А вот утеплиться (одежда для похода должна быть многослойной) следует флисовыми вещами — флис греет даже в мокром состоянии. Можно конечно взять в лес и бабушкин толсты вязаный тяжелый свитер — ключевое слово ТЯЖЕЛЫЙ, да и греет он чуть хуже современного флиса;
  • даже если Вы планируете поход среди густых деревьев — возьмите с собой головной убор, ночью обязательно захочется утеплиться, ну а для открытых полян на день хорошо подойдет панама;
  • на случай дождя захватите дождевик;
  • а для ночевки возьмите сменный комплект одежды — порой вечером температура в лесу сильно падает;
  • обувь лучше брать треккинговую, специализированную, хорошо выдерживающую нагрузки, с поддержкой голеностопа. В кедах или беговых кроссовках Вам будет не комфортно на необорудованной тропе, нога то и дело будет норовить подвернуться. А уж в дождь ноги точно будут мокрыми. Лучше уж надеть резиновые сапоги, а кроссы взять в качестве сменки;
  • самая неудобная обежда в походе джинсы: стесняют движения, намокают и тяжелые;
  • необходимая мелочевка: документы, деньги, туалетные принадлежнасти, фонарь (желательно налобный), спички или зажигалка, посуда для еды и нож, ремонтный набор (иголка, нитки и скотч), фляга для воды;
  • отдельный пункт — аптечка: препараты от диареи, отравления; обезболивающие; жаропонижающие; противоаллергические; первая помощь при травме — перекись водорода, бинты и пластырь; индивидуальные личные лекарства и репеленты.

Походы в лес с рюкзаком — отличный вариант отдыха!

Чем питаются в лесном походе с ночевкой

Поход в лес с ночёвкой это отдых, а отдых должен быть вкусным. Вы идете на малый срок, и пара тройка лишних вкусняшек в рюкзаке Вам не помешают.

Любимые каши, печеньки, тушенка, рыбные консервы… Требования к пище — высокая калорийность, долгий срок хранения и малый вес (для комфорта!).

Если Вы гонитесь за малым весом, то пару дней перед походом придется повозиться — посушить овощи и тогда Вы пойдете в лес с легким рюкзаком и удивите своих друзей в походе вкусным борщем. Очень выручают в походе специи.

Высококаллорийная бакалея: печенье, прияники, любимые конфеты и сгущенка (сейчас она продается в легкой пластиковой упаковке) — станут приятным сюрпризом на лесном столе. Король похода ЧАЙ. И чем крепче чай, тем душевнее беседа у костра.

Поход в лес с ночёвкой – это замечательное времяпрепровождение. Вы сможите насладиться красотой природы, панорамами, видами, восхититься ручьями и гротами. Если Вы ни разу не были в лесном походе, то стоит первый раз пойти с проверенными людьми, которые уже прошли ни один маршрут. Получив первый опыт, Вы сможете собирать группы для походов самостоятельно.

Теперь настал момент поговорить о безопасности походов в лес.

Отправляясь в лес не надо забывать, что Вы отправляеетесь в гости к его обитателям и надо относиться с уважением как к самим хозяевам леса, так и к природной среде.

В засушливое время года осторожно разводите костры, а покидая стоянку костр обязательно тушите. Не оставляйте мусор, даже пустые железные банки желательно унести обратно в город.

Не оставляйте недоеденные продукты — это легкая кормовая база для животных, которые при отсутствии доступного корма могут стать агрессивными.

Личные вещи в рюкзаке стоит упаковать в полиэтиленовые пакеты, которые предотвратят их намокание в дождь. Для документов и спичек пакеты должны быть герметичными. Вещи выбирайте по погоде, предварительно изучите температурный режим местности.

Не стоит ставить лагерь в пойме реки, на линии оползневых или селевых потоков, под высокими отдельно стоящими деревьями и в сухих руслах рек.

Походы в лес с рюкзаком и палатками

В группе должна быть одна общая аптечка на случай непредвиденных ситуаций.

Подготовьтесь к встречам с животными. Они могут быть иногда приятные, а иногда не очень. Захватите репелент — гнус (комары, мошка, слепни) не самый душевный друг человека.

От мишки поможет милицейский свисток, а злой енотик, разоритель продуктовых запасов, не сможе достать сетку с питанием подвешенную на высокой ветке. Хуже обстоит дело с мышами.

Эти полевые грызуны в стремлении к продовольствию готовы даже прогрызть палатку — поэтому выбирая место для лагеря проверьте его на наличие мышиных нор.

Перемещение на маршруте осуществляется под руководством старшего группы, планируемый маршрут следует заявить в МЧС и, по возможности, не отступать от намеченного плана. Минимальный состав группы для походов в лес 2 (два) человека.

Соблюдение этих не хитрых правил позволит сделать Ваш отдых безопасным и комфортным.

Как организовать поход выходного дня

Организовываем поход в лес с ночевкой



Походы выходного дня

Каждая неделя заканчивается прекрасным событием – наступают выходные дни. У всякого человека на это время есть определенные планы.

Но в выигрыше окажется тот, кто, вырвавшись из оков железобетонного замка, решит посвятить свободное время свиданию с природой.

