Представьте ситуацию, когда вы или ваша группа остались без снаряжения (спальные мешки, палатки, тент и прочее). Такой тип ночевки называется холодной, т.е не используется дополнительный источник тепла (печки, грелки, спальники (термин больше применим к ночевке без печки))
Как не замерзнуть без снаряжения
Прежде всего необходимо соорудить укрытие. Самое простое что можно сделать, это вырыть снежную пещеру. Если вы в группе то такое укрытие делается достаточно быстро. О рытье снежной пещеры или снежной траншеи (строиться проще) рассказывать не буду, т.к информации в сети достаточно.
Далее рекомендации если на вашу голову вдруг выпала холодная ночевка
- Выстилаем пол слоем лапника для дополнительной теплоизоляции, если с лапником проблемы (его просто нет), то можно воспользоваться палками, которые раскладываются толстым ровным слоем, сверху креплениями вверх можно положить лыжи и застелить все тканью, например тентом (если есть), целлофановой пленкой
- Самые слабые туристы и те кто замерзли больше всего должны спать посередине. Крайние туристы играют роль теплоэкрана и тепловых батарей
- Если у вас есть что поесть, необходимо плотно и калорийно подкрепиться перед сном. Можно например съесть кусок сахара и т.д
- Ноги полезно засунуть в пустой рюкзак (если он остался у вас )
- Запомните, если очень холодно в убежище (и убежище не внушает доверие) и у вас нет спальника, спать нельзя (например если вы один в снежной пещере).
- Не допускайте чтобы ваши конечности затекали, растирайте их, шевелите пальцами
- Не надо бояться «дрожать» как бы это безумно не звучало, но дрожанием организм пытается разогреть сам себя. Когда человек дрожит, начинает выделяться тепло.
- В крайнем случае, если вы в группе, то спите поочередно постоянно контролируя состояние спящих
- Когда очень холодно лучше сидеть в убежище нежели лежать, дело в том что в положении сидя кровоток направлен в ноги
- Не принимайте никакого алкоголя. Есть заблуждение что алкоголь согревает. Поначалу иллюзорное состояние тепла и вправду присутствует, но потом начинаешь замерзать еще больше.
- Дышите носом, это убережет ваше горло и легкие от переохлаждения
- Если ноги мокрые и замерзли а у вас нет сменных носков, но есть свитер, отрежьте рукава и оденьте на ноги (делать это лишь в том случае, если на вас еще и верхняя одежда есть)
Методика согревания Абалакова (известный альпинист)
- Чтобы согреть лицо, необходимо сделать несколько глубоких наклонов вперед и пройти небольшое расстояние вперед, чтобы кровь «пошла к голове»
- Пальцы на руках можно согреть, если несколько раз резко встряхнуть руками. Этим вы добиваетесь что в капилляры идет приток крови
- Таким же образом можно согреть и ноги (встряхнув раз 5-10)
Еще, если у вас замерзли руки, можно использовать так называемую “рыбацкую методику” согревания. Ладони засовываем под колени (там проходит артерия), либо под подмышки.
Но все же лучше конечно ночевать в теплом спальном мешке,как выбрать спальный мешок для похода вы найдете в этой статье
Вим Хофф Человек не боящийся холода
Вим Хофф -голландец, который прославился тем, что способен выдерживать крайне низкие температуры он покорил несколько пиков, будучи голым. В возрасте 55 лет покорил Килиманджаро, вершину Африки. Они использует собственную методику по борьбе с холодом.
Ниже смотрите видео о человеке не боящегося холода Виме Хоффе. И пожалуйста делитесь статьей в соц сетях.
Киноликбез. Дерсу Узала Путешествие, тем не менее, оканчивается благополучно, так как новогодняя ночёвка случилась совсем недалеко от морского побережья.
Стелется коврик, человек залезает в спальник, завертывается, если есть в полиэтилен и засыпает. Иногда бывает, что нужно спать на страховке. Например, когда ночь застигла на каком-нибудь сложном участке рельефа. Люди тогда просто не снимают системы и пристегнуты к страховочной веревке. Такой вариант экстремальной ночевки возможен и при ночевки в палатке.