Конечно, речь идет о городских жителях, ведь у обитателей деревень такой проблемы не существует.

Почему надо ходить в туристические походы

Человек вышел из природы и всегда стремился вернуться к ней вновь. Природа – естественная среда обитания, она возвратит силы и потраченную нервную энергию, излечит от болезней, напитает свежестью, насытит ароматами. Природа – наш забытый дом, и мы должны снова научиться жить в нем.

Жители города, отстранившись от его суеты и комфорта, способны обрести навыки выживания в естественных условиях в любое время года.

Как ориентироваться на местности? Каким способом развести огонь? Как приготовить пищу? Чем защититься от комаров? Как переночевать в лесу? Эти знания всегда могут пригодиться в жизни, а природа должна стать нам другом.

Планирование туристического маршрута

Лучше всего, если подберется небольшая группа единомышленников, среди которых могут быть и мужчины, и женщины, и дети школьного возраста. Например, две-три семьи общим количеством 5–12 человек. Наиболее опытный из них может взять на себя функцию руководителя. Поход выходного дня можно организовать как с ночевкой с субботы на воскресенье, так и без нее. Новичкам рекомендуется начинать приобретать туристический опыт без ночлега, тогда продолжительность похода составит 1 день. Проще всего выехать за город в утренние часы на каком-нибудь транспорте: автобусе, маршрутке, электричке. Желательно, чтобы дорога не занимала более часа. По прибытию к месту группа может отдалиться вглубь на расстояние 5–7 км, на что уйдет 1–2 часа. Выбрав подходящее место, разбивают лагерь, устанавливают палатки для отдыха или ночевки. Ответственный по кухне разжигает огонь для приготовления обеда. Остальные отдыхают, знакомятся с природой. После обеда следует отдых, развлечения, приготовление ужина. Для однодневного похода после ужина устраивают сборы и начинают движение в обратном порядке. Если поход двухдневный – готовятся к ночлегу. Утром – завтрак, затем развлечения до полудня. После обеда – сборы и движение к остановке транспорта. До самого вечера задерживаться в лесу не стоит, так как необходимо иметь в запасе некоторое время, чтобы подготовиться к очередной трудовой неделе. Хорошо, если выбранный маршрут уже проходил, хотя бы один человек из группы. Более опытные туристы могут отдать предпочтение варианту повышенной сложности и иному графику передвижения.

Экипировка начинающих туристов

В пятницу вечером или в другой день накануне похода туристы должны приготовить все необходимое: собрать рюкзаки с туристическим снаряжением и запасом продовольствия, подготовить одежду и обувь.

Вес рюкзаков не должен быть более 5–7 кг для женщин и 10–12 кг для мужчин. Дети также должны нести с собой что-нибудь легкое, например, спальный мешок или посуду. В группе обязательно должен быть небольшой топор и лопата, вроде саперной.

Также должно найтись место и для медицинской аптечки, куда следует положить, йод, вату, бинт, флакончик нашатырного спирта, таблетки активированного угля, аспирин, валидол.

Необходимо иметь при себе средство для отпугивания гнуса, а также небольшой запас питьевой воды. Подобрать снаряжение по своим потребностям можно в специализированных магазинах. Например 5.11!

Одежда подбирается по сезону по типу спортивной, способной защитить туриста от холода, ветра и дождя. Сверху одевается туристическая куртка с капюшоном – штормовка из брезента или другой плотной материи. Голову покрывают шерстяной трикотажной шапочкой или легким головным убором для защиты от солнечных лучей. Обувь должна быть удобная и уже проверенная в действии, вроде кроссовок, кед, ботинок. Обязательно иметь с собой запасную пару шерстяных и хлопчатобумажных носков.

Где разбить туристический лагерь

Выбору места для туристического лагеря необходимо уделить особенное внимание. Не стоит забираться в глубину густого леса с высокими деревьями и останавливать взгляд на болотистых местах. Подойдут небольшие возвышенности, опушки, территория около рощи или на границе лесного массива, хорошо укрепленные и неопасные берега рек и озер. Если в группе имеются дети, то необходимо предусмотреть безопасное их пребывание. Источник пресной воды должен быть рядом. Если местность холмистая, допускается установка палаток с небольшим уклоном. По обеим их сторонам на случай проливного дождя нужно прокопать небольшие канавки, по которым ручьи будут стекать вниз, минуя палатку.

Основы приготовления пищи на костре

Место под костер выбирают с точки зрения пожарной безопасности, подальше от деревьев и сухой травы. Кострище желательно обложить небольшими камнями. В качестве топлива для костра используют собранный хворост, сухие фрагменты упавших деревьев. Лучше всего горит береза. Влажная древесина сушится около пламени. Костер раскладывают по принципу «шалаша» или «колодца» в виде квадрата либо треугольника. Таким образом, внутри создается свободное пространство, защищенное от ветра и доступное для поступления кислорода. Его заполняют скомканной бумагой, сухими листьями, кусочками отслоившейся тонкой бересты, сосновыми иголками для облегчения возгорания. Можно воспользоваться таблетками сухого спирта. Приготовление пищи на костре имеет свои особенности. Ее готовят в алюминиевом котелке на небольшом огне или используя жар от углей. Котелок подвешивают за ручку на деревянной перекладине или используют покупную раскладную туристическую треногу. Для недлительного похода можно ограничиться приготовлением каши и чая. Гречневую крупу кипятят 5 минут, затем убирают с огня, накрывают крышкой и дают распариться в течение 20–30 минут. Рис и пшено готовят аналогичным образом, но они требуют кипячения в течение 10–15 минут. В рис можно добавить сахар или кинуть надрезанную на 4 дольки луковицу. В пшенную кашу добавляют сахар и немного соли. Если в рюкзаке не оказалось заварки для чая, вместо нее отлично подойдут листья смородины, малины, мята, душица, зверобой, ромашка, мелисса. Вкусный чай получается из хлебных корочек, поджаренных на костре. Воду для чая кипятят не менее 5–10 минут. При наличии свежей пойманной рыбы, стоит приготовить из нее уху. Когда рыбы много, то варят двойную или даже тройную уху. Для этого после 15–20 минутной варки, сваренную рыбу выкладывают, и в ту же юшку опускают следующую порцию рыбы. Блюдо необходимо посолить, а в конце готовки вбросить несколько горошин душистого перца и немного лавровых листиков. После приготовления пищи костер надо затушить, используя воду, принесенную из источника, при необходимости тлеющие угли засыпают землей. Стоянку покидать при полной уверенности, что костер потушен, и от кострища нет дыма. Остатки пищи и мусор необходимо закапать в небольшую ямку. Люди должны любить природу и стараться не наносить ей какого-либо вреда. Туристический поход в выходной день зарядит здоровьем и бодростью на всю будущую неделю, подарит массу ярких и незабываемых впечатлений, даст почувствовать себя частью природы, сформирует желание новой встречи.

__________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________

Туристические походы с детьми

Организовываем поход в лес с ночевкой

Все в отпуске или на каникулах хотят отдохнуть, уйти от трудовых будней, но не всегда есть возможность приобрести туристическую путевку за рубеж или даже просто отправиться путешествовать по своей стране.

Не стоит отчаиваться и в таких случаях, ведь всегда можно пойти в туристический поход, как со своей второй половинкой вдвоем, так и с друзьями, или же устроить семейный отдых с детьми. Такой вид «путешествия», как семейный поход, будет интересен и детям, и взрослым.

Организовываем поход в лес с детьми

Сначала нужно определиться с составом туристов и их возрастом. Потом, в зависимости от первого пункта, выбрать конечное место путешествия и путь к нему. Важно, чтобы походы для детей и родителей приносили удовольствие обеим сторонам.

Физические возможности

При походе с детьми на природу, стоит учитывать их физические возможности и для первого выхода выбирать не слишком длинный маршрут, ведь они могут устать или заболеть в процессе дороги и поход придется прервать. Как вы понимаете, лучше в данном случае пройти меньше, но с большим удовольствием.

При этом помните, что психологи советуют составлять маршрут с детьми в походах с учетом не просто общего любования природой, а чтобы на пути у вас были какие-то крупные исторические памятники, интересные места, которые дети с удовольствием исследуют и изучат.

То есть вы в самом маршруте указываете, что именно хотите посетить. Рекомендуется заранее во время организации детям пешего похода изучить эти места, чтобы на месте провести для детей интересную экскурсию.

Например, в походе можете в качестве промежуточных точек выбрать развалины монастырей, родники, деревья.

Определяем место ночевки

  • Необходимо обратить внимание на наличие рядом с местом ночевки реки, озера или же иного водоема, для того, чтобы была возможность искупаться, набрать воду для питья (только при условии наличия дезинфицирующего средства).
  • Познакомиться с местной фауной и флорой, так как в некоторых местах могут обитать хищные звери, выходящие на ночную охоту, нельзя исключить существование насекомых, ядовитых змей или пауков.
  • При выборе места ночевки пройдитесь по этой полянке вместе с детьми и определите с ними границы. Это требуется, чтобы избежать неожиданных потерь среди детей, в случае если они решат отойти посмотреть на «птичку, бабочку» на пару шагов подальше. В идеале оградите поляну полосатой лентой. После ночевки обязательно снимите ленту.

Дата и время тур похода

Следующий важный аспект — выбрать дату и время начала похода. Также определитесь идете вы в поход выходного дня, с ночевкой ли, в летний поход или хотите совершить однодневную прогулку. Установите для всех членов походной группы основную цель.

  • Если решите, что цель походафотография, то старайтесь организованно ограничивать время стоянки в местах фотографирования.
  • Если целью является поход к местным достопримечательностям – следите за временем, чтобы не устанавливать лагерь в сумерках.

Важно заранее познакомиться с прогнозом погоды, потому что передвигаться в дождь, или в слишком жаркую погоду будет сложно и утомительно.

Обязательные действия

Обязательно предупредить родственников и знакомых о своем намерении отправиться в поход, чтобы в случае непредвиденных ситуаций или ухудшения погодных условий они могли оповестить соответствующие службы о путешественниках.

Средства связи

Очень важно подготовить средства связи – зарядить все мобильнее устройства, настроить навигатор, приобрести в поход фонари и, сигнальные огни или фейерверки. По возможности взять с собой рации, чтобы не тратить заряды на сотовых телефонах. Кстати, берут сотовые не везде, поэтому отправляясь в поход строго проверьте все ваши средства связи.

Что взять с собой

Каждый грамм в дороге мешает идти, поэтому правильно составить список самых нужных вещей – очень серьезный пункт при подготовке к путешествию.

  • Питание. Рацион каждого туриста необходимо тщательно продумать, в пайке не должно быть скоропортящихся продуктов, продуктов с резким запахом, так как он может привлечь внимание насекомых и животных. С собой лучше взять либо консервы, либо какие-то сухие продукты. Обязательно возьмите крупы, сгущенку, чай, сахар. Для детей возьмите на перекусы печенья и сухофрукты. Если ребенок еще питается из банок – берите их с небольшим запасом. Ведь аппетит приходит не только во время еды, но и после активного отдыха!
  • Средства связи и оповещения о непредвиденных ситуациях. В идеале, кроме сотовой связи иметь пару раций. Это поможет вам быть на связи в любое время. Выбирая рации смотрите, чтобы они работали в лесном массиве и уточните какие именно расстояние они могут покрывать.
  • Аптечка первой помощи. Один из наиважнейших пунктов. Зеленка, йод, бинты и вата. А также антигистаминные средства, средства против укуса насекомых, от проблем с животом, от отравлений, против головной боли и те лекарства, которые требуются членам группы в качестве постоянного приема средств.
  • Теплая одежда, пледы, спальные мешки, матрасы. В случае нескольких ночёвок – сменный комплект нижнего белья, носки (особенно детям, которые обязательно найдут и наступят в воду). Если ребенок маленький – вместо спальника ему подойдет комбинезон в котором он гуляет в городе. Если ребенок более старший – старайтесь подбирать многослойную одежду, чтобы с помощью слоев регулировать теплообмен и случайно не перегреть малыша.
  • Переносной гриль, печка – для приготовления горячей пищи. Если в лесу строго запрещено разведение открытого огня придется взять с собой и это. В данном случае вам важно понять на какое количество времени вы идете, насколько долго переносной гриль можно будет использовать. Кроме того, не забудьте положить спички (желательно в непромокаемую коробку), огниво или зажигалку.
  • Таблетки для дезинфекции воды. Для детей настоятельно рекомендуем взять с собой воду. Ведь у маленьких детей в походе и так аппетит будет хороших, а значит и пить тоже будет хотеться больше. И чтобы не ждать пока вода продезинфицируется, чтобы его организм потреблял привычную воды (во избежание проблем с животиком) лучше и проще взять запас воды на ребенка отдельно!
  • Средства личной гигиены. К ним относятся: туалетная бумага, зубная паста и зубная щетка, мыло, крем и гигиеническая помада.

Поход с детьми Подмосковье

Организовать поход вы всегда можете самостоятельно, но и туристические операторы в данной сфере не дремлют. В случае, если у вас нет компаньонов для похода рекомендуем вам обратиться в специализированные компании.

Их сотрудники не просто подберут вам группу, но и составят список рекомендуемых вариантов отдыха: от однодневных экскурсий к заброшенным объектам с времен холодной войны, до различного рода сплавов на байдарках, например, по реке Нерская или из Дубны в Волгу.

Как правило, в этих же тур клубах вы можете взять в прокат снаряжение или получить грамотный совет от опытных инструкторов по подбору всего необходимого для вашего вида отдыха!

Советы опытных родителей

Ольга, сыновья Михаил (9 лет), Федор (6 лет)

Когда мы с мужем решили, что хотим чего-то более интересного, чем отдых на дачном участке, встали сразу два вопроса: «Как организовать поход с детьми на природу» и «Куда пойти с ребенком в поход«.

Впервые мы пошли когда Мише было 3 года. Единственное, что мы тогда сделали правильно – пошли в поход летом. Это избавило нас от огромных мешков с одеждой и лишнего груза.

Что было сделать легко – это кормить сына, потому что наличие баночного питания облегчало эту миссию.

В самый первый раз мы сделали огромную ошибку, когда решили, что нам будет достаточно сотовых телефонов. Мало того, что связи не было практически никогда, так еще и заблудились в один момент. В общем, если бы не наша «чуйка» на населенные пункты – кончилось бы все печально. Сейчас наше снаряжение для пеших походов полностью укомплектовано. И главное, мы берем рации!

Мария, дочь Варвара (11 лет), сын Антон (4 года)

Я не такая уж и заядлая туристка, но люблю хорошо отдохнуть и сменить обстановку. К этому и приучаю детей и мужа. Легкий отдых, которые могут организовать тур операторы по Подмосковью меня всегда прельщал.

Пока я была беременна, то вынуждена была оставаться на сохранении и отказаться от подобных вылазок. Но сейчас мы уже все 4 года путешествуем, когда есть время на несколько дней, когда нет – выбираем однодневные туры. Мне нравиться, что за меня все делают, я только отдыхаю.

Сбор снаряжения и рюкзака давно уже доведен до автоматизма, поэтому и заботой его можно не считать. Мои дети любят походы с родителями, и детьми (с которыми они знакомятся в группах) как осенью, так и летом.

В зимние походы пока не ходили, но думаю начать с однодневных.

Итоги

Познакомившись с основными правилами сбора в туристический поход, скорее всего, каждый читатель захочет организовать свой отдых именно так! Поэтому не игнорируйте советы опытных туристов. Обратите внимание на то, что рекомендуют психологи – и тогда ваши походы с детьми станут доброй традицией!

Фото и видео: свободные источники Интернет

Поход с ночевкой в лесу. Туристический пеший поход

Организовываем поход в лес с ночевкой

Пеший туристический поход с ночевкой в лес позволяет человеку отдохнуть от городской суеты и побыть наедине с природой. Ночевка в лесу вносит в ваш отдых особые впечатления.

Поход с ночевкой: подготовка

Главное правильно подготовиться к походу, чтобы избежать всяких неприятностей, способных испортить отдых.

Я уже много раз писал, что не стоит набивать рюкзак всем подряд в надежде что это пригодится. Чем тяжелее будет ваш рюкзак, тем менее комфортно будет проходить ваш поход.

Поэтому после того как все сложили, стоит еще раз подумать и выложить вещи, которые на ваш взгляд не очень полезные и вряд ли пригодятся. Если вы отправляетесь в лес всего на 1-2 дня, то вам хватит минимум снаряжения, которое влезет в рюкзак объемом 20-30 литров (если это не зимний поход).

Так как вы отправляетесь в лес с ночевкой, то решаем заранее как будем ночевать. Нужна ли палатка и спальный мешок или вы соорудите себе шалаш и с удовольствием поспите на лапнике или туристическом коврике.

В данном случае наверное следует учитывать погоду, которая вас ожидает во время похода. Если будет прохладно, то скорее всего вам не помешает спальник. А вот его размеры и вес уже напрямую зависят от температуры применения.

Если вы не хотите строить себе укрытие, то берем палатку, причем выбираем ее такую, чтобы могли разместиться все участники похода. Если вы отправляетесь в лес один, то вам хватит 1-2 местной палатки. Если прогноз погоды обещает дожди, то лучше брать двухслойную палатку или отдельно тент, который можно будет растянуть над палаткой и защитить ее от дождя.

Немного про одежду

Если вы отправляетесь в поход максимум на пару дней, то тут все просто, одеваемся по погоде и берем с собой куртку или дождевик. Также лучше взять с собой сменную одежду в виде запасных носков и футболки.

Да и вообще, если погода дождливая и вы промокли или вспотели когда строили укрытие, то лучше переодеться в запасную и сухую одежду. Это позволит вам чувствовать себя комфортнее и теплее, особенно ночью.

Для похода отлично подходит флисовая одежда. Кофта из флиса согреет вас прохладной ночью и защитит от комаров и мошки. А еще она достаточно легкая и плотная.

Осенью и особенно в дождливую погоду в поход с ночевкой я всегда беру теплую шапку. В ней очень хорошо спать. Да и прохладным вечером согреет ваши уши. Если погода теплая, то хватит или обычной кепки или банданы.

Обязательно возьмите куртку или дождевик. Они вас спасут от дождя. Вы же не планируете все время сидеть в палатке и не выходить из нее.

Также стоит грамотно подойти к выбору обуви. Не стоит идти в сандалиях или кедах. Есть шанс что травмируете ногу. Да и пройдетесь по мокрой траве после дождя или утренней росы и обувь промокнет насквозь.

Берцы, треккинговые ботинки или другая специализированная обувь только увеличат степень комфорта вашего похода.

Что еще берем с собой в поход с ночевкой

Советуемся с более опытными коллегами и составляем список необходимых вещей. В него обязательно должна входить аптечка. Не стоит игнорировать или забывать про нее. Особенно если в походе вы будете один.

Берем с собой компас, спички (а лучше огниво), воду, небольшой котелок и кружку. Можно взять небольшой фонарик и средства гигиены.

Чтобы вам было удобно готовить еду, вам нужен будет посуда для этого, небольшой котелок идеально справится для обеда на 1-2 человек. Также пригодится миска и обязательно кружка. Без чая или кофе в походе это не правильный поход. Еще возьмите с собой ложку, с ней будет удобнее есть приготовленную пищу.

Кроме этого обязательно в лес берется нож. Не дешевый китайский, а более менее нормальный нож, которым и овощи с мясом порезать и мелкие сучья порубить. А если надо и заточить жердину. Нож во время похода, обязательно должен быть в ножнах. Это предотвратит получение ненужных травм.

Топор или пилу брать на пару дней не обязательно. Но с топором обустройство лагеря и заготовка дров для костра будет заметно быстрее и веселее.

Чем будем питаться

Если поход с ночевкой на выходные, то можно взять немного какой-нибудь крупы и банку тушенки. Или кто что любит.

Вы идете не на пикник, поэтому не стоит брать слишком много еды. Берите только то что вам нужно и что вы будете есть. Еду обычно складывают в последнюю очередь, укладывая в оставшееся свободное место.

Возьмите с собой вяленое мясо, немного фруктов и овощей. Для приготовления пищи понадобится соль и другие специи.

Я обычно еще беру горстку карамелек и если погода не жаркая, то шоколадку. Иногда очень хочется съесть сладкого. Шоколадка с конфетами спасает в эти моменты. Люблю еще брать различные орехи, но после них хочется пить. Если запас воды ограничен и нет рядом водоема, то лучше не брать их с собой.

В дополнение

Чуть не забыл самое главное. Не забудьте в туристический поход с ночевкой взять хорошее настроение. А вот всякие грустные мысли и негатив лучше оставить дома.

Во время похода наслаждайтесь красотой природы, наблюдайте за птицами. Отдыхайте всем своим телом и душой.

Спасибо за внимание, если вам понравилось поделитесь этой статьей с друзьями в социальной сети. Вам не трудно, а мне очень приятно. И это будет хорошей мотивацией писать дальше для вас.

Это может быть вам интересно:

Отдых в палатке: как организовать семейный поход

Организовываем поход в лес с ночевкой

Летний семейный поход – это замечательный вариант активного досуга для взрослых и детей. Чтобы отдых не принес неприятных сюрпризов, к мероприятию нужно основательно подготовиться. Как это сделать – узнаете из нашей статьи.

Летом родители ломают голову над тем, как обеспечить ребенку интересные каникулы. Можно отправить чадо к бабушке или купить путевку в детский лагерь. Но мы предлагаем вариант активного досуга, который сблизит всех членов семьи, – поход.

Реализация идеи не потребует больших финансовых затрат и дополнительных навыков. Мы узнали, о чем нужно позаботиться в первую очередь.

Прежде чем планировать далекий поход, который продлится неделю или больше, необходимо выяснить, готовы ли к нему дети (да и взрослые тоже). Организуйте однодневную пешую или велосипедную прогулку за город – в лес, на реку, к роднику – и вы сразу увидите, насколько эта активность интересна ребенку, к чему вам нужно быть готовым, какие вещи необходимы в походе, а без чего легко обойтись.

Если первый опыт мини-похода оказался удачным, переходите к походам выходных дней – с одной ночевкой на природе. Только после того, как этот этап будет успешно пройден, стоит организовывать длительное автономное путешествие. Возможно, за одно лето вы не выйдете на новый уровень, ничего страшного – поход нужен не для рекордов, а для удовольствия.

В однодневные прогулки лучше отправляться небольшой группой, а для ночевок под открытым небом советуем объединиться с двумя-тремя семьями, в которых есть дети подходящего возраста – так и детям, и родителям будет интереснее.

Обычно дети жалуются на усталость, если им скучно и если они видят, что родителям поход в тягость. Поэтому первое правило подготовки к походу с детьми – больше энтузиазма! Заранее изучите карту местности, по которой будет проходить маршрут. Современные технологии позволяют рассмотреть ландшафт в мельчайших подробностях.

Покажите ребенку на карте, как будет пролегать ваш путь, заодно научите его основам ориентирования на местности.

Привлекайте ребенка к обсуждению маршрута, пусть чадо почувствует себя полноценным участником мероприятия, а не пассивным наблюдателем.

Не возбраняется поискать в интернете коммерческие маршруты к интересным местам в вашей местности и повторить их самостоятельно. В крайнем случае, для начала можно сходить в поход с платной группой, чтобы понять, что к чему.

Самая серьезная проблема всех, кто участвует в походе, – это тяжелые рюкзаки. Если в однодневном походе содержимое рюкзака ограничивается едой и ветровками или плащами от дождя, то даже одна ночевка в лесу требует около 15 кг вещей. Ребенок обязательно должен нести свои вещи сам.

Если мы говорим о многодневном пешем походе, то вес рюкзака – это главный ограничивающий фактор. В случае, когда у вас много вещей, а физическая форма далека от идеала, то поход превращается в пытку. Лучше выбирать базовый вид маршрута: вы добираетесь до красивого места, устраиваете там лагерь с палатками и костром, а днем уходите на прогулки.

На маршруте может быть несколько базовых лагерей, на территории которых вы проведете два-три дня. Этот вид маршрута предусматривает дежурство: пока одна группа гуляет, другая остается в лагере, предается спокойному отдыху и готовит обед.

Основная часть веса в длительных походах приходится на палатки, воду, продукты и посуду для приготовления еды. Теплая одежда, спальные мешки и коврики относительно легки, но занимают много места.

Кроме того, необходимо взять аптечку, средства личной гигиены, фототехнику и средства связи. Как бы ни хотел ребенок взять с собой планшет, робота-трансформера или любимую игрушку, отговорите его.

В походе – не до привычных развлечений, а о лишнем весе на плечах ребенок пожалеет в первый же день.

Собирая снаряжение для похода, не надейтесь на свои старые запасы: рюкзак, палатку и спальники «с тех времен». Замените их новыми – это недорого, а выигрыш в весе и объеме значительный. Да и ребенку будет куда приятнее ночевать в яркой палатке и тонком пуховом спальнике. Поверьте, для детей это очень важно.

Вес жидкости, к сожалению, уменьшить никак нельзя. Человеку в день требуется не меньше одного литра воды, плюс к этому – вода для приготовления еды, для умывания, для стирки вещей.

Если поход длится неделю, с требуемым количеством воды просто невозможно будет выйти из дома. Поэтому планировать маршрут нужно с тем расчетом, чтобы по пути встречались родники, деревенские колодцы или сельские магазины.

В идеале – останавливаться на ночевки недалеко от родников или водопадов, утром набирать воду во все возможные емкости – и в путь.

Что касается питания, уменьшить его вес возможно за счет уменьшения жидкости. Не стоит брать с собой консервированную кукурузу и горошек, огурцы, помидоры, яблоки.

Выбирайте максимально концентрированные непортящиеся продукты: крупы, хлопья, сухари, хлебцы, сахар, твердый сыр, сало, сублимированное мясо и овощи, сухофрукты, орехи.

Если сублимированного мяса найти не удалось, возьмите несколько банок качественной тушенки или рыбных консервов – из них получится прекрасный суп на костре.

Сухофрукты заранее промойте и хорошо обсушите, орехи обжарьте на сухой сковороде. Хорошая идея – заготовить для похода самодельные мюсли или энергетические батончики. Если поход длительный, а группа многочисленная, можно даже взять банку сгущенного молока. В последний вечер похода она станет настоящим деликатесом.

Из посуды необходимо иметь котелок с крышкой для приготовления каш и супов. В нем удастся запаривать каши с вечера, укутав его свитером Также котелок можно повесить над костром или поставить на газовую горелку и готовить.

Пригодится отдельная емкость для заваривания чая. Пока все увлечены первым блюдом, дежурный кипятит воду, бросает в нее немного заварки или трав и оставляет настаиваться на теплых камнях.

У каждого должна быть индивидуальная ложка, без вилок можно обойтись.

Заранее уточните, разрешено ли в той местности, куда вы собираетесь, жечь костры. Если это заповедник без специально оборудованных стоянок, придется брать с собой газовую горелку и баллоны к ней.

Что касается одежды и заботы о внешнем виде, то и тут нужно учитывать вес и объем вещей. Достаточно одной куртки, свитера, пары штанов и нескольких футболок.

Белье стирайте в ручьях вместо того, чтобы брать отдельный комплект на каждый день. Найдите небольшие упаковки зубной пасты, мыла и шампуня, тонкое туристическое полотенце, маленькие ножницы.

Нелишними будут крем от загара в компактной упаковке и влажные салфетки – в большой.

В любой момент в походе нужно быть готовым к внештатным ситуациям, заранее продумать, что вы будете делать при несчастных случаях. Обрести уверенность помогает грамотно собранная аптечка и телефоны спасательных служб той местности, где вы находитесь. Замечательно, если хотя бы одному из группы удастся пройти курсы первой помощи при несчастных случаях.

В походной аптечке необходимо иметь средства для обработки ран и порезов: стерильные бинты, салфетки, гемостатические губки, пластыри, вату, хлоргексидин, спирт, йод.

Пригодятся жаропонижающие лекарства, антибиотики, обезболивающие. В походах бывают актуальны средства от расстройства пищеварения.

Даже если ни у кого нет аллергии, возьмите что-нибудь на этот случай: возможны укусы насекомых или реакция на пыльцу растений.

Вовсе не обязательно брать целые упаковки таблеток – расфасуйте их по небольшим целлофановым пакетикам и подпишите. Для интенсивных нагрузок можно взять эластичные бинты – перевязывать колени и щиколотки. От укусов комаров поможет бальзам «Звездочка», а для извлечения клещей потребуется специальный «клещедер».

Если поход не очень сложный, дети не падают от усталости после дневного перехода, а проводят целый день в базовом лагере, то необходимо заранее продумать, чем их занять. Не нужно давать детям возможность пользоваться интернетом или играть с мобильным. Телефон в походе – это лишь средство связи!

Если ребенок любит фотографировать, не отнимайте у него камеру, пусть он снимает все, что хочет. Нелишним будет взять блокнот для записи впечатлений и зарисовок.

Очень хорошо, если каждый взрослый сможет научить детей чему-то полезному: разводить индейский костер, находить съедобные растения и грибы, различать голоса птиц и следы зверей.

Кто-то может быть ответственным за зарядку и активные игры, кто-то организует занятия по йоге, а кто-то – интеллектуальные развлечения.

После качественно организованного похода у ребенка останутся только приятные воспоминания, и на следующий год он будет готов к новым приключениям.

Для тех, кто собирается в поход:

Поход в лес: правила подготовки и поведения в сложных ситуациях

И на пикник, и на море: 6 лучших палаток для отдыха всей семьей

Безопасный поход осенью. Часть 2: ночевка в палатке

Организовываем поход в лес с ночевкой

Если вы не считаете осеннюю погоду помехой для похода в лес, возьмите на заметку эти рекомендации.

Лето закончилось, но разве это повод закрывать сезон отдыха на природе? Самые восхитительные пейзажи можно увидеть как раз в это время года. Одевайтесь потеплее и ловите последние солнечные дни: отправляйтесь в поход с ночевкой или пикник всей семьей. А эти советы вам помогут провести осеннюю ночь в палатке без неприятных моментов.

Удачное место для похода в лес

Температура воздуха осенью заметно понижается, нередки ливни и порывистый ветер. Если вы отправляетесь в поход с детьми, хорошей идеей будет выбрать для стоянки место в оборудованном кемпинге. Возможно – даже в туристическом домике в ближайшем заповеднике или национальном парке. И на природе побывали, и комфортом не пожертвовали.

Следите за прогнозом погоды накануне похода

Планируя семейную вылазку в лес за несколько недель вы, конечно же, проверили долгосрочный прогноз погоды. Но помните, что погода – вещь непредсказуемая, поэтому отслеживайте метеорологические сайты.

Возьмите с собой теплый спальник

Те спальники, в которых вполне комфортно ощущаешь себя летом, вряд ли согреют в сентябре-октябре. Возьмите напрокат теплые спальники для осенне-зимнего периода.

Перед походом проверьте все снаряжение

Убедитесь, что в комплекте с палаткой идут все колышки для установки, молния в спальнике не расходится, туристические стулья целы и т.д.

Возьмите качественную палатку

Проще всего будет взять ее напрокат непосредственно в кэмпинге. Желательно, чтобы палатка была именно кэмпинговая, а не трекинговая. Обращайте внимание на сезонность палатки.

Не забудьте про туристские коврики

Каремат, резиновый туристский коврик, обязателен, вне зависимости от того, насколько хорош ваш спальник. Он не позволит вам замерзнуть.

Захватите теплую одежду

Понятно, что вы вряд ли отправитесь в осенний лес без свитера и теплых джинсов или штанов. Однако этого не достаточно, чтобы не замерзнуть ночью.

Возьмите с собой:
-Термобелье
-Флисовую куртку
-Свитер
-Водонепроницаемую куртку
-Теплую шапку
-Перчатки или митенки (плюс одну запасную пару, если первая промокнет)
-Пуховки (даже если прогноз погоды благоприятный)
-Ботинки с водоотталкивающим покрытием
-Запасные ботинки
-Много (!) пар носков
-Дождевик
-Несколько смен одежды (в зависимости от продолжительности похода).

Возьмите дрова и уголь с запасом

Это то, на чем ни в коем случае не стоит экономить! Лучше взять меньшее количество еды, но поддерживать тепло в лагере обязательно постоянно.

Разбивайте лагерь в защищенном месте

Не стоит устанавливать палатки на открытом пространстве. Желательно, чтобы лагерь был защищен от ветра лесным массивом. Также выбирайте место так, чтобы оно прогревалось солнцем.

Установите тенты

Тент можно установить над местом для пикника и прикрепить на деревьях за палаткой для дополнительной защиты от ветра.

Просыпайтесь медленно

Не торопитесь выпрыгивать из палатки прямиком на улицу. Как только проснулись, потратьте несколько минут на разогрев в спальнике.

Грейте одежду в спальнике

Утро в осеннем лесу морозное, поэтому одеваться после сна следует особенно тепло. Чтобы согреть одежду, воспользуйтесь маленькой хитростью: положите ее в спальник на несколько минут.

Возьмите двойной спальный комплект

В холодные осенние ночи не лишним будет перестраховаться: постелить под спальник два коврика и даже взять накрыться дополнительным спальником или специальным защитным чехлом (бивуачным мешком).

Пользуйтесь грелкой

Грелка или пластиковая бутылка с горячей водой в ногах – настоящее спасения в холодные осенние ночи в лесу.

Подкрепитесь перед сном

При холодных температурах организм тратит большое количество энергии, чтобы согреться. Чтобы пополнить запасы энергии, следует подкрепить свои силы: перекусите чем-нибудь сытным перед сном.

Справьте нужду перед сном

Правило «воспользуйся туалетом, даже если тебе не хочется» работает не только во время путешествий и длительных экскурсий по городу, но и в походе. Чтобы не вылезать из теплого спальника посреди ночи, обязательно наведайтесь в походный туалет перед сном.

Сделайте зарядку

Это актуально не только утром, но и вечером. Попрыгайте, разомнитесь и лишь потом залазьте в спальник.

Не дышите в спальник

Самый простой способ согреться в холодной постели, хорошо известный всем еще с детства, — «надышать» под одеяло. Однако на открытом воздухе, да еще в холодную пору года делать этого не стоит: в спальнике образуется конденсат.

Организуйте лагерь до наступления темноты

Отправляясь в поход осенью, имейте в виду, что темнеет в это пору года рано, и расставить лагерь следует до захода солнца.

Следуя этим нехитрым правилам, вы проведете осенний ночь в лесу комфортно и безопасно.

Источники:

https://cityescape.ru/winter-equipment/
https://armma.ru/pohod-v-les/
https://yugohod.ru/chto-vzyat-v-odnodnevnyj-pohod-letom-zimoj-vesnoj-osenyu/
https://bo-volna.ru/ohota/organizovyvaem-pohod-v-les-s-nochevkoj.html
https://remkasam.ru/organizovyvaem-pohod-v-les-s-nochevkoi.html

Зимний поход в лес с ночевкой

Добавить комментарий

Adblock
detector
Рейтинг@Mail.ru